доктор Магу, такая милашка что до, что теперь
Результат очень заметен!

Еще раз всем привет мои дорогие!
Ну все, с такой поддержкой меня теперь ничто не остановит Щас как начну, т.е. как продолжу, как продолжу худеть

Привет, Натали !!!!



Ты этта.... Давай без фанатизьма !!!

я в смысле: без всяких срывов.

Приветик, посмотрела фотки, разница заметна, особенно на лице, молодец, кстати, мы с тобой почти одинакового роста, я 165.
#77

Привет, NadeJda75
Рада, что ты забежала ко мне!

Спасибо!

Приветик,я знакомиться))))
Можно,я на ты???
Ты очень милая)))Я с джинсами так часто бывает,ведь там размер на размер не приходится!!!!

Очень приятно, я Наташа.

Конечно можно
Спасибо! Забегай ко мне в гости, ну и я собственно тоже к тебе буду заглядывать

доктор Магу, прочитала про джинсы. У меня была такая же история - купила себе брюки 52 размера! Это при том, что я летом в 46 даже при своем обильном на тот момент весе запихивалась. Я в шоке была, головой об стену билась в примерочной, а продавщицы (девушки намного стройнее) мне сказали, что они некоторые вещи 56 размера носят Так что не показатель. И тоже домой пришла и полезла в мужнины шорты. Не застегнулись, но ведь влезла!

По фото заметно, что похудела, особенно по лицу. И сразу моложе. Так что не надо про коровку, это почетное звание навечно закреплено за мной

Привет, ryngi

Ладно-ладно, тогда я буду лошадкой

Только что провела эксперимент. Я влезла в эти же самые шорты и ЗАСТЕГНУЛА их!!! И даже сижу в них! Так почему весы и сантиметр упорно твердят мне, что я стою на месте???

Супер! Правда приятно?!

Я думаю, они скоро одумаются и реально взглянут на вещи
А вообще у тебя уже сейчас отличный вес, ты молодец! Я при таком весе себя очень комфортно чувствую.

Девченки, подскажите, может кто знает, что мне делать? У меня грудная клетка всегда на 1см больше, чем объем бедер, при любом весе ( причем не за счет женских достоинств) Талии вообще никакой Я вот пресс качаю, обруч кручу) может какие-нибудь еще упражнения есть. Я понимаю, что это у меня такой тип фигуры, но все же может как нибудь это поддается коррекции?

доктор Магу, мне честно говоря, очень не нравится мой живот. Я уже думаю, какие упражнения к нему применить, но мне все лень Хотя еще пару килограммов "для запаса" я бы скинула точно. 54 это цифра из старой памяти, комфортнее всего мне было в 58.

С упражнениями никак помочь не могу. У меня тоже широкая грудная клетка, но благодаря еще более широким костям таза это не так бросается в глаза, так что я не парюсь особо
А боковые наклоны пробовала? С поворотами - по идее, хорошо для косых мышц.

Ага, боковые наклоны тоже делаю, подняв прямые руки над головой, думаю надо побольше. Может нарисуется талия?