Я вчера приехала домой с бани в 22 часа, и приготовила мясо с картошкой, чтобы сегодня хоть не готовить. Моя бы воля я бы вообще не готовила.

У меня тоже ДР через месяц 28 ноября, так что и мне надо как то в норму себя приводить.

Я тоже, правда я ее не дочитала до конца. Да и Маргариту Королеву слушала, так мне даже и не понравилось

#77
Как выходные прошли?

Поздравляю, 100 гр - тоже результат!
Молодец, что держишься. Давай, к концу ноября наращивать темпы. Хотя ты и так мало кушаешь, тут главное не сорваться.

приветик)) как день прошел?

Девочки доброе утро!
Что то мой организм бастует. Ну и ладно. На завтрак творог с 2 ст ложками замороженных ягод и 1 ч.л. меда.
Будем организм брать измором т.е. очень правильным питанием.

Привет, девчонки! У меня вес 54.9. Чувствую себя шаром...
Викуля, ты что-то пропала, как дела? Как чувствуешь себя?

Ксюш, а в чем это выражается? Особо уж не мучай себя, еда все-таки должна удовольствие доставлять, пусть в небольших количествах.

блин вес живет отдельно от меня то растет то падает. Сейчас увы растет

Ксюш, ты же вроде бы хотела взвешиваться два раза в неделю или я путаю. А по ощущениям и по объемам как у тебя? Если объемы не меняются и чувствуешь себя нормально, то и не надо заморачиваться, а кушаешь ты и так, я уверенна, очень правильно.

Да я уже и взвешиваюсь 2 раза только у меня начались КД и вес в субботу с утра был просто улет 55,8. Самое что интересное объемы вроде как не меняются я ношу всю ту же одежду. Правда пуховик в саваже купила с расчетом на теплый свитер взяла 42 размер а так и 40 вроде как нормально был. Надо померить всою эталонную юбку я в нее влажу только когда талия 58-59 см.

Мне надо к числу 10 ноября быть уже в форме, и идти платье заказывать у меня в начале декабря юбилей надо быть супер пупер.
Так что надо что то делать

Девочки, приветик!
Ко мне на выходные подруга из другого города приезжала, поэтому питание мое было безобразным. Вес сегодня был 54,2. Честно говоря, думала гораздо хуже будет.

Вик я думаю завтра будет меньше вес если сегодня будешь правильно питаться. Я хочу сегодня перед курсами сходить на йогу. чего нибудь там потрясу. И главное когда домой попаду примерно часов в 10 выпить только чаю с лимоном и можно будет ждать отвеса с утра.

Ксюш, я думаю, что даже если у тебя талия перед ДР будет 60 см (о ужас!!!!), то это будет отлично, большинство девушек с такими объемами выглядят очень даже неплохо