#77 #77

Вот и начинаются горячие деньки. Завтра зачет по статистике...., а еще сегодня 4 пары в универе, и вечером автошкола
Пока стараюсь удерживать вес...на сегодня он составляет 63,5.
Была у врача, сказал , что пока хватит сбрасывать вес (почти 12 кг за 5 месяцев), для моего возраста это слишком быстро. и давление упало, и пульс.....все от этого.... голова часто кружится...бледная((так что цели я добиваться не стану( до 1 июня 60 кг)....главное теперь удержать и закрепить, а там посмотрим.

#77
Такой результат у тебя отличный, молодец !!! А я вот 1,5 месяца не появлялась, теперь с новыми силами к заветным кг.

Ну вот . А я думала, что пока я пропадала ты уже в шаге от цели. Ты и так много сделала! МОЛОДЕЦ!
Как зачет?

NadeJda75
Ласточка
спасибо
А зачет я сдала.
Вес на месте слава Богу но давление еще низкое....и пульс не радует

Да расслабься ты. Какое давление, о чем ты? Не смотри на цифры, смотри на самочувствие. Огромное количество раз измеряя давление я пришла именно к такому выводу. Безусловно, в пределах разумного. У меня тоже сейчас давление 120/80 уже не бывает. Но мне комфортно.

в том то и дело, что плохо себя чувствую, голова кружится, шатает....

Я поняла. Просто хочу сказать, чтобы ты не зацикливалась на цифрах

Приветик.Очень растроелась,что ты себя плохо чувствуешь.Я с тобой не соглашусь.Очень часто люди чувствуют себя хорошо при давление180/120,но это еще хуже,когда человек не чувствует беду.Тебе надо померить давление в течение хотябы трех дней в одно и тоже время через каждые 3 часа.Все записывай в тетрадку.Перед измерением минут 5 посиди в спокойном состояние,но я думаю,что это все ты знаешь и без меня.Давление это кровообращение.Ищи причину,что-то в организме не то.Нормальное давление 120/80 или 110/70 это мне сами профессора говорили,а то у нас в медецине научились говорить,что у каждого оно индивидуальное.Выздоравливай.
#77

Оля, молодец, что решила послушать врача. Дай своему организму привыкнуть к новому весу.
В автошколе-то нравится?
Удачной сессии)

нравится, очень. Пока только теория, вождение через недели 3 начнется.. Я хожу 3 раза в неделю., каждый раз спрашивают правила наизусть учить много, а сегодня уже зачет по первой теме, вот так.

Вес держится на одном уровне, чему я очень рада. Вчера на ДР ходила, а привеса нет
уже начинаю подумывать о дальнейшем снижении веса, но еще пока рано.....а так хочется...
пью витамины, а еще врач назначил экстракт элеутерококка..
погода у нас замечательная - днем тепло, а вечером дождик.#77

Оленька, подожди еще со снижением) Пусть все устаканится) Успеешь за лето на фруктах и овощах)
Мне тоже нравилось в автошколе) Хотя водить так и не приходится, машину пока не купили)

можете меня поздравить, сдала первый зачет в автошколе, решила 2 шаблона без ошибок (из 30 человек сдало только 3))

Olgica
Поздравляю!!!