Я тоже всегда шиповник завариваю для иммунитета, кстати, вкусненько.

Светик, привет! Я тут с бюллетеня вирнулси...
Вот, сразу здороваться

Про иммунитет: еще эхинацея хоршо поднимает, но если вам пить ничего нельзя дополнительно... Хотя она ж - травка, безобидная...

Про тыкву ты упоминала - я сечас делаю ее в микроволновке: нарежу кусочками небольшими, на тарелку, специями посыплю, и на полторы минуты в МВ. Получается отлично!

ЗЫ. Асенькина песенка мне понравилась, хороший у тебя малыш, продвинутый

#77

Асенька как всегда порадовал:)
Насчет температуры у дохтора своего знакомого не интересовались?

Народ, привет!
Шиповник надо купить - кончился...
С ним, кста, надо тоже аккуратно - он мочегонный, вымывает соли из организма. Поэтому, скажем, переходить только на него (вместо чая) тож низзя.
А эхинацея - сильное средство. Знаю, что влияет на состав крови, а как влияет - не знаю. Мужу давать не рискну. Бздю.
Он принимает лекарства сильно разжижающие кровь,+ лекарства, влияющие на метаболизм печени + лекарства, корректирующие ЧСС + еще каку-то дрянь. Мне её в аптеке продали не сразу - вызвали старшего, и мне дядечке пришлось объяснять: "Да, сильное, да 36 лет, да трехкратная доза, да, принимать два месяца..." Он мне: "Вы понимаете, что это ОЧЕНЬ сильное лекарство?" Я: "Понимаю". Он плечами пожал, ушел...
В обчем, лучче осторожненько, без резких движений, тэсэзэть.


Юль - умопотрясающая аватарка! Прямо обожаю эту твою фотографию в оранжевом купальнике.
Я даже доче её тогда показывала - спрашиваю: "Сколько тётеньке лет?" Опасливо на меня поглядывая:"Ну, помоложе тебя..., - ещё раз на меня - зырк! - Немножко..."
Я раскололась, сколько тебе годиков... Доча глаза вытаращила: "Мааам... А я могу так выглядеть, когда уже СОВСЕМ вырасту?"
Говорю: "Можешь. Питаться надо правильно, и спортом заниматься."
Не поверишь, с того дня свою дитятку даже уговаривать не надо овощи на гарнир поесть. Морщит нос, бывает, но ест!
Видишь, Юль, какой пример ты подаёшь - буквально, всей стране!

вес с утра "недельной давности", то есть 58.8
Всё равно приятно.
Отважилась замеры сделать. Получилось 95/69/95, нога 53,5.
Талия порадовала - давно пора ей "подтягиваться".

отчет за сегодня:
хлопья "5 злаков" 28 г сух веса, изюм 5 г, курага 1 шт., финик 2 шт., 10 г миндаля, 1 хлебец
2 яблочка, баклажан, творог 100 г, рж хлеб 10 г
кефир, 2 хлебца, 10 г изюма, хлеб 10 г, тунец 175 г, яблоко
чай, 15 г изюма
БЖУ - 65/12/121 866 ккал
все в норме.

Свеет, я в ауте! Приятно - слов нет, но ребенок-то маленький, неужто уже задумывается, как выглядеть, когда "совсем вырастет"? А-бал-деть! Ну, если мое фото в купальнике помогает приучать ребенка к здоровому питанию - значит я жизнь прожила не зря Ребенку привет передавай! Эх, ответственность теперь на мне какая - уже не растолстеешь

Грудь - 95! Какая красота! Да и талия с бедрами не подкачали! Афродита, что скрывать
Ты все на голодном рационе? Даже верю, что голода не чувствуешь... А я по ощущениям на 1300-1400 сейчас питаюсь... Как холода пришли, так потянуло на еду пообильнее...

11 лет - это уже оооочень маленькая, но - женщина! А о своей внешности она по-моему с 2 лет задумывается. Да раааньше, раньше!
Она в месяц уже живо интересовалась своим отражением в зеркале - кричит у меня на руках от колик, подношу её к зеркалу - замирает на несколько секунд... Так что кокетка, можно сказать, с рождения


Только попробуй - ты разобьёшь нам с дочей сердце! И растопчешь нашу веру в возможность быть красивой и стройной ВСЕГДА.

