Приветик!
Я сегодня не взвешивалась, не до того было, да и какой смысл. РД у меня тоже не получился. Завтра разгружусь.

Суджук - это плоская колбаса из сухого, подвяленного мяса говядины и свинины. Она солено-острая. У нас ее в основном к пиву и покупают.

Вика, привет. Может тебе не разгружаться, просто рационально покушать. Сейчас может психологически не самое подходящее время... Завтра ты разгрузишься, а послезавтра суббота и опять гулять, для организма полный стресс. Но если есть желание, то конечно можно.
Как ваша ангина, полоскаете?

Боже, на моей линейке написано, что мне похудеть всего на 2,7 кг надо. А мне кажется, что это вообще нереально Как у Ксюши все получалось, вот сила воли у человека...

Это точно!

Я уже и не знаю, чего мне нужно. Иногда мне кажется, что нужно применить какие то радикальные меры. К диетам я отношусь отрицательно, остается настроиться на подсчет калорий. Сегодня опять нажралась всего. Муж еще припер пирожных Ну я на них и налегла. Это уже на болезнь похоже. Я как наркоман. Нет, маньяк. Умом понимаю, а сама все равно жру. Выть охота от злости на себя. Сейчас муж уйдет не на долго. Решила все то время (где то час) пока его не будет попрыгать под музыку, покрутить обруч.

Ага. И полоскаем, и брызгаем, и 2 антибиотика пьем. Уже лучше. Температура снова упала, слава Богу.

Я сейчас тоже на свою линейку глянула и оборжалась. #77 Я уже и не помню себя в том весе, который на линейке. Сейчас новую поставлю.

Да, силы воли и упорства ей не занимать. Надеюсь стрессы не сказались на ее прекрасной фигуре.

Может у нас с тобой что-то заразное - а я сейчас наелась арахиса в карамельной глазури, вообще вкуснотища)))) Постараюсь больше ни-ни. Понимаю, что по калориям перебор, но хоть желудок сильно не растянуть.
Полистаю на ночь Мириманову и свой старый похудетельный дневник. Я себе там много страшилок выдумывала.

А это не вредно? Наверное надо обязательно какие-то пребиотики вместе пить, чтобы флору не нарушить. У нас с дочкой после антибиотиков всегда большие проблемы с БД начинаются.

Девочки, просветите, что за Ксюша? У нее есть дневничек?

Девочки приветик! Почитала вас и смотрю вы все ЖРЕТЕ Надо было мне сфоткаться в купальнике и вам показать до чего я докатилась от жрачки, может тогда вы испугались бы. Сейчас я очень слежу за питанием, здесь не взвешиваюсь, но думаю, что вес мой уходит по немногу. Накупила себе разных кофточек, маечек и бетловочку, а еще 2 джинцев (одни как раз, а другие маленькие, чуть застегнула, они мне очень понравились, но и купила для мотивации, может поможет хотя дома этой мотивации целый шкаф )

Да, Викуля, серьезно вы заболели. лечитесь.

Оксана, а я тоже поедала арахис в карамельной глазуре, он и сейчас у меня дома есть, уж очень я его люблю. Завтра позвоню мужу и попрошу его доесть, чтобы у меня дома соблазнов небыло. Я тоже думала, что желудок не растянется Но вы девочки умнички, остановитесь лопать. Конечно иногда хочется, да и надо покушать сладкого, но у меня уже была зависимость я пока не доем не успакоюсь. Я спокойно могу съесь целую плитку шоколада и не наесться. А сейчас уже неделю держусь

Оля, ПРОСТИ НАС!
Мы очень плохие девочки(((((
Я знаю откуда у моей болезни ноги растут: сначала у меня был просто ужасный ПМС, когда я сорвалась, а сейчас КД и я в спорт зал не хожу и по инерции продолжаю жрать. Был бы спорт - я бы организовалась. А когда на улице холод и дождь, дома делать нечего - вот сидишь и жрешь.
Но я уже себя очень стараюсь держать в руках - пока 54кг, посмотрим, что завтра. При таких срывах надо хотя бы вес удержать. Я без спорта не похудею, это точно.


Это очень-очень хорошо!

Оля, даже если и не для мотивации, обновки - это очень полезно для женского самочувствия и настроения Поздравляю! Желаю, чтобы у тебя джинсики поскорее стали легко застегиваться!
Насчет фото в купальнике - у меня есть тако-о-ое фото в купальнике, где у меня 59 кг, ужасныйпреужасныйночнойкошмар! Когда 5 кг на попе, а груди, рук и снизу ножек за ней не видно.

Оля, даже если и не для мотивации, обновки - это очень полезно для женского самочувствия и настроения Поздравляю! Желаю, чтобы у тебя джинсики поскорее стали легко застегиваться!
Насчет фото в купальнике - у меня есть тако-о-ое фото в купальнике, где у меня 59 кг, ужасныйпреужасныйночнойкошмар! Когда 5 кг на попе (к тому что у меня сейчас), а груди, рук и снизу ножек за ней не видно.