Викусь, привет!

да уж



девчонки, выше нос, все у нас получится!!!! точно-точно!!!!

Ты где столько привеса набрала?
А мне отруби не нра. совсем. уж лучше чернослив, свекла....
Рассказывай, как прошел твой день

Викуськин,приветик дорогая!!! я вернулась с большим привесом,теперь бум с ним бороться..блин,так тяжко однако прям живот распух очень

Привет! Забежала пожелать доброго и веселого дня!

#77

Вика, привет!

Не грусти там! Ну пусть привесики, но это же не повод опускать руки, так ведь? Ты умница, ты все знаешь и все умеешь.
Никаких депрессий - посмотри на свою линейку, 11 кг - это супер результат!
Так что отдохни немножко - и вперед "на баррикады"!

Викуля, привет! Удачного дня тебе!

НН (Дюся)
Дадим бой депрессиям и запорам)))))))


Будем стараться)))


Да вот спроси) Сперва рыбка, потом жорик, а потом я увидела весы


Рассказываю. Вчера с утра ездила в паспортный стол - будем перепрописываться. Потом чего-то готовила, вечером с малой гуляла - километра четыре точно прошла, ездила с ней в гости.
Сегодня с утра аква, потом по делам ходила, потом ездила смотреть на соревнования сына (он греблей занимается). Если будут силы, то пойду еще раз погуляю вечером.


Иреночка, очень-преочень рада тебя видеть!!!


А я пока еще и не уезжала, а привес уже огого(((

доктор Магу
Натусик, тебе тоже хорошего дня)


Танюша, почти все верно - все знаю, а вот не умею себя заставить все это применять)))) Но на баррикады уже точно пора)


Ниночка, спасибо за пожелание) Очень рада тебя видеть)))

Девчоки, здорово, что я вас встретила) Сижу читаю форум и поняла, что улыбаюсь во все тридцать два))))))))

С утра отвес 400 гр, вес 106,7. В принципе, отвес небольшой, но хоть есть. Уже хватит привешивать....

Ох, как я хочу верить, что все так и будет! Будем надеяться) Сегодня так на акве хорошо позанималась) У меня по-моему до сих пор кровь бурлит))) Кстати, последние раз пять тренер с нами занимается) Раньше она с бортика командовала, а теперь в воде с нами)

Сегодня было восемь. В принципе, летом так и было 7-8 человек. Но я хожу утром. А вечером говорят, что человек 17, а то и больше двадцати. Мне в этой группе комфортно, женщины приятные, я правда не пытаюсь дружбу заводить, но меня никто не напрягает.

у нас с тобой сегодня водные процедуры
завтра ка-а-а-а-ак ОТВЕСим

а я сегодня вообще одна на дорожке плавала, что бывает крайне редко, но это так удобно

Вика, привет, ну вы как, определились с местом отдыха?

#77

счастливая! у меня и половины нет

Викусь, поздравляю с отвесиком!!! Аква, пешком ходить - это все хорошо. А чего ты кушала сегодня? Сколько раз пресс качала?

Очень бы хотелось) Но чего-то меня терзают смутные сомненья) Я сегодня очинно вкусный салатик готовила из баклажанов и изрядно его попробовала) Поздно уже


Надюша, процентов 85 Лоо. Пока еще в подвешенном состоянии - мужу до сих пор рапорт на отпуск не подписали(((