Взялась за своё тело. Сколько можно лопать булочки ?!

Мне 26 лет.
Мой рост 172см.
Вес 72кг.

Прощайте , Булки !

привет! молодец! удачи!

elen
приветик! рассказывай о себе побольше, делай линеечку аватарку и в БОЙ

Привет!
Конечно будет. Булочки в топку, здоровое питание поможет))

привет!!! Осваивайся, у нас здесь очень душевно, мы все тебе рады!!
Молодец, что решила заняться собой. Все у тебя получится!!

Да, девочки, спасибо за поддержку!
Немного расскажу о себе:
в феврале ко мне начала приходить тревожная мысль :" Харош булки-то топтать, товарищ! А то на море не поедем.. Как там показывать свой целлюлит? "
Всю зиму я расслаблялась и не обращала внимание на свой вес. Так я прибавила 7 кг, раньше было 68 и потихоньку дошла до 75 .
Да уж, грустно мне смотреть в зеркало было...
С первых дней марта я начала делать пробежки по вечерам со своим стаффордом по 40 мин. - 3 раза в неделю (так как 2 раза у меня волейбол) , суббота и воскресенье - я отдыхаю. Хотя сейчас начну копошиться в цветах и на земельном участке, поэтому будет польза.
С 16 марта начала считать калории, так как процесс похудания проходил медленно.
Вот на сегодняшний день я вешу 72кг.
Но так как хочу 65 кг., то продолжаю в том же темпе!

Ну, все правильно делается. К цели придешь обязательно.

Работаю в офисе и у нас контингент немолодой, все "девчушки" не переживают по поводу лишних кило (мне 26 лет). Каждый день лопаем конфетки, батончики, печенюхи и т.д.
Ну, по одной-две конфетки я могу себе позволить в день. Поэтому в ящике стола собрала уже 2 шоколадных батончика и 5 конфет.
Стараюсь пить по-больше водички.
Сегодня пока посчитала вместе с вечерними яблочками - 2 шт. и бананом вышло 900калорий. Ну это супер, так как у меня выходило где-то 1500калорий в день.
Вечером 2 часа волейбола.

приветик!!!
пришла познакомиться Меня зовут Олеся,мне 22 года.Ты молодчина,правильно питаешься и спортом занимаешься.Смотрю и отвесик у тебя на линеечке не малый.Молодчина

Да, спасибо . Но это за 25 дней - 3 кг ушли.
Хотя в принципе как представишь 3 кг какого-либо продукта (мяса, печенья, крупы и т.д.) , то уже думаешь как-бы и немало.

Моя мама, а ей скоро 70, и то переживает

Темп хороший!
Это я так знакомлюсь

elen
У нас тоже тортики, конфетки и печенюшки, ну я отказываюсь от этого, нормально воспринимают, насильно не пихают в меня)))

Да, наши тоже переживают, но продолжают кушать тортики Это у нас в кабинете, а в соседних кабинетах сидят на диетах . Ну я своих и воспитываю , а они сопротивляются и махают руками.

В меня не пихают насильно, но иногда как-то заразительно жуют булочки с чайком А я очень люблю мучное .
Хотя главное настрой : или ты - Супер! или ты - Бегемот
Вот и выберешь булочку или стакан воды

а я обожаю хлеб. бородинский. естественно, я его ем каждый день, укладываясь по ккал и углеводам, пару кусочков не навредят)

Забыла сказать, приятно познакомиться, девочки!