И долго нам с тобой еще удерживать цифру 55?

Да, Викуль, вопрос сложный... сама не знаю на него ответ.
Для меня рецепт один - не есть вечером и заниматься спортом, но я что-то все не могу собраться.
Сегодня 55.2. Уезжаю на целый день, всем удачного дня!

Девочки приветик! вчера ела по минимуму и вес сегодня 62,3 кг.

Приветик! Я тут недавно! В первые дни перешла на правильное питание - мало но часто...в первые дни вес не уменьшался, а только увеличивался...а вот сегодня сразу 1,5кг убежали

Девочки доброе утро!
Вчера старалась кушать больше до обеда. Очень хотелось сладостей, так я пол шоколадки слопала и немного ананаса в цукатах, но все это было до 12 часов
Вчера была в гостях, но там я вообще ничего не ела. А дома на ужин стакан кефира выпила.

Девочки, приветик!
У меня с утра было 54,9. Может быть завтра устрою себе РД, хотя не уверенна.

Всем привет! Девчонки, у меня 55,8 - как вам? Я просто счастлива))))

Но у меня появилась новая цель, я хочу в середине декабря сильно схуднуть и пофоткаться у профессионального фотографа. Сейчас я с дочкой занималась этой темой, мы ее отщелкали, и мне самой очень захотелось. Теперь надо привести себя в порядок, не хочется отдавать приличные деньги за то, чтобы потом выглядеть маленьким бегемотиком на фото))))

Как у вас праздники и каникулы?

Ксюша, ты опять куда пропала? как у тебя дела?

Привет!
Оксана, у меня не намного меньше. Я все жру. Реветь охота, а я все равно жру. Хоть убейте.

А я хоть и не очень жру, а вес все равно не падает
А у нас каникулы уже закончились, и с понедельника мы ходим в школу

А у вас каникулы были на прошлой неделе? У нас сейчас в добавок к каникулам еще и "праздник народного единения" по всей стране, все взрослые тоже отдыхают.


Вика, не реви, я сама такая. Что-то надо предпринять... не знаю что...
У меня муж сейчас взвесился, увидел, что поправился на 4 кг и разозлился. Я может тоже глядя на него разозлюсь. Хоть надо вечером переставить жрать сладости. Сегодня хочу вечером на скакалке поскакать дома, хоть бы получилось)))

Девочки, привет! Сегодня вес был 54,4. Завтра РД на МЧ. Благо муж на работе будет.

Молодец, Вик! Желаю тебе удачного разгруза. А у меня сегодня 55.6. Все пытаюсь настроиться, но не очень получается.

Добрый день!
День начала, как и собиралась с кружки МЧ, но только что выяснилось, что к вечеру будут гости. Поэтому до вечера я на МЧ, а вечером буду креветок и пиво. Цель - не допустить привеса. Кстати, с утра весила 54,8.

Девочки приветик!
Все выходные ездили по гостям. Сегодня с утра тоже ездили к родственникам в Литву. А вечером были в театре, спектакль суперский , целых 3 часа шел. Во общем мы только, что домой приехали и я сразу к вам , а муж с детьми возится ко сну готовятся.
До завтра!

Всем привет!
Ура! Я сейчас была в спорзале, счастлива очень. У меня такое впечатление, что я не месяц, а год спортом не занималась, все как деревянное. Сегодня утром было 55.5. Я решила пару дней, а если получится, то больше, посидеть на гречке - гречке с кефирчиком два дня, а потом гречку с отварной грудкой или салатами. Надо сильно себя урезать, а то сначала будет у мужа ДР, потом у нас с ним через пару недель годовщина свадьбы, а потом уже НГ - и когда же так похудеешь???

Викуля, ну и как твой МЧ с креветками? какие сегодня планы?


Я прям завидую, давно хочу в театр и все никак... Зато в эти выходные я настроилась идти в Третьяковскую галерею мой самый любимый музей, у меня у дочки по выходным рядом с ней занятия проходят, надо себя к прекрасному приобщать)))