Афродита у нас Минусик - она на этой неделе замеры выкладывала - зацени непременно.

хм... я тут сегодня у Ягодки поделилась, как открыла для себя новый стимул Прекрасно понижает аппетит

Ну так - красавица же! И чувствует это Ни за что! Буду беречь вашу крепкую веру!

Сейчас схожу, обязательно А, тесные одежки? Я все же целый день на работе, не смогу... Буду что-то другое придумывать для себя...

Вот так вот Юлька детей с детства своим примером заражает!!!
Я помню про розовые бриджи и велосипед и пацана, перед которым каталась Я помню в 11 лет, когда со школы приходила, все на работе, поем че–нить, уроки делать еще неохото, да и рано, 5 класс же, че там больно...Ну я задирала юбку до очень мини, наделвала мамкины туфли на каблуке и наяривала туда–сюда перед зеркалом, высокая же была, ноги длиньше и худее казались. И я думала, эх вот так бы на улицу пойти, а, вдруг Сережка Чкалов (который мне нравился очень, но которому на тот момент точно лет 17–18 было и он с девками взрослыми гулял по вечерам) меня заметит, что я вовсе не "маленькая", у меня вон уже и менстры начались, так что я уже маленькая женщинка Ток думала, что отец меня домой не пустит после такого, да и перед мамкой стыдно было, да и ноги все равно не те были...

прямо вижу эту сцену!
я своей даме стала взрослые колготки покупать (размер S). На детских разоришься нафик - рвутся хуже взрослых, а стоят 200 р. Купила ей сегодня на распродаже 2 пары за 59 р. штука. Одни прозрачные черные, другие микрофибра, коричневые... Ох уж эта мелкая фря их меряла!
Ах, какие у меня колготки.... Ах, какие у меня ноги... Ой, пап, а у меня в этих колготках попа не толстая?
мой валялся А мне ведь нужно ещё и сурьёзную морду лепить, на полном сурьёзе с ней "шмотский вопрос" обсуждаючи...

а ты как думала, она ж видит, что мамка хорошеет день ото дня, ей тоже НАДА. Ты ж для нее такой пример подаешь:) А представь что будет года через три

SilaVoly, привет! Заглянула к тебе на ночь глядя, но ты уж наверное спишь

Я сегодня утром у Малахова слышала, что этот отвар надо тщательно процеживать. Какой-то травник заявил, что мохнатые зёрнышки шиповника, попадая в слизистую желудка и кишечника, могут вызвать рак Вот такие страсти-мордасти

Точно! Равнение на Юльку

Свет, как же в норме, когда всего 866 ккал? Неужели твой новый стимул так действует? А меня, если честно, тесная одежда только раздражает. Хочется всё с себя снять побыстрее

Все мы, Катюш, через это проходили

Да, моя в 11 лет тоже ещё всему радовалась, а сейчас всё принимает, как должное А в 10 лет, помню, даже плакала, когда мы ей ещё в старой квартире детскую стенку со столом купили. От радости...

Свет, лучше не представляй, по себе знаю

Верю, Юль! Я по твоему рецепту яблоки уже запекала - вкуснятина

Светик, доброй ночки!

А вообще приятно смотреть, как твоя дочь взрослеет , правда, Свет!!?

Ну вот смотрю на твой рациончик каждый день и думаю - он же не просто ЗОЖевский, а какой-то прям СУПЕР-ПУПЕР-ЗОЖевский, чесслово..Все прям взвешено, перебрано, просчитано и , главное, ни одного лишнего продукта. Потрясно! И наедаешься этим?
Я вот стараюсь, стараюсь, а такого правильного рациона практически не получается...

Я тоже это слышала, причем давно уже, но тем не менее завариваю, но процеживаю через ситечко, а потом через марлечку, вот и все. Ведь напиток -то действительно ценный, особенно при выздоровлении.

