SilaVoly, Larusya, Midori, Kisania, Настырная, Аrinka, Кэт, доброе утро, девочки!
Спасибо за поздравления! Трепаться в дневнике у меня получается лучше, чем худеть

Родина не продаётся!




Девочки, отвесик хороший, даже очень - минус 1400 гр. В очередной раз догнала линейку Но какой-то эйфории не испытываю, поскольку всего-навсего вернулась к заданому весу. Не охота дневник листать, но думаю, что уже месяц топчусь вокруг этой цифры Это не есть гуд, надо даигаться дальше! На что очень надеюсь. Вчера поскрабилась в душе, потом массаж с кремом и апельсиновым маслом. С утра опять 20 мин. на тренажёре, сейчас вот пью пользительный сок - стебли сельдерея, яблоко, морковь. Ничего так

Юль, это не совсем танец. Это зарядка на основе движений танца живота. В 1 блоке даются основные движения, а потом руки и пресс, ягодицы и бёдра, сжигаем лишнее. Я только первые два отработала. Понравилось, что руки задействованы. Кстати, некоторые упры напоминают упры из занятий йогой.

Midori, распечатала штук 5, но читаю, каюсь, редко Надо действительно взяться - я в это верю!
Kisania, есть такая профессия - картиночки по утрам дарить! Спасибо!

И я сейчас убегаю Всем хорошего дня!

Урра!!! Ну вот видишь, что я говорила! Лучшая на свете мотивация у тебя есть! Теперь держись, все делай правильно, бяки не кушай и как пойдет! Я даже думаю, может тебе питаться построже например 2-3 дня, а на весы не вставать, чтоб зря не нервничать, а через 3 дня еще отвесик увидишь и линейку подвинешь! Как ты думаешь?

Да уж, мы с тобой дали жару

Я без них (весов) уже не могу - прям , как наркоманка, с утра бегу к ним Да я к качелям привыкла. Главное физнагрузку поддерживать, не лениться Сейчас пока есть запал

приветик, Ягодка!


я такая же. сколко раз говорила себе - буду взвешиваться раз в неделю. где там. только с кровати сползла - сразу на весы (они у меня рядом с кроватью). ах....

Jagodka доброе утро!

Я тоже такой пробовала,нормально пьётся,освежающий такой и ароматный.А витаминов сколькооо
С отвесиком тебя! И не хандри,это тоже результат,хоть и вернулась к прежнему весу.Мы же не ставим себе сроки.Конечно,хорошо,когда наши желания и наши возможности совпадают-это было бы супер!

привет, кисюля!

Вообще-то я не сразу на весы встаю, похожу немного, чтоб жир правильно по телу распределился подожду, может ёжик позовёт....и только потом взвешиваюсь

Нет, я уже не хандрю Таких отвесов у меня давно не было, хотя я понимаю, что половина - это водичка
Пипец! Звонит сейчас дочь и говорит, что в кабинете у школьного врача Врач сказала, что девочку надо лечить, так как у неё или воспаление придатков, или цистит - скрутило прямо в школе! Нет, ну сколько раз я ей говорила - одевайся теплей, не ходи по дому босиком Всё хиханьки-хаханьки, вот и результат!

ОГО!! Здорово как, Ленчик!! Поздравляю!! Ну вы с Кэт жжете сегодня с отвесиками!!

А то вдруг одна сторона перевесит, да?? Вообще-то это правильно - взвешиваться не сразу, а хотя бы через полчаса после того, как встал с постели. Главное, чтобы весы стояли в одном и том же месте.



Нефигассе!!! Вот балбески эти девочки!! Соображать начинают только, когда жаренный петух в одно место клюнет!! Лечи доцю, Лен, может ее врачу показать - гинекологу детскому? Они там умеют все правильно смотреть..

а я через 5 минут, как встала. Вот балда!

всё равно классно как!!!

надо срочно лечить - жопно-ременной массаж -и для сугреву, и для ПРОФИЛАКТИКИ!!!
но дочу жалко
Лен, нельзя им голыми сейчас бегать, ужас какой-то. Вот совсем-совсем не слушается??? Боже ж мой, пару годиков и моя меня тоже пошлет и будет шляться полураздетой????
Какой камаш!!!

