Давай, Ленчик, вот и повод как раз..

Да нет, просто качаются и..глаз радуют..

да нет, эт просто к слову пришлось.. Просто мне тока Снегурки и не хватало рядышком..
Я вот чего подумала - если бы мне в кефирчик водочки подмешали, я б сейчас не тут с вами болтала, а на толчке б сидела..причем доооолго.

И то правда - ближний свет

А я думала, к мужу приставала бы

все гораздо прозаичней оказалось.. Я тут просто уже 2 дня без ежиков, так что - у кого что болит.....

Сочувствую! МАГНЕ В6 попей
Ариш, я спать! Спокойной ночи!
#77

Аrinka
так, ну что, теперь ты на хазанской диете??? Пойду гляну, чего там солдат Ягодкин выдумала для себя в очередной раз... Дениске привет!!

Катюш, ага, на ней...не сидится мне просто на заднице, все норовлю еще на че-нить усесться...

Бут сделано!!!

Завтра куплю, точно!!

Девочки, Всем спрокойной ночи и приятных снов!!
#77

Арина! Приветик!!! ну ка завтрак??? кусочек хлеба 6 х 9?
#77

Аринка, привет!
На новой диетке, говоришь?
мы тут с Геной записываемся в твою группу поддержки
#77

Аrinka доброе утро! Ну как ты ? Ты сегодня на разгрузке? Я завтра решила. В гостях умничкой была, молодец.
У меня тоже бывает...Что ты делаешь? Я если не забываю, то натощак воду теплую пью, помогает. Я утром всегда перед тем, как детей в школу везу пью просто черный кофе , муж завтракает, а я с ним сижу кофеек пью. А завтракаю я уже через 2 часа в 9 утра. Ну очень часто кофе скорей хлебну, потом уже про воду вспоминаю... А посл кофе не действует... Хочешь посмотреть фотки журналистки, которая у него(хазана) худела? Я у себя выложу тогда...

Девочки, всем доброго утречка!!
Kisania
Минусик
SilaVoly
Кэт
Рада вас видеть с утра в гостях!!
Ольчик, спасибки за позитифф!!

Сегодня разгруз, творожок с медком и орешки и яблочко, МНЯМ!!!!

Спасибки, Светуль и Генуль...Раз такие люди в группе поддержки, надо держаться.

я сегодня тоже выпила водички стаканчик натощак, поглядим.

Знаешть после чего действует?? После кофе с молоком с булочкой +масло, это когда то знакомые дохтур мне грил. Но нам такого низзя..Или можно??

Канеш хочу. Бегу смотреть

Девочки, сегодня с утра поехали с Димой в больницу, врач позвонил, чтоб к приехали - в пятницу ему кардиограмму делали дома и отвозили туда, че-то там не очень понравилось.. Приехали, врач посмотрел, грит ничего особо страшного, но надо бы еще недельку полежать ему снова в стационаре. Пока так уклончиво сказал, что я даже испугалась.. Завтра, когда поежем укладываться я поговрю с врачом по серьезному. Вот такие дела.. Но яя-то сама видела, что неважно ему, а сам-то молчит, пока уже совсем бледный не становится. Вот уже эти мужики - все героев из себя корчат!!!
Сейчас побегу на работу. Сегодня у меня разгруз, кушаю творожок, орехи и кефир. Творог, правда у меня жирноватый, какой был в холодильнике. такой и ем, а был 7,5 % аж.. Посмотрю, что с таким разгрузом будет завтра на весах.
А сегодня вес - 200 гр., так что двигаю линеечку на 500 грамм за два дня.
Всем удачного дня!!

Поздравляю!!! Я очень рада за тебя! Ну работает и на тебе, слава Богу! А то ели супы какие то не вкусные...

Может ничего страшного Ариш? Я очень надеюсь, что это так, врачи перестраховываются! В любом случае, не волнуйся! Надо, так надо! Лучше перестраховаться в этом случае. Держись, удачи!!!

Аrinka, приветик, дорогая!

А я сёдня чёй-то не решилась

Ариш, а ты поэксперементируй!

Раньше времени не паникуй, подруга! Нервы могли сказаться - случай с его маманей, это во-первых, во-вторых, он у тебя уж больно раздухарился - и за руль, и по лестницам скачет, а ему наверняка лежать надо и только расхаживаться, а не бегать! Пусть он там под присмотром врачей полежит - только лучше будет. И тебе спокойней. Ариш!
Молодец, Аринка! Хорошо пошло! Я вот всё думала про вашу диету - подсесть или нет. И решила, что оставлю её на крайний случай, если за ноябрь не будет никаких сдвигов. И вот почему: вот когда достигается нужный результат - нужно оставлять 3-х разовое питание? А где гарантия, что при переходе на обычный режим вес не пойдет обратно. Поэтому я сейчас и тыкаюсь как котёнок, но ищу то питание при котором бы мне и худелось, и комфортно было, и не пришлось бы менять после того как. Поскольку я очень боюсь обратного набора веса. И мои 3 дня загруза тому подтверждение - ведь ничего особенного я не ела - ну позволила себе тортика кусок, конфетку, мясо в нарезке с бутером. Это ведь не так много, а 1,5 кг набрала
Сейчас мы с тобой рядом, Ариш, у меня сегодня минус 100 гр и опять 86,2 кг. Линейку не буду двигать - буду стремиться догнать
Удачного тебе дня!

Ой и правда, так приятно, спасибки..Больше всего мне нравится. что эта диета надолго, ане на 2-3 недели. значит есть шанс, что ОВ наладится..


Спасибо. девочки, за поддержку, я стараюсь не волноваться, все ок!

Ну и прально, зачем тебе разгруз сегодня. тебе нужно нопрмальное питание при не очень хорошем самочувствии.

Это будет следующая диета..Для набора веса.

Вот-вот, я ж говорила, что задумаешься..

Вот у меня по этому поводу вот какие мысли - мне кажется, что в принципе не в том дело сколько раз в день ты кушаешь, а весь смысл в том ЧТО кушаешь и СКОЛЬКО. Вот я даже хочу провести эксперимент, одну неделю, как надо просижу, а вторую это же питание, например все раздроблю на 5 приемов и посмотрю на отвесики или привесики. Мне кажется, все равно нужно ооочень серьезно следить за своим питанием, после постройнения глобального.
Кстати, я на выходных для себя провела такой экспериментик, реально записывала, все что съела бы (к чему конткретно рука тянулась), если бы не было на диете. Туда вошло 2 раза салатикик (1 из них оливье), которые надо было после Деньки доесть - по ложечке всего.., потом полвафельки кто-то забыл на столе, бутик с икрой за Деней опять таки..и т.п. Так вот получилось все вместе на 460 ккал .Вот такая я разболтанная в питании, и поэтому мне нужна лдолгоиграющая строгая диета.

Арин, привет!!! Как Дима?

Вспомнила анекдот стары-престарый...
Приходит толстяк к врачу.
- Доктор, у меня пропал аппетит
- А кем вы работаете?
- Поваром...
- Много готовите?
- Да
- Много пробуете?
- Да
Доктор, глядя на толстяка, подумал, и предложил все, что нужно будет попробовать в течение дня не есть, а собирать...
Набралась цела кастрюля!!!