Jagodka, дружочек, спасибки!!! Приятно ужасть просто..
И за розочку красивишную спасибо!

Аrinka, доброе утро!!!

ПРимите и мои поздравления!!! Здоровья и скорейшего достижения цели!!!!

Это не всего, а ого-го!!! Ведь ты же вчера была уже не на супчике? А организм все равно продолжает худеть! Это здорово! Я тебя поздравляю!

Как я тебя понимаю...Такого позитива лишилась!
А у меня свекровь в соседнем доме живет.И уезжать ей некуда. Но хоть петь не приходит к нам, и на том спасибо!

Аrinka
это я над картинкой!!!

прими и от меня тоже поздравления, с самыми наилучшими пожеланиями!
#77

Ариш, с праздником!
#77

Аrinka, где пропадаешь - праздник отмечаешь? день учителя или отъезд свекрови? А я то думаю, чего это она на воскресенье начало диеты перенесла
Как настроение? Завтра в бой или ну его нафик
Я супчик сегодня сварю, а чего завтра со мной будет, какое будет настроение - не знаю
Как детишки - не очень по бабулке скучают?

Всем добрый вечер!!!
Кэт
rozaolya
SilaVoly
Спасибо за поздравления, девочки, мне очень приятно!!!

Кэт, как же тебе не повезло....Много потеряла!

Скорее второе!

Я там у тебя уже отписалась по этому поводу.

Настроение у тебя должно быть одно - лечиться и выздоравливать, а супчики подождут..

Неее, они у меня сегодня в цирк потопали, а я воздержалась.. Они семьей пошли Настя, Саша и Деня...я не стала мешать ..
А я с утра съездила за продуктами на рынок и в магазин, потом готовила полдня. Сварила супчик с горошком - Денька горох увидел и слопал полторы тарелки - он у меня вообще любитель суп покушать (на удивление). Так что на завтра мне почти не осталось, да и честно говоря я подумала, что надо бы результат закрепить на обычном питании, а потом можно еще поэкспериментировать.
Вот сижу теперь дома, кайфую.. Приняла ванну, натерлась кремами всеми полезными, массаж животика сделала и теперь Ледниковый период смотрю, и на форум одним глазиком заглядываю. Муж позвонил, как всегда "обрадовал" - на 5 дней задержится, но потом 2 месяца обещает быть в Харькове. Ну я канеш, сначала расстроилась, а потом думаю, мне ли привыкать к разлукам..главное, что потом побудет дома хоть более менее длительное время.
Вот так день прошел. Завтра по плану уборка. Нога еще побаливает - на тренажер не лезу, щас рациончик выложу, а то уже считать разучилась.
Завтрак - 2 крипса с виолой, цикорий с молоком
Обед - супчик овощной 250 грамм
полдник - банан с кефирчиком взбила
Ужин - печеная картошка 2 шт. с кожурой и тунец 100 грамм
щас еще выпила чая зеленого с жасмином и 30 грамм шоколадки.
Итак 840 ккал 68/21/105 недобор белка немного и калорий, но больше ничего не хоцца.

Всем приятного субботнего вечера!!!

Аришка, привет!
Ты ногу свою лечишь? У доктора была? Когда уже вместе педалить будем?

У-у-у,какая ты молодец!

я спать - не поминай те лихом!:))

Аrinka,доброй ночи!!! И Я присоединяюсь к поздравления тебя с ПРАЗДНИКАМИ!!!

Аrinka
С праздничком!
#77

И стишок........
Хочешь- верь, хочешь-не верь,
Где-то рядом бродит зверь...
Не в лесу живёт дремучем,
В русском языке могучем.
Этот зверь зовётся "ЛОСЬ"-
Издавна так повеЛОСЬ.
Пусть с тобою будет "ЛОСЬ,"
Чтоб еЛОСЬ и спаЛОСЬ,
За троих, чтобы пиЛОСЬ,
Чтоб хотеЛОСЬ и могЛОСЬ,
Чтобы счастье не кончаЛОСЬ,
Чобы дело удаваЛОСЬ,
Чтобы всё всегда сбываЛОСЬ.

С праздниками!!!!
#77

С Праздником тебя !!!!
#77

Доброе утро!
С ПРАЗДНИКОМ ARINKA!
Тут один день не зайдёш на сайт- и еле отроеш тебя и Кисаню . Потерятся можно в страничках
Поздравляю с отбытием свекрови
Да , как ты только выдерживаеш такие долгие разлуки с мужем
Зато наверно , когда встречаетесь то. как в первый раз
У меня сегодня нога тож после вчерашних танцулек чёт побаливает в области бедра, вродь ногу за уши и не закидывала. а болит
Желаю чтоб уборочка с собой отвесик тебе принесла!
Ещё разочек с праздником!

Девочки, всем доброго утречка!!!
Настырная
Olgin
счастливая
Moon-лайт
Катенок
Спасибо за поздравления, я прям не ожидала, чесслово!! Приятно очень!!
Сегодня проснулась, встала - нога не болит - на улице солнышко сияет вовсю, на градуснике +19, свекрови дома нет, А дети встали раньше меня еще и завтрак приготовили!!! Вобщем жизнь налаживается!!!! И это радует!!
Уже отпахала на велике почти 80 минут - сожгла 690 ккал, нагрузка - супер!!! Душ приняла, щас буду пить свой цикорий любимый с молочком, ну и возьму одну гренку с сыром все-таки, а то неудобно - детишки мои старались, Денька даже взбивал яичко с молоком сам (причем, видно, по всей кухне ), но это неважно, главное - прияяяяятно!!
Перед великом взвесилась - вес стоит - 90.3, уже третий день!!!! УРААА! Это так здорово, потому что после голодных достаточно дней я кушаю нормально и вес не увеличивается!!!! А после тренажера почти на 300 грамм отвесик сразу - 90... Но это я считать, канеш, не буду - просто интересно стало..
Сегодня дети взяли на себя все обязанности по дому (рады, наверное, что бабушка уехала и дома приятная тишина установилась.. )..Настя рулит - Деньку отправила убирать игрушки , сама взялась за пылесос. Я после душа в спальню пошла и расслабляюсь - кушаю и телик смотрю. Королевна я сегодня!! ВОТЬ!!!
Всем желаю приятного воскресенья!!!!!!!
#77

Аrinka
доброго дня!!! КОРОЛЕВА!!!!

супер!!! очень приятно!!! молодцы они у тебя

отдыхай, расслабляйся, будь королевой!!! ты этого достойна!!!!

Судя по-всему, тебе цирка хватает в жизни! Всё позади, Ариш, Расслабся

Прям как в анекдоте - одна новость хорошая, другая плохая
Аrinka, держись друг! 5 дней не так и много, зато потом целых 2 месяца вместе!

Молодцы какие!

Это с больной-то ногой? Разве можно так резко нагрузку давать

Действительно, УРРРА! Давай, правда, закрепим результат, а потом дальше рванём

Приятного тебе вечера, королевна!