привет)
и тебя с яблочным спасом)))
отличного настроения)
#77

Викуль, привет!
ну как ты там?

#77

Привет!

#77

Ромашечка, а я только заметила. что у нас медальки одинаковые)))


Нормально_ слегка отвесила утром)


Дюся, спасибо за лапку с цветочком)

С утра отвес 500 гр, вес 105,9. С утра работала, потом гости были, на вечер тоже будут гости с пивом и рыбой вяленой. Искренне пытаюсь не расстраиваться)

Так это же здорово! С отвесом тебя


пока не вижу причин для расстройства.

а чтобы не расстраиваться просто нужно быть поаккуратнее... чуть сдержаннее в желаниях... завтра не взвешиваться... на выходных сделать РД на арбузике (или на чём-то ещё, что водичку лишнюю выгонит)... и, взвесившись в понедельник, начать новую неделю с отвесом!

Спасибо, Надюша)

Рыбку люблю, но стараюсь не злоупотреблять. Раньше почти раз в неделю кушали рыбку - она у нас отменная. Но в последние пару лет появилась склонность к отекам(
Разгруз вряд ли сделаю, т.к. не получается до конца доводить( Но можно попробовать полуразгруз. Например после обеда только арбузик. В общем, посмотрим)

Викусь, стойкости тебе

Написала адрес и телефон

Здорово, люблю рыбку, а вот позволить себе часто не могу, да у нас она и не такая отменная, как у вас.

Она мне практически не понадобилась) Гости перенеслись на завтра) А я умница, погуляла с дочей и наелась на ночь. Хоть днем кушала не очень правильно все равно рассчитываю завтра хоть на маленький отвес)

NadeJda75
Надюша, спасибо)

Девочки, сегодня вечером наткнулась на две любопытных читалки. Вдруг кто-то на них еще не наткнулся раньше)))
№1 №2

привет)
с отвесиком тебя)
и завтра пусть тебя посетит такое счастье)

Привет, Вичка-спичка
Вот забежала пожелать тебе хорошего настроения!!!
#77

Приветик
#77

Приятных выходных

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
доктор Магу
Алла ™s4astie™
Привет всем)

У нас наконец-то прохлада. Погуляли часа полтора с малышкой)
С утра отвес 600 гр, вес 105,3.

Вика, приветик!

вот это исключительно правильный настрой

ай да молодец
#77

Ага, мне история №1 когда-то такой прилив сил дала. Разложила многое в голове по полочкам.
Что-то не вижу ничего нового про спорт уже не жарко