Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 30 окт 2025, 11:23

Сообщения без ответов | Активные темы

My beautiful life

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 130 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 11:19

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Фрукты: Хурма
Калории: 67 ккал
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 15.3 г

Бананы, необработанные
Калории: 89 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 22.8 г

Хм, бананы лучше) в них есть БЕЛОК!!!!

Вернуться наверх

Tati_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 18:23

Принцесса

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1

Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!

Xomka писал(а):

просто непонятно

что тут непонятно? ежи ты говорила пропали...

Xomka писал(а):

Правда ну совершенно не диетический продукт. Типо бананов

если я уже и от хурмы откажусь! то просто будет БАСТА! :eek:

Вернуться наверх

Tati_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 18:29

Принцесса

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1

Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!

Bonita писал(а):

А мне кажется хурма менее каллорийная чем бананы

лучше уэ есть хурму и бананы...чем всякие вредности

Вернуться наверх

~Milka~

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 19:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке

Xomka
привет, лапуль :wink:

как ты?

Вернуться наверх

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 20:43

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

~Milka~ писал(а):

привет, лапуль
как ты?

привет, малышка :chmok:

да как-то так...

Подведем итоги обжирательно дня, устроенного по совету нашего ГУРУ похудения:
коненчо сидеть в офисе в кресле и весь день жрать было круто, НО в спорт зале мне было плохо, заниматься с полным желдком было тяжело, честно еда просилась наружу :bad:

От запланированого ужина откажусь, выпью кефир

Вердикт: НЕ ПОНРАВИЛОСЬ

не удивлюсь завтра привесу, т.к. еда все еще не переварена и чувствую себя беременным мини-пиги :lol:

Возможно нужно набрать более каллорийной едой, но не представляю какой. Орехами? но в них куча жира, сухофруктами? это сплошные углеводы без белка... короче ХЗ...

Жду среды, чтобы разгрузиться, уж так мне понравилось ощущение легкости после разгруза - это просто подарок для желудка

Вернуться наверх

Tati_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 20:50

Принцесса

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1

Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!

Xomka писал(а):

устроенного по совету нашего ГУРУ похудения:

так ты планировала читтинг?? с удовольствием ЭТО делала???
Если НЕт,то всё мини-пиги под хвост :lol:

Xomka писал(а):

Возможно нужно набрать более каллорийной едой, но не представляю какой.

а что интуитивно тебе хочется???

Xomka писал(а):

Жду среды, чтобы разгрузиться, уж так мне понравилось ощущение легкости после разгруза - это просто подарок для желудка

загрузилась..чтоб разгрузиться :lol:

надо ж было в выхи лопать(экспериментировать) :lol:

и с кааааайфом)))
Роллов каких? :roll:

ну да лан...
след. раз заранее планируй такие дни!
ну а если не нравится,то и не делай)))
тебе решать)

Вернуться наверх

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 20:52

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Вредина:) писал(а):

след. раз заранее планируй такие дни!

да нет не читтинг... мне Нина посоветовала увеличить каллорийность в дни тренеровок.... не пошло

Вернуться наверх

~Milka~

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 21:01

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке

Xomka писал(а):

читтинг

а что это такое? :oops:

Xomka писал(а):

не удивлюсь завтра привесу

а вдруг отвес?)

Xomka писал(а):

вот думаю, может тоже в четверг опробовать, а то яблок много лежит дома

Вернуться наверх

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 21:27

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

~Milka~ писал(а):

Xomka писал(а):
читтинг

а что это такое?

это когда ешь на 1700-2000 ккал в день. никогда не практиковала

и сегодня намечался не читинг а просто питание на 1400 ккал.

Могу предсказать завтрашний вес: 53,5.

Вернуться наверх

Tati_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 21:49

Принцесса

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1

Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!

Xomka писал(а):

не пошло

а что ты добавила?

Вернуться наверх

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 22:04

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Вредина:) писал(а):

а что ты добавила?

я писала сегодня свое меню...

Вернуться наверх

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2010, 22:47

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Английский сделан, еда приготовлена, можно идти читать книгу в постель :grin:

ан нет... рубашку надо еще погладить :lol:

и кардиган

Вернуться наверх

Xomka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 09:09

Маркиза

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Доброе утро, лапулечки мои :inlove:

Парадокс , но вес с утра 53,2 :dancing:

Вернуться наверх

~Milka~

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 09:14

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке

Xomka писал(а):

Доброе утро, лапулечки мои In love
Парадокс , но вес с утра 53,2 dance

я же говорила, что отвес будет

Вернуться наверх

Anastezia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2010, 09:38

Графиня

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1

Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты

Xomka писал(а):

Могу предсказать завтрашний вес: 53,5.

ха! прогадала :twisted:

Вернуться наверх

Страница 46 из 130

[ Сообщений: 1946 ]

На страницу Пред. 1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 130 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: