Залей с вечера геркулес кипятком, и с утра тогда точо позавтракаешь кашкой.

Точно!!!!!! Так и сделаю.

Девочки, я ни разу не пробовала заливать кипятком геркулес, но боюсь, что геркулес так будет не очень вкусный (слышала где-то), а если не вкусно, то это будет мучение...
Лучше уж овсянку кипятком, она точно заварится.

Девчонки, у меня такой голод (видимо после обжорства на выходных и перед КД), что я не удержалась и в 7.45 поужинала второй раз маленьким кусочком рыбки и творогом. И все-равно ЖРАТЬ охота

Оксана, терпи! Хотя я тоже жрать хочу.

Пока держусь, но дальше все сложнее, даже делать ничего не могу. Меня останавливает только цифра 55 на весах

А я хотела сейчас достать овсяные хлопья на завтра, чтобы не забыть, а у них оказалось, срок годности вышел. Так что завтра овсянка на завтрак отменяется.

Доброе утро!
У меня -300. Вес 55,1. С утра проскочило 1 печенье с шоколадом. Оправдала себя тем, что в 7 утра это не так страшно. Сегодня хочу посчитать калории. Посмотрим, что получится.

Девочки, как там у вас с отвесами? После такого питания, как вчера, отвесы обязательно должны быть, причем внушающие!

Вика, с отвесом тебя!

Ага, это ты так овсянку заменила?!


У меня и правда отвесик хороший - 900 гр, сегодня вешу 54.1 Мои вчера нечеловеческие муки себя оправдали. У меня как будто ломки были, сил вообще не было, и я в 10 часов просто легла и лежала, никаких домашних дел сил не было делать.

Вика, все хотела у тебя спросить, как там ваша школа? Как впечатления у сына?

Еще вам ссылочка на Кетрин Зета Джонс - посмотрите до чего доводит маразм
http://health.mail.ru/news/gallery/35973/?img_id=4975

Там еще и фото Колина Фаррела есть, тоже полный капец!

Девочки приветик! С отвесами вас!!!! А у меня отвес не очень большой, где то грамм 300
А я вчера вечером смотрела фильм Побег по ОРТ, он хоть мысли о еде мне перебил.
Сегодня еще не завтракала, только попилп шиповника. Пойду яблок поем и заварю геркулес (если его подольше подержать то он даже очень ничего , а если еще с сухофруктами, то вообще )

У меня дома оказывается тоже овсянка. Девочка привезла с Белоруссии, мне он очень нравится. Я так понимаю, что если мелкие хлопья, то это овсянка, а если крупные то геркулес. А то я думала, что это в народе геркулес называют овсянкой. Да и у нас на пачках пишется только Геркулес, только подразделяется он от продолжительности готовки по минутам от 1 минуты есть. У меня мои доашние завтракают всегда кашами и я покупаю всегда долго варящиеся.