Ну, если на 2 дня приеду, тогда забью тебе стрелку Если на один, тогда весь день на выставке проторчу
неееееее, не нать меня забывать

У меня проскакивают такие

Привет! Приятных выходных! На шашлыки еще не планируешь?

О отлично! Хотела спросить что такое читтинг и как считается средний калораж за неделю. А точнее считается ли официальный, заявленный разгрузочный день? Мне кажется он не должен считаться т.к. он изменит всю картину недельного калоража. К примеру если я всю неделю потребляла стабильно 1200 ккал и 1 день разгрузилась на 500, то если посчитать среднее то по итогу выйдет, что я всю неделю не добирала калории. Как то это не правильно получается.



Вкусняшка какая! А где продается? Что-то я такое не видела нигде мяско.

нее, сижу в шоке. Это ж надо было



я как выходец из Смоленской области представляю себе сейчас чуства поляков. И так мы с ними вечно на ножах, а теперь ваще - пришел белый пушной зверек - по фамилии песец....

все считается, все цифры. И чем это он изменит? Мы же считаем фактическую картину.
ну там же есть отметки о наличии читинга и разгрузочных дней. Эдак мне и читинг чтоль не считать? Нее, я считаю фактическое среднее число калорий за неделю. Я ж за эти цифры не штрафую, это так чисто для справки.


где колбаса продается, ну там же у нас и продается и холодец и язык заливной и куриное это ...

про читинг я писала в клубной теме, полистай - найдешь.

Привет, Оля!
У тебя как обычно дневник распух - мне после недельного пропуска не отследить.
Тогда просто привет Скучала?

ага

Kisania
и я очень, прям вспоминала, но руки открыть ноут не дошли, честно скажу, что даже на неделе пару раз в одежде засыпала на диване, не умывшись, муж раздевал, я даж не просыпалась...вот как твоя пдруга уставала, но забывать я нееееееееее...
Как делища? Погодка у нас чудная, а у вас как?

жарко ужас, ни у кого ума нет отопление отключить

Оль, привет. Спасибо за красивенькие таблички.

Олька, я загляделась табличками, просто улёт! Ну ты блин рукодельница, ващееееееееееее...ты гигант. Слушай, ты мать калориесчиталок, взяла и ловко объединила многих девочек, да такой подход у тебя вобщем индивидуальный, для каждого СВОЯ табличка, ни один участник не остался обделённым. Вобщем хвалю...орден тебе на хрудь твою красивую!!!! А потом мне за компанию

ну на тебе

Мы сегодня тоже в ауте от новостей. И ты еще подтвердила предположение, что нашу сторону будут винить.

Kisania, просто привет!!!