Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 дек 2025, 19:56

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 105  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 09:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Сегодня тоже постараюсь есть поменьше, а то завтра контрольный ВЗВЕС в команде :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olg@
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 10:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1993
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
viktoria76
Поздравляю, что вошла в норму :Rose: Так приятно.


За это сообщение автора Olg@ поблагодарил: *Viktoria*(20 мар 2011, 17:30)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 11:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
viktoria76 писал(а):
Мне ОООЧЕНЬ вкусно и жиров НОЛЬ

Слушай, ну так-то вкусно написано, надо взять на заметочку. спасибо :yesss:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Танюшка писал(а):
viktoria76 писал(а):
Мне ОООЧЕНЬ вкусно и жиров НОЛЬ

Слушай, ну так-то вкусно написано, надо взять на заметочку. спасибо :yesss:

Это и на самом деле вкусно. Вчера целую маленькую кастрюльку весь день ела с удовольствием :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Сегодня ела-
з- черный хлеб 40 г с помидором 50 г и с шпинатом 30 г (как описывала выше)+кофе
перекус - яблоко большое + 30 г сладкого попкорна (в кино сдетьми ходила)
полдник(ужин) - 180 г морского коктейля тушеного в кокос молоке+ 100 г отварного риса+200 г огурец
Активность - 20 мин беговой дорожки+28 мин первый уровень Джиллиан Майклс

Завтра контрольный завес :|


Последний раз редактировалось *Viktoria* 20 мар 2011, 20:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
viktoria76 писал(а):
Завтра контрольный завес

Ждем с нетерпением! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Olg@ писал(а):
viktoria76
Поздравляю, что вошла в норму :Rose: Так приятно.


Спасибо за поддержку! Это вы меня, девченки, "держите". Чуть что, сразу думаю, а как я перед вами завтра буду отчитываться? И сразу НИ-НИ
Хотя в этом году как-то тяжеловато, кушать постоянно хочу...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Танюшка писал(а):
viktoria76 писал(а):
Завтра контрольный завес

Ждем с нетерпением! :)


Надеюсь не опозориться! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olg@
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 21:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1993
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
viktoria76 писал(а):
Танюшка писал(а):
viktoria76 писал(а):
Завтра контрольный завес

Ждем с нетерпением! :)


Надеюсь не опозориться! :grin:

Мы в любом случае тебя поддержим!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 21:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Olg@

Спасибо!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 07:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
С добрым утром, девочки!

Сегодня - 61.3

Первый рубеж достигнут и это вселяет уверенность и радость...
Хочется двигаться дальше...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
viktoria76 писал(а):
Первый рубеж достигнут

Умничка! Поздравляю!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :!: :!: :!:


За это сообщение автора Танюшка поблагодарил: *Viktoria*(21 мар 2011, 12:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olg@
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 15:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1993
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
viktoria76
Поздравляю, умни :romashka: чка!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 17:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Танюшка

Olg@

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Хочется стать еще лучше!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011, 17:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Вчера:
Спорт - 30 мин с Джил (О! Все же она сила...)
Еда-
з- хлеб зерновой с помидором+кофе
о- 120 г риса+ салат
у- 120 г мясо креветок + суп из заморож овощей
перекусы - ананас, апельсин, батончик мюсли

Итого 1200 кал

Сегодня не взвешивалась.

Сегодня уже проглотила много чего:

з- злеб зерновой с огурцом+кофе
мандарин
о - рататуй (заморозка)+80 г мясо креветок+ 20 г шоколадки горькой :oops:
батончик мюсли
пол яблока

Уже 890 ккал

Спорт планирую вечером
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 105
  [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 105  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025