Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 30 окт 2025, 00:58

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 459  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Донна Роза
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 07:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Тыковка, Вероника, доброе утро!

Тыковка писал(а):
Кстати в последнее время я стала замечать..что у меня часто стало появляться чувство голодо...вот почему не понятно?! вроде как я считаю ем нармально...

Это ты так считаешь, а организм по-другому себя чувствует - прислушивайся к своему организму. Даже если какое-то время будешь держаться, все равно сорвешься рано или поздно. Хорошо утоляют голод сложные углеводы (каша), их лучше на завтрак есть и белковая пища - творог, рыба, курица. Еще каждый прием пищи начинай с овощей - хорошо желудок заполняют и всего остального уже съешь меньше.

Хороших тебе выходных, Вероничка!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Крепкий орешек
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 08:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
НяШкА??
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 11:10 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
Тыковка писал(а):
как ты себя чуствуешь?!

приветик !!!!!!!!! :Rose:
да уже получше намного...спасибо Вероничка !!!!!!!!!
как Данька твой ?????????? чего выходили ?????????
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~~Дашенька~~
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 11:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 09:24
Сообщений: 1954
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) В ожидании чуда (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1)
Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: ЕСЛИ В ПЛАТЬИЦЕ НАРЯДНОЕ НЕ ВЛЕЗАЕТ ПОПА ТОЛСТАЯ...

Команда: "Милашки Постройняшки"
Привет! Как дела???
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 13:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77

МОЯ МЕНЮШКА(10.12.10)

З: творог 0% с ч.ложкой меда+вода
ПЕРЕКУС: овсянка
О: мексиканская смесь тушоная+курогрудка отварная+2 помидорки черри+ зел.чай
У: отварная рыбка+стручковая фасоль заправленная ст.ложкой сметаны 10%+кефир1%
Физнагрузка: велотренажер 23 минуты

ИТОГО: +200гр (интиресно почему плюсанула?!) %)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 13:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Девчата...тут я уже пару раз делала сама для себя скраб для тела из кофе....потом кремиком мазала тело....после скраба....ой такое всё нежное и мягенькое становиться...так прикольно и приятно :oops:....сегодня пробывала ещё контрастный душ...дааа уж...бодрит :crazy:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 13:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Донна Роза писал(а):
Это ты так считаешь, а организм по-другому себя чувствует - прислушивайся к своему организму. Даже если какое-то время будешь держаться, все равно сорвешься рано или поздно. Хорошо утоляют голод сложные углеводы (каша), их лучше на завтрак есть и белковая пища - творог, рыба, курица. Еще каждый прием пищи начинай с овощей - хорошо желудок заполняют и всего остального уже съешь меньше.



СПАСИБО за советик
#77

но мне кажеться..что я именно так и питаюсь?!или нет...что то не так делаю?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 14:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
королевишна писал(а):
приветик !!!!!!!!!
да уже получше намного...спасибо Вероничка !!!!!!!!!
как Данька твой ?????????? чего выходили ?????????


Ну и хорошо..что хорошо себя чуствуешь!!!
Да с Данюхой ходли...сдали анализы...в понедельник результат...заодно "манту" нам сделали..к окулисту заглянули...эндекринолога,педиатора и невролога посетили..кароче пол дня по этажам пробегали!!! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Донна Роза
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 14:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Тыковка писал(а):
Девчата...тут я уже пару раз делала сама для себя скраб для тела из кофе....потом кремиком мазала тело....после скраба....ой такое всё нежное и мягенькое становиться...так прикольно и приятно ....сегодня пробывала ещё контрастный душ...дааа уж...бодрит

Умничка, Вероничка! Я тоже обожаю скрабики из кофе - пахнешь после них так вкусненько :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ласточка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 15:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
Дарьяна_1990 писал(а):
У меня от вечернего голода есть 100% средство! Как жрать захочу - сразу спать иду :grin: И никаких шансов сорваться))) А под урчание даже лучше засыпается)))
:!: :!: :!: И я так же! 100% не нажраться. Только я сначала пью воду, пью, ну а если не помогает, то спать ))

Вероника, ты суровый мужик!!! 8) контрастный душ - это мега жесть!!! Я обливаюсь холодной водой утром. как-то решила холодный душ принять.... думала не выживу :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 15:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Донна Роза писал(а):
Умничка, Вероничка! Я тоже обожаю скрабики из кофе - пахнешь после них так вкусненько

А как ты делаешь скраб..или просто чистый молотый кофе?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 15:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Привет!завтра разгружаемся ?на молокочае
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 15:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Ласточка писал(а):
Вероника, ты суровый мужик!!! контрастный душ - это мега жесть!!! Я обливаюсь холодной водой утром. как-то решила холодный душ принять.... думала не выживу


За мужика спасибо конечно :lol: :grin: !!!
а душ я решилаппробывать сегодня только...вчера с Людмилкой "апельсин" побщались на эту темку...я решила а почему бы и нет.....а обливания чего легче?!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ласточка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 15:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
О да!!! Намного легче, приятнее, ощущения лучше внутри после него, бодрит даже. Может это на любителя? мне обливаться холодной водой с головой понравилось очень, хотя долго боялась. Главное - начать и не пропускать.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 15:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
апельсин писал(а):
Привет!завтра разгружаемся ?на молокочае

Приветик лапуль!!!
аяк-же...конечно РД на МЧ завтра..видела я сегодня в плюсе аж на 200 гр..почему интиресно?! мой мужинекс уже возмущаться начал...на счет моих РД типо много я голодаю так незя...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 69 из 459
  [ Сообщений: 6873 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 459  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025