Ну ни с того, ни с сего это образно конечно халву третий день трескаю! никогда не думала, что от нее такие привесы нереальные бывают самый прикол конечно в том, что халву то я особо не люблю, ем потому что как всегда она есть... вот как себя остановить!? мне все больше приходит мысль, что я к продуктам отношусь как к врагам! надо срочно уничтожить!

Может тебе просто придумать что-то не очень калорийное? например овощи макать в творожно-чесночный соус с зеленью? насчет алкоголя не знаю... может определить какую-то норму и растягивать на весь вечер?

Спасибо за идею. Так и сделаю.

И об этом я уже подумала. Хочу ограничиться максимум парой бокалов глинтвейна. Но ведь все может пойти и по другому.... Вот сейчас, например, зачем то налопалась конфет+ шоколадку сына доела.

У меня так же... "зачем-то".... я так же питаюсь последнее время! зачем ем? вроде и желания то особо нет!

У меня к этому такое же отношение. Вот, думаю, сейчас быстренько все доем, и буду худеть. А потом зачем то новую порцию всякой гадости покупаю.

один в один!!!!!!!!!!!!!! такая же мысль, сейчас все доем и больше не куплю и похудею) а потом все снова,.........

Вот-вот. Вроде и заняться есть чем, а все равно жрешь. И ведь как совесть потом грызет, ругаю себя и кляну. Но через короткий промежуток времени опять нахожу себе оправдание и снова жру.

Я себе купила детские тарелочки, супер маленькие, но все равно в них умещается много а уж мимо них сколько проходит

Я себя ругаю и уговариваю до и после приема пищи, а во время на меня как затмение находит, ничего не вижу, ничего не слышу, жру и жруууу!

Проходила я фишку с тарелочками. Долго из них ела. А сейчас из больших ем.

Не помогло?

Я уже себе приличную сумму денег отложила на обновки к НГ. В воскресенье по магазинам прошлась, померяла джинсики, блузочки, сказала себе, что я корова, и пока не похудею как минимум до 52 кг ничего себе не куплю. Хватило меня не на долго

Помогало, даже очень помогало. Ведь приятнее видеть полную маленькую тарелочку, чем полупустую большую.

А какой у тебя сейчас размер одежды?

46 наверное