и я:) Дурында:) А как это он по телу растекается?

эт самое главное. Вот жеж балбеска то, но мож щас хоть поумнеет немножко?

Вау мадам и как вам это удается

Jagodka
Ленуськ, ну отвес, канеш – вау, обалдеть!!! Умничка!! Теперь все в норме! Я линейку вообще на 2 кг не догоняла, так что все поправимо!! ВОн уже и упры делаешь Басе на загляденье

А про Ляльку твою... ну что, сама такой дурой была, знаю. Когда все деффки вокруг тож такие ходят, а в подростковом возрасте коллектив ого–го какое значение имеет (а не "старомодная" мама), то хочется носить капрончики зимой...Но потом хоть к классу 10 меня осенило, что можно и гамаши сверху как–никак надевать, а потом их в раздевалке снимать и оставаться в 'тих прекрасных капрончиках. Ну эт тож только после того, как я заметила, что менстры как–то уж болезненно совсем зимой проходят А с циститом маялась, когда в бассейне по холодному кафелю "НЕМНОЖКО" как мне казалось, погоняла...пила мочегонный, хоть и больно канеш, каждый раз писить, но все равно, выводит простуду.

Лечитесь!! и проводите беседы, да хоть и на моем примере можешь рассказать

...а я могу за день раз 10 взвеситься.... а разбежка бывает в 3 кг !!!

Поругай её!!! Скажи-все тётки на форуме желают ей быстрее "поумнеть" и следить за своим здоровьем!
Больная жена -никому не нужна!!!

Аrinka, SilaVoly, Kisania, Мальвина, счастливая, девочки, очень рада вас видеть!




Так, вы меня не перехвалите тут. А то я пока злая горы могу свернуть, а перехвалите - опять заленюсь





Не знаю, Kisania! но мне массажистка говорила, что всё в организме должно встать на свои места, поэтому для большей достоверности и не надо прыгать на весы сразу после сна

Не, я так не делаю, чтоб инфаркт микарда не заработать

Хороший совет! Вот сидим ждём врача, до сих пор ещё не пришёл! Правда обезболивающее подействовало и живот сейчас не болит

М не тоже кажется, что это не цистит, а придатки застудила. А может я накаркала каждый день ей талдычила:"Оля, одень тапки, а то всё на свете себе застудишь!" Ну а как тогда говорить, как донести, чтоб поняла?!

Одна надежда, что только так до неё дойдёт!


Катюш, Наташ, вы думаете, я ей не говорю, не убеждаю! Это возраст такой безбашенный Вот пришла со школы и не ест ничего, температура не очень высокая 37,2. И пихать силком не хочется, но и голодной сидеть тоже наверное для желудка не хорошо Еле уговорила выпить чай с молоком и мёдом...Эх, детки-детки...маленькие и то куда сговорчивые

Ленчик, ты смотри сколько нас тут танцоров собралось! Мидори индийские, я ирландские, ты восточные танцы! Скоро в Кремлевском дворце съездов позовут выступать!
И отвесики твои радуют и настрой на занятия, только доча расстроила - так рука в ремню и потянулась.. Может найдешь слова, втолкуешь ей "что такое - хорошо и что такое - плохо"?

Я вчера уже бедром перед носом мужа потрясла Сегодня для куража одену платок с манистами

Аха, трио толстушек-веселушек. Хотя, какие вы с Юлей толстушки - по 50-60 с гаком Ладно, обзавёмся по-другому

Тань, пыталась сегодня это сделать. знаешь, чем всё кончилось? Разревелась доча моя и говорит: "Мне от тебя сейчас поддержка твоя нужна и понимание, а ты как всегда со своими нотациями" Я ещё и виноватой осталась.....

Лен, сочувствую, держись подруга!
Моя тут мне выдала:"Это ты сама меня такую воспитала!!!"
Типа - всё мои проблемы..... тоже вот сижу и думаю........