давай... бум ждать.....
и очень обрадуемся.. когда появиться она......
у меня как раз тоже она должна появиться.....

может орехи и вовсе убрать?

Kisania, приветики!!
Ну че выпила бруснивер свой??

Че-то я в псоледнее время читаю инфу - и все грустнее и грустнее становится...Это ж в каких себя жестких рамках держать нужно, чтоб опять енти кгэшки не возвращались..Тем более, что их аж 30 лишних было изначально. Что-то мне кажется, что это практически невозможно, тока самоистязанием разве что..

Аrinka, ой, ой, а ну, бросай слезы лить...
У нас все не как у других!!! Забыла чтоли??? У нас есть форум... Тем более, что ты ведь сможешь вовремя заметить изменения, если они тебе не понравятся, проанализируешь рацион и вперед!!!

Минусик, да лан, это я так.. взгрустнулось чего-то...
Канеш, мы вместе все осилим - тут сомнений нет!!
Kisania, колись, когда день варенья у тебя ( точную дату, плииз ), а то в паспортный стол запрос пошлем!!!!

Спасибо за информативный кусочек - вот вроде бы ничего нового не прочитала, все уже давно известно горьким опытом изучено, но так приятно это лишний раз себе напомнить, освежить - бодрит такая информация, мотивирует!!! Так что, спасибо!!!!

Кисаня, тебе пора печатать путеводитель по своему дневничку! Я тут отвлеклась немного и уже много интересного упустила. Сижу слезы лью! Пока лью, ты до 200 стр. добежишь!

#77
#77

Уф, воду вроде согнала, вес опять 60.0.
Рецепт разгрузки перекроила нафиг, вчерась так обожралась орехами, что сеня их совсем неохота. а ты как думала, это тебе не два пальца обос....
скоро появится:)ню ню
Raffaella када дневничек заведешь уже?

милая картика про репку)) настроение поднялось)))

Оля-ля, доброе утро!
Удачного РД тебе, чтоб результативно прошёл!

Кисань, приветик! Как разгрузка на орехах и мёде? Черт возьми, неужто работает? Заманчиво-заманчиво...

это именно так и есть. Сама в своё время делала анализ аудитории и разрабатывала упаковку с учётом этих предпочтений.
Так что могу дать всем "АНТИрекламные советы потребителю от Светки":
- Проанализируйте, в тот момент, когда вы сидите на строгой диете или в разгрузочный день, о чём вы в глубине души мечтаете? О КУСОЧКЕ шоколада или вы всё-таки представляете себе вскрытую красочную упаковку? Если второе, то Вы мечтаете не о самом продукте, а о том, что его потребление для вас символизирует! АНАЛИЗИРУЙ ЭТО!!!
- Вы купили любимый продукт, постарайтесь, чтобы упаковка поменьше "светилась" перед глазами, особенно в момент потребления пищи. Крупы и макароны можно сразу пересыпать в банки для хранения продуктов, с шоколада снять и выбросить картонную обертку, не нужно пить молочные и кисломолочные продукты прямо из упаковок - сначала стоит перелить в стакан! и тд и тп
Думаете, это излишне? Тогда немного информации к размышлению...
Самые рекламируемые пищевые продукты в 90% случаях - самые вредные для фигуры и здоровья. Больше всего денег на размещение рекламы у транснациональных корпораций, производящих пищевые продукты ДЛИТЕЛЬНОГО хранения. В этих шоколадках, данонах, сникерсах химии больше, чем натурального продукта - консерванты, красители, трансжиры, улучшители вкуса, вызывающие привыкание и прочая и прочая... и ради Бога, поверьте на слово, над разработкой упаковки, вызывающей ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ зависимость работают команды ЛУЧШИХ профессионалов - маркетологи, дизайнеры, креаторы, психологи, в том числе спецы по НЛП. Кстати, работать в этой сфере безумно интересно... Грамотно выстроил картинку, хитроумно зашифровал некое послание в рекламном сообщении - и вот МАССЫ пошли валом валить за рекламируемым продуктом... Не задумываясь, какое Гэ им, бедным, впарили...

SilaVoly, натуральное хозяйство надо вести чтоли???

Да, практически! Чем проще и натуральнее продукт, тем лучше для фигуры и здоровья...
С началом ведения ЗОЖа количество красивеньких упаковок в моей корзинке в супермаркете сократилось в разы! Оч полезная привычка - внимательно прочитать, что входит в состав продукта. Последний пример - активно рекламируется ДанаКор - якобы снижающий холестерин. Прочитала состав на этикетке - мужу этот продукт НЕЛЬЗЯ! Снизить холестерин он не снизит, а поднять его уровень теоретически может...
Поэтому для снижения холестерина покупаем самый недорогой, но натуральный кефир, варенец, ряженку, бифидок производства местного молокозавода... Кстати, срок хранения этих продуктов вполне адекватный - не более 5 суток...

а моя мамка пьет его, говорит, что снижается...

Кисань, доброе утро!
День только начался, а у тебя уже опять гостей полно и посты, посты, посты

Девушка, не было команды хныкать! А то на луковый суп обратно посажу Это сейчас для нас с тобой самое страшное наказание

Ну вот - пришла SilaVoly и всё по полочкам разложила

Самовнушение! Я склонна верить нашей Светке Она и рекламист крутой, и в медицине шарит хорошо