Да и я тоже , так что Ксюша, присоединяйся к нам

Девочки приветик! Я сегодня с утра была в ужасе. когда встала на весы, вчера у меня вес был 59,1, ну конечно сегодня я надеялась, если не 58,9 увидеть, то хотя бы 59,0, а увидела 59,9
Я вчера хотела есть, чуть выдержала вечером не наесться , и тут такой подарочек. А по калориям я вчера наела 550 Я сегодня с горя , чуть не наелась всего подряд, но как то взяла себя в руки и подумала, что вес это все фигня, главное объемы. Так что на весы я встану только 1 апреля, а потом хотя бы 10-го, а то действительно из за весов могу опять начать жрать.

Интересная история!!! Непонятно, почему такой привес...
Но ты права, главное объемы!
Я когда бросила курить (уже много лет назад), я поправилась, а потом худела. Мы тогда переехали на новую квартиру и у меня не было ни весов, ни зеркала (ни одного, только маленькое для макияжа). И я худела только по объемам и обмерам - было очень неплохо. Первые две недели результат был ноль, а потом пошло очень здорово и я о весах даже забыла.

Девочки, привет!
У меня та же фигня, что и у Оли. Сегодня +700 непонятно откуда. Сейчас тоже огурец соленый слопала, завтра снова привес будет.

А я когда курить бросила ни на грамм не поправилась, хотя так этого боялась. Правда это было 10 лет назад.

Девчонки, а сегодня купила три диска с кучей спортивно-оздоровительных занятий, в общей сложности там более 30 разных упражнений. Меня очень позабавили две "передачи" на тему "прощай целлюлит"!!! Это прикольно, в одной врач более часа рассказывает все на эту тему, учит как делать самомассаж, как кушать и т.д. Еще мне там понравилась одна из программ исключительно для попы и бедер, такая веселенькая и практически все упражнения на полу (для ленивых), но при этом очень мощные по нагрузке. А еще у меня там несколько вариаций на тему йоги. Мне ужасно понравилась йога с Джери Холивел. Очень грамотно все снято! А Джери там просто суперская, у нее там фигура - это моя мечта! В общем, я заразилась немного. Надеюсь завтра спортивный азарт не пройдет!

Оксана, как сегодня твой настрой на спорт? Описала, ты конечно классно прямо и мне захотелось заняться спортиком

У меня сегодня ночью дочка ногу подвернула, так что с утра мне пришлось ее к врачу везти, сделали снимок, Слава Богу, что не перелома, не трещины нет. Делаем компрессы, уже немного может на нее наступить.

Ужас!!!! Как же так получилось?
Хорошо, что обошлось без перелома!!!!
У детей все быстро заживает, скорейшего вам выздоровления!!!!!

У меня сегодня победа над собой - я была в спортзале!!!!! Продрыхла до 12, потом пулей собралась и поехала хоть немного позаниматься.
Было очень тяжело, первые 20 минут на дорожке мне хотелось на все плюнуть и уйти, но я себя пересилила!!! Всего успела 45 минут, но в очень хорошем темпе. Еще хочу немного йогой позаниматься сегодня попозже.
Оля, очень советую спорт!!! Ты же как-то делала постоянно зарядку или гимнастику? Я вот оживила свои представления о спорте и мне захотелось снова заниматься. Раньше я только под Синди Кроуфорд занималась. Я все ее программы знаю наизусть, и мне видимо они уже оскомину набили.
А тут эти новые программы меня немного встряхнули.

Девочки, привет!
У меня +500. Вес 55,0. Хреново. А завтра пятница.


О-о-о! Помню я ее тоже. Согласна, поднадоела она.

Оксана, респект тебе и уважуха!!!!!!!!!!!

Хорошо, что обошлось без серьезных моментов. Выздоравливайте скорее!!!

Вик, давай может хоть через выходные пятницы отмечать, а то уж мы до лета так не успеем выполнить нашу программу минимум

Я сама себя сегодня не узнаю.
Так я еще и йогой позанималась, ко мне Ксюшка присоединилась и мы с ней вместе "дышали" и принимали позы))) Мне понравилась программа по которой мы занимались, все грамотно и довольно несложно.
А сейчас пойду смотреть программу про целлюлит

Я бы с радостью, но боюсь у меня не получится.

Девочки, доброе утро!
Сижу в полном недоумении. У меня снова привес, хоть и небольшой, +100 но все равно противно. Вчера ужин был в 5 часов, причем поужинала я небольшой свеклой, 2 ст. кефира 1 % и все. Муж принес пиво, я героически от него отказалась, и на тебе, привес. Что за фигня?

Девочки, доброе утро!
Сижу в полном недоумении. У меня снова привес, хоть и небольшой, +100 но все равно противно. Вчера ужин был в 5 часов, причем поужинала я небольшой свеклой, 2 ст. кефира 1 % и все. Муж принес пиво, я героически от него отказалась, и на тебе, привес. Что за фигня?