Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 15:25


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 213  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 20:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Анна Без Наркоза
ого, как много)
и столько важного. все, завтра заведу отдельные листочки, все на них напишу и расклею по квартире)


Лакомка
:grin: а вот вдруг меня привлекают волосатые пузени?


Последний раз редактировалось ~Milka~ 14 окт 2010, 20:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 20:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
эх, пришла каяться, ругайте меня


Битва против ужина проиграна!


но меня это не расстраивает, а наоборот воодушевляет.

тем не менее часть победы я удержала все-таки :pobeda:
я съела меньше чем обычно :oops:

готова к закидыванию помидорами :nakazhu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 21:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Что же ты такое страшное сьела, признавайся? :) И во сколько ты спать сегодня?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 21:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Аnka, ммммм съела я картошечку жареную, кусочек мяса в кляре и пару раз укололась салатом с криветком (заправка - майонез)

:oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 22:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
~Milka~ писал(а):
съела я картошечку жареную, кусочек мяса в кляре и пару раз укололась салатом с криветком

Съела - и на здоровье, всё-таки в гостях, даже у родного жениха,
столько, сколько дома, не дадут смести.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 22:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Приятного апетита:) ~Мilkа~ согласна с Анной. Мяса было не пол-порося? Картошки не ведро? Салата не таз? Умница, что не сьела данные обьемы. И не кори себя, не каждый день такой праздник:)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 22:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1563
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
~Milka~ писал(а):
Битва против ужина проиграна!

Надо ужин переманивать на свою сторону, чтобы он был нашим союзником.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 10:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
#77

Приветик, [b]~Milka~!!!
[/b] Ух! терпения тебе на день грядущий.. и потуже затяни поясок! :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 10:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2010, 09:28
Сообщений: 39
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневничок
Приветик!!!!!почитала я вас тут!!!!Хорошее меню....наверно попробую его :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 20:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
ну вот прошел еще один день)
в принципе, все прошло хорошо
но чтобы я ненашалила, это невозможно :D

так, сегодня я съела
завтрак

мисочка макарон с сыром (грела в микровалновке) + 3 печеньки+ чай не сладкий
Обед
пообедать толком не удалось, в институте маленький перерыв, тем не менее я взяла с собой бутерброды, котороы стали мои обедом
4 хлебца+2 кусочка сыра+ 2 кусочка докторской

АЭРОБИКА


Ужин
гречка с тущенкой(мисочка)+2 хлебца+чай несладкий

ох, плохо, что ни овощей, ни фруктов, не привыкла их есть :(

и....таааадаааааммм минут 40 назад было уничтожено 3 блинчика :oops:
но не из-за жора, просто мама опробовала сковородку, которую ей подарили :)
обычно я съедаю штук 10 :shock: тут я опять себя победила, хотя поругать меня все равно просто необходимо :nakazhu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 21:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
я знаете, что заметила :oops:
когда лежу на боку, то нет такого страшного пузика, как летом :oops:

НОВАЯ ЦЕЛЬ: КУПИТЬ ВЕСЫ!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 21:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
так, меня кое-что беспокоит

а как же моя грудь? :oops: я буду худеть и она станет меньше? :(

я не хооочуу чтобы она уменьшалась( меня мой размер устраивает :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 22:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Здравствуй :) Ну что, сперва по меню. Смотри: утро. Быстрые углеводы из мучного и сладкого. Быстрый подьем и энергия и через 2 часа снова голодная и пользы минимум. Выход: купить пакет мюсли и по утрам мешать с молоком. Обед: я бы сыр и колбасу заменила на огурчик и кусок отварного мяса. (если возможно) и мюсли есть и в батончиках, только смотри состав. И как минимум 2 раза поесть а не один. Очень мно времени между обедом и ужином. Ужин. Ну что поделаешь, готовишь ты не сама. Так что сойдет. Мало белка. Обязательно мяско, рыбку, творожок есть. Про овоще-фрукты сама сказала:) Ну и блинчики ай-ай:) Если хочется что-то слопать на ночь вредного, постарайся все-таки убрать в холодильник и сьесть утром.
Меня вон тут муж к ночи шаурмой соблазнял. У нас вкусную очень делают. Возможно и купится и сьем кусочек, но только утром.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 22:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Весы это хорошая цель:) С потерей брюшка тебя:) А грудь по сюжету должна худеть, но тут видимо индивидуально. По себе я на +-10 кг, разницы не замечаю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 23:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Аnka
так, учтем-с :)
а с мюсли у меня проблемы. купила как-то себе, залила молочком утром. как посмотрела в тарелку :shock: такое чувство, что кто-то это уже съел и (прошу прощения) срыгнул :bad: и на вкус показалось так же.
в общем, первая встреча с ними у меня не удалась.

чем бы их заменить?

как то странно, я завтракала в семь, и потом уже ничего не хотела до 12.15, и не стала бы, если бы не расстроилась за контрольной в инсте :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3194 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 213  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025