Как мы хорошо друг на друга влияем! Я в след раз тоже подумаю, если буду соблазняться на мороженое, это мое самое слабое место

Я сегодня съела только 1 ст ложку творога. А так пила весь день чай травяной, а с утра кофе со сливками.

Я мороженое тоже очень люблю, но очень редко себе его позволяю, даже в этом году летом я очень редко ела мороженое

Доброе утро!
У меня сегодня -100. Ничего не сделала вчера для того, чтобы отвес был больше, поэтому и 100 г несказанно рада.

Ура! Форум заработал!

Девочки приветик! Вчера весь день ездила по делам, только позавтракала и когда приехала поужинала, а сегодня никакого отвеса. В субботу у меня будет МЧ, я только от него отвесики вижу.

Я сегодня на ужин попробовала очень маленький кусочик пиццы и съела 3 шт пельменей. Теперь боюсь , чтобы завтра не было привеса Я бы завтра устроила МЧ, но хочу съездить в город.
Девочки, как у вас дела? Что то наша Ксюша опять исчезла?

Обновили сайт немного)))
У меня все ОК, вчера был отвес еще 500 гр., а сегодня вес был тот же. Вечером занималась спортом дома, ела мало.


Какая ты молодец, что не съела больше. Я бы не устояла! Даже если не будет отвеса - не страшно, зато ты вкусненького поела)))

Девочки приветик!У меня сегодня привес +700г я злая , что за фигня у меня такая Я была довольна, что у меня вес стоит 2 дня подряд 62,1 кг, а сегодня уже 62,8 кг Завтра я работаю и поэтому обязательно МЧ у меня будет.

Оля, что же у тебя и правда за фигня????? Совсем же не есть - это невозможно!
Держись!
У меня прибавка 100 гр. Это я вчера мышцы перекачала, у меня всегда так, прибавка от силовых занятий на первом этапе.
Сегодня с утра съела одну маленькую помадку - удовольствия особо не получила...

Вика, ты где?

Я тут. Всем привет! Тоже не могла зайти на форум. У меня сегодня было ............ 56,2 Сегодня я на МЧ. Уже муж начал контролировать мое питание. Все, это точка. Теперь берусь за себя точно.

Оксана, опять у нас фигня с линейками.

Вика, это правда ты постаралась))) Я-то ладно, но ты как смогла????
Ничего у нас у всех все будет в норме! Я на звезд смотрю разных, они тоже все худеют и толстеют попеременно.
У нас временный заскок.
А мне очень-очень надо похудеть, я никак не могу выкинуть мысль пофоткаться перед НГ в профессиональной студии, я уже всем родственникам сказала, что если они будут собираться мне что-то дарить на НГ, пусть дарят деньги, я их потрачу на фото.

Девочки, доброе утро!
Вчера вечером пришлось поесть, т.к. спать легла во 2-м часу ночи и начинала болеть голова. Но не смотря на это -800. Но вес все равно запредельный 55,4. Сегодня буду считать калории.

Привет!
У меня вес стоит 54.6, тоже ничего хорошего. А я вчера на ночь съела два кусочка ветчины и одну зефирину, не сколько от голода, сколько от нервов...
Вика, тебе удачи!