Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - На пути к совершенству))

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 11:51

Сообщения без ответов | Активные темы

На пути к совершенству))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 46 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 окт 2010, 11:14

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Anastezia писал(а):

у меня сегодня такая же ерунда, только я никуда не ходила, а просто дома дорвалась до всего так обидно теперь а мне ж еще в групповой похуделке отчитываться, снова я команду подвела
_________________

Лакомка писал(а):

Alice in Wonderland, не отчаивайся и не кори себя за это. Все мы люди, все даём слабинку.. Удачного дня и ЖИРного отвесика!!!

Спасибо огромное за поддержку..эти 900 грамм никуда от меня не денуться, точнее наоборот - сбегут в ужасе

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 окт 2010, 16:13

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Сегодня съела ещё небольшую тарелку борща без мяса, а на ужин ничего кроме большой кружки молока не захотелось..

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 05:44

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Вес стоит

Завтрак: луковые оладушки, штук 6 наверно съем.... :oops:

кофе с сахаром, молоко.

Девочки, я тут подумала, ничего страшного, что я кофе с сахаром пью??? я его только утром, часов в 9...

Вернуться наверх

Anastezia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 06:54

Графиня

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1

Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты

Alice in Wonderland писал(а):

Девочки, я тут подумала, ничего страшного, что я кофе с сахаром пью??? я его только утром, часов в 9...

я думаю, нет.... но лучше заменила бы ты этот сахар на фруктозу или сахарозманитель

Вернуться наверх

taifun68

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 09:32

Новичок

Зарегистрирован: 05 апр 2009, 21:18
Сообщений: 6
Откуда: уфа
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вернуться наверх

Чайничек

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 11:10

Княгиня

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник

Alice in Wonderland писал(а):

Девочки, я тут подумала, ничего страшного, что я кофе с сахаром пью???

Нормально... Ведь ты:

Anastezia писал(а):

я его только утром, часов в 9...

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 11:25

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

ОБЕД: 140 грамм салата (свекла +чернослив+грецкий орех)хлебец намазанный йогуртом с тоненьким пластиком сыра мацарелла

ПЕРЕКУС: пол апельсина

УЖИН: филе индейки под овощами слоями запеченная в фальге,сверху посыпана тёртой брынзой

По системе что-то совсем нарушила правила..лучше было бы поменять местами обед и ужин, но получилось только так...

Как вы думаете, это не сильно тяжело для ужина???

Вернуться наверх

Чайничек

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 11:30

Княгиня

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник

Alice in Wonderland писал(а):

По системе что-то совсем нарушила правила

А не по системе, все нормуль... :lol:

Вернуться наверх

koto_tanja

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 11:47

Графиня

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.

Alice in Wonderland
Приветик!), я думаю все нормально ты же на ужин жирного не ела, а за печеное оно не такое вредное)))) будим надеется на хороший результат ))))))

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 13:11

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Чайничек писал(а):

А не по системе, все нормуль...

tanja_koto писал(а):

Alice in Wonderland

Да уж, всё чаще стала нарушать :roll:

посмотрим, что из этого выйдет..

Приветик!), я думаю все нормально ты же на ужин жирного не ела, а за печеное оно не такое вредное)))) будим надеется на хороший результат ))))))
_________________

эти 900 грамм меня преследуют, ещё линеечку не поменяла, аж совесть мучает.. :oops:

надеюсь завтра хотя бы не на привес..

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 13:35

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Решила писать меню заранее, чтобы больше дисциплинировать.
Итак, завтра:

ЗАВТРАК: пшеничные хлопья с горьким шоколадом (фитнесс вроде называются..) с молоком, хлебец с йогуртом и с сыром.

ПЕРЕКУС: сок пакетированный, т.к. свежевыжетого в универе к сожалению нет.

ОБЕД: сегоднешняя индейка под овощами, гарнир не придумала.

УЖИН: суп с брюссельской капустой, если кому интересно могу поделиться рецептиком.. :wink:

Ну как менюшка??

Вернуться наверх

Лакомка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 14:44

Княгиня

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13

Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10

Alice in Wonderland приветик!!!

А ты знаааааешь чтоооооооо в литре пакетизированного сока НЕДЕЛЬНАЯ норма сахара! (в умной передаче слышала)

Лучше конечно фреш.. ну нет так нет..

А так менюшка очень даже

#77

Вернуться наверх

koto_tanja

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 14:52

Графиня

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.

Alice in Wonderland

Alice in Wonderland писал(а):

сок пакетированный

Сок не вздумай!!!!!!!!! лучше выпей кофе , еще лучше без сахара, оно очень хорошо заглушает чувство голода! и расцепляет подкожные жировые клетки!!!!!!!

Вернуться наверх

Alice in Wonderland

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 17:35

Виконтесса

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))

Лакомка писал(а):

А ты знаааааешь чтоооооооо в литре пакетизированного сока НЕДЕЛЬНАЯ норма сахара! (в умной передаче слышала)

tanja_koto писал(а):

ОК ,лучше йогурта на перекус выпью :eek:

Вернуться наверх

Лакомка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 окт 2010, 17:39

Княгиня

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13

Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10

#77

Вернуться наверх

Страница 12 из 46

[ Сообщений: 678 ]

На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 46 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: