А еще... "и тут Остапа понесло... "
В общем, нашла тут видео с упражнениями, мне они очень понравились, силовые, необычные, недолгие (что немаловажно). Посмотрите, если будет интересно, там справа еще много разных упражнений у этой же девчонки. Единственное, видео на английском еще и с сильным акцентом.

Ссылка
http://www.youtube.com/watch?v=b2S_oWdU ... =topvideos

Викуль, у нас уже в палатках по 100 рублей самые дешевые помидоры (не суперские), у вас помидорный край, вам повезло! А как у вас с арбузами? Мы в этом году съели только 2 штуки отличные, и то они были не наши, а узбекские.

ВИКУСЕЧКА ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ -900ЭТО ВОСТОРГ!!!!!!!!!!!!!!

Боже, что с женщинами делают гормоны!!!!
Во-первых весь день вчера я была как заведенная, высасывала из пальца целые трагедии, а потом... вечером пальцами выковыривала из тушенного мяса грибы и засовывала их себе в рот. И это в 10 вечера . Потом я решила, что схожу с ума и налила себе бокальчик вина, чтобы успокоиться, и мне правда стало легче.
В итоге сегодня плюс 100 гр ко вчерашнему, но я думала будет намного хуже, потому что с вином была еще халва...

Девочки, приветик!
При всем моем приличном питании вчера, у меня +400. Вес 54,1. Связываю такой привес с КД. Жаль конечно.

У нас их полно. Цена за кг 7-10 руб. Мы их объелись.

А я сегодня наверное пиво буду. Тоже расслабиться надо.

Ты грибочки ела , а я арахис , но это было до 19 часов Сегодня встала быстренько на весы и они показывали 64 кг Вес просто пипец
Сегодня посижу на твороге. Купила себе зернистый творог 4% со сливками, но там 104 калл на 100г и буду весь день только его кушать. Купила 3 баночки на сегодня, каждая по 200г. Постараюсь меньше съесть, но на завтрак съела целую, подумала, лучше с утра побольше калорий принять

А я завтра пойду к подруге на юбилей, и ничего пить не буду. Как то не хочется, да и уколы пока колю и таблетки допиваю, правда мне не говорили, что пить нельзя. Таблетки и уколы, это отвысыпания на лице, только что-то все равно не проходит, лучше стало, но все равно как то еще есть Спина и шея уже не болит, но врачи так ничего и не нашли. Вчера опять назначили новые анализы крови сдать.

котик похож на нашего Томаса, только у этого лапки беленькие и грудка, а так такой же серый в черную полосочку. Котик очень хороший, ласковый, и все время хочет играться. Дочка его называет Тимати, а я Тима

У нас не знаю, как насчет полно, но в каждом магазине арбузы есть и в основном всегда очень вкусные. А чьи они я даже и незнаю. А на базаре даже и не смотрела, может их и нет. Я вообще очень редко хожу на базар, мы как то все покупаем в магазинах. А помидоры и огурцы и паприка растет у мамы на огороде, вот она меня этим и снабжает. И мне еще повезло, что она мне все консервирует.

Викуля, это всегда так немного возвращается, ты же вчера много потеряла после разгрузки целых 900г . да тем более впереди КД. Это нормально.

дЕВОЧКИ ПРИВЕТИК! У меня сегодня 64,100 Я все смотрю на весы и не верится , что у меня такой вес. Сегодня иду на Юбилей к подружке, даже и не знаю, как попытаться там отказываться от еды. Она вечно меня ругает, что я ничего не ем, а она так старалась готовила. Но я постараюсь как то удержаться от ее напора и поем совсем немного. Я пока сегодня на твороге.

Вчера возила к ветеринару Тиму, у него простудный вирус и ушные клещи. Делаем уколы дома, а в понедельник надо будет подъехать за каплями для ушек.

Привет, я сегодня не взвешивалась, не охота портить себе настроение.


Ничего, Оль, вес вернется на место. Как то надо распланировать режим питания, тогда и на юбилеях будет не так страшно питаться. Можно там выбрать что-то одно, или по паре ложек попробовать несколько блюд.


Что-то какая-то не везуха. Лечите малыша.