Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Вырабатываю верный стиль питания

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 ноя 2025, 22:56

Сообщения без ответов | Активные темы

Вырабатываю верный стиль питания

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 293 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Успешная

Заголовок сообщения:

Добавлено: 18 окт 2008, 11:35

Княгиня

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)

Светик привет!:)

SilaVoly писал(а):

РД на семечах - зашибись, если

семечки чищеные и нежареные весом 20-50 г. Будут съедены на завтрак с кашей (без соли, масла, молока), отрубями, сухофруктами.

Нуууу...я так не хотююю, они ж когда не жареные - невкусные :unknown:

Светка, а ты куда рационы свои прячешь? А? Что-то давно не видела я их :twisted:

Вернуться наверх

Jagodka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 18 окт 2008, 12:07

Княгиня

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))

Настырная писал(а):

Как думаешь РД на семечках как?

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ: 1 столовая ложка семечек содержит 5 граммов растительного масла и почти 50 кКал!

Kisania писал(а):

Кстати если энтот памятник погладить по пузику - он говорит голосом Армена Джигарханяна: «Щас спою». Кроме того, волк обучен петь, желать хриплым голосом «Бог в помощь!» и произносить еще несколько афоризмов из мультфильма. Прикольнее памятника я еще не видала

Да ну?

SilaVoly писал(а):

56.8. Моя рада!

Свет, прям такая умничка! Я мужу своему показала твои фотки До и После. Он не поверил, что это ты, чес слово

А я ему сказала, что тоже такой БУДУ!

Свет, а вот силы воли маловато - БЖУ так и не считаю, да и порции наверное велики раз вес качается

Удачного тебе дня!

Вернуться наверх

StervochkaV

Заголовок сообщения:

Добавлено: 18 окт 2008, 21:13

Маркиза

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 12:04
Сообщений: 1003
Откуда: Москва
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Возвращение блудной Стервочки

#77

Вернуться наверх

Kisania

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 05:46

Императрица

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21

Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...

#77

Вернуться наверх

Алка Фиалка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 09:48

Княгиня

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!

SilaVoli, привет!
Отлично, что результаты закрепляются. Двигаться уже начала? :grin:

Jagodka, в любом случае человеку жиры нужны. Но жир жиру рознь. А в семечках такой жир, который полезный. У меня после РД (когда жира нет), кожа начинает сохнуть (могут появиться намеки на заеды в уголках рта). Так что по чуть-чуть это кушать нужно!
Нужно просто приучасть себя получать жиры их правильных источников: рыбы, орехов, семечек и т.д., а не из шоколадок :grin:

Вернуться наверх

Успешная

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 09:56

Княгиня

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)

Светулька, приветик!
Ты куда пропала?Нет и нет тебя!!!

Алка Фиалка писал(а):

Нужно просто приучасть себя получать жиры их правильных источников: рыбы, орехов, семечек и т.д., а не из шоколадок

И то правда!!!

Вернуться наверх

StervochkaV

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 11:07

Маркиза

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 12:04
Сообщений: 1003
Откуда: Москва
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Возвращение блудной Стервочки

#77

Вернуться наверх

Аrinka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 11:25

Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA

SilaVoly, приветики!!

SilaVoly писал(а):

Лицемерно поругала мужа, что он собрался в субботу немного поработать, а сама - к вам!

Представляю, как бы ты разочаровалась, если б муж сказал - хорошо, дорогая, остаюсь дома!!!!!!!!!!!! :lol:

Неее, думаю обрадовалась бы.. :wink:

SilaVoly писал(а):

У Господа терпения не достаёт наблюдать за процессом принятия мною такого ответственного решения, поэтому Всевышний просто ставит меня перед свершившимся фактом - и выкручивайся, давай!

ну вот и я ж о том.. :grin:

SilaVoly писал(а):

на ужин я грызла гранит наук - немецкие неправильные глаголы (Скажу по секрету - неффкусна!)

с Машуней, что ль или сама?? :eek:

SilaVoly писал(а):

всё так же - 56.8. Моя рада!

молодечик!!!

Kisania, паямтник прикольный, никогда о нем не слышала. :!:

Светик, приятного выходного дня!!

#77

Вернуться наверх

Санна

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 12:55

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8

Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))

Свет, муж сегодня дома, да? Ну развлекай его! :wink:

Ждем тебя тогда заааавтра! ЖДЕМ!!!

Вернуться наверх

Jagodka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 18:56

Княгиня

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))

Светик, у тебя тоже муж вето на форум наложил? :lol:

Или ты по другой причине отсутствуешь? В любом случае - появляйся! :-D

Вернуться наверх

Мальвина

Заголовок сообщения:

Добавлено: 19 окт 2008, 19:10

Графиня

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2537
Откуда: Урал
Награды: 10

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)

Я вообще забежала тебе приятных слов сказать, что твоя фотка меня дальше подтолкнула в мотивации, решила вот прям еще раз твой дневник поглядеть и рационы почитать. А еще у Минусика увидела твою фотку в красном платье, так вообще обалдела и решила выковыривать свои ноги из под слоя жира...

Спасиб тебе, добрый человек!

А ты тут вона как

SilaVoly писал(а):

на ужин я грызла гранит наук - немецкие неправильные глаголы

бляйбэн – блиб – гэблибен, молодец, Светланка!!! мне эт напоминает всегда считаличку из детства:
тетя Света всех посветит, пересветит, высветит!
тетя Катя всех покатит, перекатит, выкатит!
:grin:

Вернуться наверх

Kisania

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2008, 05:03

Императрица

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21

Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...

#77
#77

Вернуться наверх

Минусик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2008, 07:59

Княгиня

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5477
Откуда: Уфа
Награды: 15

Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!

Ой, Светик! Ты куда ж запропала???

SilaVoly писал(а):

А на ужин я грызла гранит наук - немецкие неправильные глаголы (Скажу по секрету - неффкусна!)

А английские как? Не пробовала? Кат-кат-кат... (резать)... Здорово, да? Вот бы, заразы все такие были... :evil:

Свет, ты как???
#77

Вернуться наверх

StervochkaV

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2008, 19:08

Маркиза

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 12:04
Сообщений: 1003
Откуда: Москва
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Возвращение блудной Стервочки

эге... а ты где???
а кто будет контролировать мой рацион при выходе из протасовки?????
#77

Вернуться наверх

Аrinka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2008, 19:23

Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA

Светик, ты где???

Че-то прям совсем запропала..

#77

Вернуться наверх

Страница 141 из 293

[ Сообщений: 4390 ]

На страницу Пред. 1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 293 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: