Привет! У меня сегодня 55.6 - даже уже не знаю много это или мало...
Вик, а гости - это и правда кошмар (в плане жрачки), в гости ходить тоже ничего хорошего. У меня сейчас дома столько сладостей, что даже глаза разбегаются... и уже дурно от обжорства.

Мне муж тоже сегодня решил приятное сделать. Принес здоровенный пакет с разными моими любимыми шоколадками, купил лимонада, кучу моей любимой колбасы суджук (которая к пиву). Короче, с ними похудеешь . Я сегодня опять без ужина. Последний раз в час дня съела 350 г пельменей , с утра были 2 вафли, и ВСЕ. О, я даю, второй день!!!

Во даешь!!! Молодец! Как же это ты так можешь?
А я не могу похвастаться.

Ну даешь , я так не могу
Девочки приветик! вы умнички, а я вчера вечером все таки нажралась. Завтра идти на день рождение, даже и не знаю, как там кушать. Сегодня я опять на МЧ, а толку не какого, сегодня сброшу кг, завтра опять наберу.

Девочки, приветик!
Сегодня было -100. Че то неохотно организм лишнее отдает. Списываю это на начинающиеся КД. В голове полный порядок. Настрой сохраняется. Сегодня ела побольше, да и шоколадки проскакивали, но думаю, все будет нормально.

Девочки, привет!
Сегодня 1 - й день КД, поэтому у меня привес Вешу сегодня 55,6. В голове пока по-прежнему порядок!

Ох, девочки, как же вы правы! Я на самом деле уже давно просто придерживаюсь рационального питания, хотя думаю, что это диета... Сегодня 56,5 ну на самом деле не плохо) Хотя вес стоит на 56-57 уже оооочень давно....
Сейчас пытаюсь себя полюбить, понравиться себе, принять себя такой какая я есть, только так можно двигаться дальше, надо научиться собой любоваться, прислушиваться к своим желаниям, я попытаюсь сейчас найти очень хорошую статью про отношение к себе! надеюсь вам это будет полезно!

Вика2
У меня тоже скоро КД, никак не могу заметить есть ли у меня привес перед ними или нет)) Может перед КД вообще не взвешиваться, чтобы не расстраиваться?

А мне муж вчера на ночь плюшек испек! естественно я умяла! и немало

Я вот хотела спросить, а как вы кушаете? Перед телевизором-компьютером? с книжкой? стол для себя красиво накрываете? или может еще что-то специально делаете?

Еще я поняла, что надо себя во время еды спрашивать постоянно, наелась ли, хочу ли еще и чего именно? я часто стала ловить себя на мысли во время еды, уже после половины порции у меня возникает желание скушать что-нибудь другое, переменить вкус, выпить чаю и тп

На завтрак съела йогурт без добавок и плюшку, НО всего ОДНУ!!! и поняла, что мне больше НЕ ХОЧЕТСЯ!!!!

Как же хорошо на улице! У нас наконец-то выпал долгожданный снежок! Вчера с мужем вечером лепили кошку из снега)) правда получилось нечто я как будто впала в состояние небольшой влюбленности, настроение повысилось и настрой на похудение снова есть)))

Я преимущественно перед телеком, иногда перед компом, но редко. Естественно красиво для себя одной не накрываю, как то не приучила себя.

Здорово! Молодцы какие! А у нас еще снегом и не пахнет.

Народ, а куда звания делись??????????
Задаю это вопрос всем! Кто-нить знает?