pretty_woman
И спускаюсь и поднимаюсь!
Рада тебя видеть, а то ты куда-то пропала!

Надо созреть, ты права в этом. Иначе все попытки останутся лишь очередными попытками. Как и в борьбе с весом, в принципе)

Ох, что-то я заработалась. Так обещанного объяснения названия дневничка не последовало.

Раньше он назывался "Взлеты и падения чайничка. Или как не потерять крышечку". А потом изменила на "Не спеши, а то успеешь".

Сколько подобных поговорок существует - и "тише едешь, дальше будешь", "поспешай медленно", "И в суете не надо торопиться" и...

Зачастую, мы прикладывая максимальные усилия "шоб побыстрее", и успеваем, и получаем результат.
Вот только по факту выясняется, что результат был бы значительно лучше, если бы не было той торопливости.
Рассматриваем допущенные из-за спешки ошибки и рвем на себе волосы "Нет, ну если бы вернуть время вспять, я бы...".
Увы. Вы успели!

Так я планирую изменять (Эй, не ПЛАНИРУЮ, а меняю!) свои привычки. Чтоб потом не хвататься за голову, что здоровье нужно было беречь, что выводить организм из режима голодания без набора веса ничуть не легче, чем этот вес скидывать. и т.д. и т.п.

Одни сплошные прописные истины.

На самом деле, название также связано с некоторыми историями из жизни моей мамы, но вот после событий 29 марта они особо не пишутся.
Потом. Когда-нибудь.

Еще размышления о поговорках:

Я вот думаю, есть поговорка "Хуже нет, чем ждать и догонять". Так по мне "ждать" хуже. Когда догоняешь - действуешь, а когда ждешь - от тебя ничего не зависит...
Что-то грустноватый пост получился у оптимистичного чайника.

Чайничек
Есть идея: бросай курить и заводи линеечку о том как долго ты уже не куришь
А где весовая линейка?

elen
Я ее на недельку убрала. И весы в шкаф на неделю.

Иногда приходится и подождать... Например, когда плато пройдет))))

В принципе, я так и думала о смысле названия дневника. медленнее, без суеты - надежнее.

Бросай, бросай, я уже второй год не курю, раньше пачка за 2 дня уходила, я считала, что это немного. А бросить мне помогла изоляция от курящих людей. Заболела я, в больницу на месяц попала, в палату отдельную и решила для начала не курить до выписки, подружек рядом не было, домой не отпускали и как-то легко мне это дело далось, даже не было такого понятия, как "последняя сигарета", просто вдруг решила, что всё, больше не курю. А после выписки уже и не тянуло так сильно, нет, соблазны конечно были, но я стойко перенесла все испытания, да и окружающие меня люди отнеслись с пониманием. А на сколько легче дышиться!!! Так что бросай давай, от этого одни минусы, никаких плюсов.#77

Fidget
Привет! Рада познакомится!

Согласна, только ждать мне тяжелее. Вот тут-то я и спешу

NadeJda75
Я все знаю. Но чем больше на меня давят, тем больше я сопротивляюсь. Сила действия = противодействию

Прям родственная душа) Моя бабушка называла это *ус*усь, но не покорюсь* ) Я тоже противная и упрямая. ТОже надо созреть самостоятельно.
Курить я начала самая первая в классе. И пить тоже. КОгда все ждевочки начали курить, я тут же бросила) Потом могла покурить , когда выпью) А выпить, когда в карты много проиграю (с) Но после вторых родов однозначно не тянет. Просто сейчас все и везде курят) А я вот такая особенная
Кста, очень симпатичен твой настрой на изменение привычек постепенно и навсегда. Я вот тоже на это нацеливаюсь. Стараюсь не торопиться, не делать что-то против воли.

Вика, тут много разных мнений, по-поводу "после 18". Я свой настрой недавно объясняла. Главное, сама уже привыкла ни-ни. А тут к себе на первую страничку зашла и повторно прочла пост Донны Розы.
Это ж надо! Ну почему умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих?
Угадай,кто я?

Приветик! Ты - умная

Любаша, хочешь посмеяться? Для меня даже названия нет) Я даже на своих ошибках не учусь))) По крайней мере, так было до сих пор.
Кстати, я очень скептически отношусь к этой поговорке. Вот малышу сколько раз надо сказать, что что-то горячее? Или будет бух? Чтобы понял надо, чтобы стукнулся сам, не очень больно, но чувствительно. Это раз. А два - то, что русскому хорошо, то немцу смерть. В одном дневничке прочитала сегодня, что сахар надо полностью изменить, и рафинированные продукты не есть и т.д. Наверняка для кого-то (с железной силой воли) - это вариант, а для меня это просто путь к зажору...Так что мне все равно на чем учиться, лишь бы учиться

Вик, обидно, но я тоже. Просто не стала об этом писать, вдруг кто-то примет на свой счет! До тех пор, пока не пойму сама (не мне объяснят, а я сама пойму!), иногда повторяю свои ошибки снова и снова...

Вик, мои шишки! Сила воли - не обязательна, более того - вредна! У меня есть сила воли. Я сидела на строгих диетах, причем выдерживала их! Не один раз. Когда нет силы воли, но есть желание - ищешь подходящие пути. Лучше, как Эвелина, понимать принцип действия. А вот способы это действие запустить бывают разные...

Я могу тоже самое сказать о себе. Причем не только о стиле жизни (аллергия у меня на ЗОЖ), но и о работе. Только вот вопрос, всему ли учится?:lol:

Посмотри на свои результаты! Конец февраля, полтора месяца, а 7 кг!