Лен, ну не так уж давно и сама занималась...
Сейчас, конечно, больше детей вожу, но заниматься тоже пытаюсь, насколько дают

Бася, а чем ты там занимаешься? Я на тренажёрах понимаю, а просто в зале - что делаешь?

Да там, наверное, без тренера невозможно - надо же знать, какие упражнения со всми этими приспособлениями делать... Только ты бы и смогла парня сподвигнуть...

*шепотом* Басяяяя, а я не ослышалась - ты в декрете? Неужто третьего ждешь?

ГРОМКО: нет, не жду, это я с мелким ещё официально работать не вышла.

Юль, как видишь, не сподвигается .
Да, без тренера в зал входить нельзя и "посторонним вход......"
Лен, за мелким бегаю, что бы куда не надо не лез , а так, там и без тренажеров есть чем заняться - хоть на шведской стенке

Бася, я написала. (много).

SilaVoly
Получила, но тут лучше лишнего, чем недосказать.

Ну, тоже зарядка

Ааааа, вообще-то да - и повисеть, и пресс покачать А на матах мона позвоночник прокатать! Мне нравится - такой кайф, все косточки трещат! У меня вчера в районе таза такой хруст стоял, когда я бёдрами виляла под Танец живота Думала, развалюсь!
Я сегодня, Бася, как огурчик! Удивительно, но не болят мышцы. Значит недостаточная нагрузка, да?

Т-а-а-к!!! А мне вот этот треск, как раз и НЕ нравится.....

Почему???????????7 Что делать то, Бася?

Лена!!! Думать!!!
Могу навскидку предположить несколько вариантов, но лучше почитай заключение невропатолога по результатам МРТ

Бася, привет! Чего так редко появляешься?

Я помню - киста в позвоночнике! Но он не запрещал зарядкой заниматься, а это та же зарядка только с элементами танца

Плиииииииииииз
как у самой дела? Героизм продолжается?

Леееееееееен!!! Ну-не-по-ни-ма-ю-на-фи-га-ког-да-есть-о-фи-ци-а-ль-но-е-зак-лю-че-ни-е-е-е-е!!!!!!!!!!

Вот тока из зала вернулись с мелким, через час с небольшим будет второй заход - забирать крупных.

Бася, я не поняла, если киста - так чего теперь ложиться и умирать Говорю же и врач МРТ и неврапотолог сказали мне, что зарядкой заниматься надо! Кстати, сегодня уже никакого хруста не было

Вся в движении А я весь день дома просидела, вот и решила немного под ДВД размяться

Валяй
Я вот тоже чувствую - скоро сдохну, недодержалась до четырех недель
накрывает меня ПМС, живот тянет, спина болит, хочется есть и спать.
Мозгами понимаю, что надо встряхнуться и не дать ему, гаду, накрыть совсем , но уж как-то очень резко и подло....
"Все было так хорошо, а он так все испортил...."

Ладно, не расстраивайся! Поправляйся, Бася!