Ой, Кисань, какая ты умничка! И это несмотря на жиры в рационе! Просто удивительно, поздравляю от души!!!

Вот к маме поеду в начале ноября, сало куплю там деревенского, и тоже трескать на читтинге)))

Почему же сразу сало-то???? Правильно Кисаня пишет, масло растительное обязательно нужно!!! И сливочное!! Хоть 5 грамм, но съешь! Это и для кожи необходимо, и для зрения,и для пищеварения.

Рациончик за сегодня:
72,1/35,6/114,3 1053 ккал
в процентах
27% 30% 43%


Перец фаршированный 200 гр
Помидор 200 гр
Йогурт Активия 150 гр
Хлопья фитнесс 40 гр
Мандарин в желе 160 гр
Круассан 25 гр
Салат овощной с маслом 300 гр
Тунец 180 гр

Может яблочек еще парочку сгрызу.

Патамучта сало тоже нужно кушать, оченно полезнно.



Полезные свойства сала ограничены лишь неумеренным количеством и медицинскими противопоказаниями. Рецепта диетического сала или шпика в природе нет.

А то что утром пьёшь натощак - это считается?

Организм молодой, растущий - вот и требует! А если я на сало подсяду, то оно у меня со всех щелей полезет

Kisania, я наконе-то тунца попробовала в консервах. Ничё так, ничё

ага, просто я без всего не могу масло пить на горбушу в соб соку похож, тока жира нет.

Новый изврат у меня. Хвойный экстракт для ванн. Я раньше пробовала, чета не впечатлилась, а сеня прикупила маненькие такие брусочки, по 50 гр на ванну выходит, такая вещь клевая, пахнет хвоей, вода правда от него абсолютно черная становится. Блин как в страшилке, сидит кисаня в черной пречерной воде и моет голову черным пречерным шампунем (шампунь с прополисом, поэтому тоже черный).

Немножка рекламы:) (Блин ригла мне ужо приплачивать должна )

#77

Описание

Средство растительного происхождения, оказывает общетонизирующее, C-витаминное, дезодорирующее и антисептическое действие

Экстракт является источником микро- и макроэлементов,витаминов и растительных гормонов.

Показания

Переутомление. В составе комбинированной терапии - неврастения, радикулит, плексит, неврит; мышечная гипотония, полиартрит (кроме туберкулезного); артериальная гипертензия (I-II ст.).
Режим дозирования

Наружно, 100 г для приготовления ванны объемом 200 л. Температура воды - 35-37 град.С, продолжительность процедуры - 10-15 мин, курс лечения - 12-20 ванн.
Побочное действие

Аллергические реакции, повышенная возбудимость, бессонница.
Противопоказания

Гиперчувствительность, ХСН II-III ст., артериальная гипертензия (кризовое течение), злокачественные новообразования, кровотечение, туберкулез легких (активная фаза), инфекционно-воспалительные заболевания кожи.

Особые указания

При погружении больного в ванну область сердца должна оставаться не покрытой водой.

Еще немножка порекламлю. Начали тут у меня неделю назад несмотря на бжук и витамины сыпаться волосы, так вот три применения шампунь плюс бальзам и вуаля процесс прекратился.
Вощем необыкновенная серия шампунек бальзамов
(правда достаточно дорогие - по 400 р где то)

#77

Кому интересно вот ссылочка - шампуни и бальзамы Зейтун.

http://www.arabsoap.ru/catalog/zeytun/z_shampoo.html

Kisania

Клево, я тоже люблю всякие ванны принимать вкусные и ароматные. А от энтой черной хвойной ванна не темнеет? Нормально отмывается?

ой, не могу ржу, ща про ванну заговорили и мне сразу моя свекровь вспомнилась. Мы когда молодые были у нее полгода жили. Так она меня то так, то эдак норовила подцепить и при муже. Однажды из ванны выхожу, а она мне :"Ты там навар за собой смыла?". Не пойму про чё она. Какой навар? Вроде не бизнесом я в ванной занималась. Грю ей:"Чё за навар-то?"... а она "ну жир с грязью свой" "Я тогда отшутилась: ДА какой с меня навар,Ю молодо-зелено!"...с чего этого она, не поняла я тогда весила 63 кг и всегда ванна после меня чистая оставалась, ни пылинки
я тогда обиделась, я ща ржу как вспомню про навар свекровь в те времена на диете сидела и во мне курицу-бульонную видела
#77

А сало-оно полезное, токо в меру. Как Оля сказала 30 г можно в день. Не один раз слышала от врачей по телеку, что сало свинное соленоне рекомендуется даже есть, если хотите, чтобы кожа сияла и не сохла. + сало с чесноком чистит сосуды от бляшек, в курином яйце больше холестерина, чем в сале. Я тоже позволяю себе если в охотку, то примерно съедаю кусочек размерором со спичечный коробок. Но все же сало хочется больше в осенне-зимний период.
И еще, все жиры при повторном нагревании из образуют канцерогены (вредные вещества, от них говорят онкозаболевания), а единственный жир, которые можно несколько раз разогревать - это свинной.

Kisaniaпосмотрела ссылку, ты в апетеке покупаешь, или по нету заказываешь?

у нас сеть магазинчиков есть - Лориэн называются. Там натур косметика продается, я там беру.


ванна нормальная , руки слегка окрасились, я его в руках крутила, после душа отмылись.

Kisania, добрый вечер, у тебя , как всегда гостей полон дом!! Читать не перечитать..


Ольчик, я теб поздравляю!!! Мы ведь так этого ждали!!!!!!!! Я так рада за тебя!!

Ой меня это очень интересует - у Настюшки так волосы лететь стали, а ссылочка что-то у меня не открывается, щас еще попробую..
Олечка, спасибо тебе за поддержку, мне так приятно, просто нет слов!!!

ну если не откроется я тебе тут выложу, только напиши какие у нее волосы.

Оль, а хочешь я тебе кое в чём признаюсь???
Прикинь, я когда твоих сообщений у себя в дневнике не вижу, то думаю так: Ну вот, Ольга меня забыла, не пишет, ни картинки нет от неё...может ей со мной не интересно переписываться ??? А тут ты как написала что скучаешь, мне как елей на сердце)))Оль, ну я понимаю что это всё инет, компьютер, но моё мнение, что у людей, которые даже не встречались в реале, тоже есть чувства. У меня короче к тебе есть сильные дружеские чувства, ты сначала меня поддержала, как я только сюда пришла, и ты мне особенно дорога. Может я сейчас чушь пишу, но мне вот захотелось тебе это сказать))) Ты хороший человек, и замечательный товарищ, по МОИМ ощущениям... Воть

А ещё ты прекрасный пиарщик!!)))))))))))))))))

Kisania, не открылся.. У нее жирные волосы. Пожалуйста, Ольчик выложи..