Доброе утро!

жуть, конечно. Я шиповник завариваю 2 способами - целые ягоды кидаю в термос с вечера, заливаю кипятком, утром пью. завариваю "вторичок" и "третьячок". Семечек в отваре не встречала...
или просто аптечные фильтр-пакеты заливаю кипятком. Тоже не будет в отваре семечек.

Арин, а процеживаешь, даже если ягоды все целые остаются? Это обязательно делать? Просвети, плиз...

у меня вообще раньше абсолютно всё воспринимала, как должное.
Обсудили эту тему с моей подругой и сделали вывод - меньше всего нужно покупать, а главное, перед ребёнком показывать, что очень серьёзно относишься к деньгам.
Я предприняла ряд последовательных шагов и результат пошёл нам обеим с дочей на пользу.
1. Убрала деньги со всех видных мест. Раньше то здесь, то там могли лежать мелкие (и не очень) купюры, мелочь могла валяться то в ящике комода, то в дочкином столе (сдача со школьных обедов, например).
2. При доче в магазине внимательно пересчитываю сдачу (кста, "открыла" для себя, насколько часто кассиры "ошибаются" в свою пользу - а я, наивная, полагалась на их профессионализм ). Также всегда помню сколько денег выдавала доче на разные оплаты в школе и всегда прошу вернуть сдачу.
3. Просто денег на мелкие расходы доче не даю. Мы с ней придумали свою систему "баллов". "5" в журнал - 2 балла, "5" в тетради - 1 балл, "2" - минус 4 или минус 2 балла, домашние дела, когда прошу её что-то помочь - по 1 баллу. Когда набирается 7 баллов, выплачивается "зарплата". Сейчас у нас ставка - 10 рублей (кста, давно ей з/п не повышала, пора уже )
Плюсы этой системы перечислю:
Плюс№1. Учиться дитё стало лучше. В каком плане - если предмет ей "не даётся" (математика, например), то успеваемость по нему осталась на том же уровне, зато по всевозможным иностранным, музыкам, рисованиям, где плохие оценки были исключительно по причине лени и пофигизма, успеваемость немедленно установилась на уровне твёрдой вечнозеленой "пятёрки". И я теперь твёрдо знаю, если у дитятки плохие оценки, значит дитятко "не тянет" - садимся и дополнительно занимаемся.
Плюс№2. Если раньше, когда денежки выдавались на мелкие расходы просто так, дитё их не ценило, могла потерять, потратить на АБСОЛЮТНУЮ фигню (даже с её точки зрения), то тепееерь! Она их то копит на какую-то выбранную вещичку подороже, то тратит регулярно, но сравнивая цены ("Таак, фигасе, в супермаркете жевачка стоит! Да в киоске на рубль сорок дешевле!")
Плюс№3. Вытекает ещё и из моего нового правила поведения в отношении денег -
4. Обсуждать с ребёнком стоимость приобретаемых вещей. Причитания типа "дааа, дороговато" или "какая-то сумочка, а цена - N шоколадок купить можно" и т.д. приветствуются .
Так вот, ПЛЮС№3 заключается в том, что теперь дочь всегда интересуется стоимостью приобретаемых для неё вещей, сопоставляет их цену с размерами своей "зарплаты". Заметила, что дочь стала больше ценить и новые и старые свои вещи. И, если раньше мой стон "Машка, почему блузка (кофта, туфли, пуховик и т. д и т. п, список можно продолжать бесконечно ) валяется на полу! " дитятко однозначно пропускало мимо ушей, то теперь я прибавляю "небесплатная вещь, между прочим" и доча реагирует-таки, причем сразу (ну, или почти сразу... )

Словом, нервная система моя с введением "рыночных отношений" между мной и дочей заметно укрепилась. Подруга мои нововведения очень осуждает и считает непедагогичными. Да и многие, кто узнаёт о системе "зарплаты" реагируют резко негативно. А я полагаю, здесь, как во всём, секрет кроется в нюансах.

хм... моя ровесница (и знакомая) - одна из дочиных преподавателей. Она весит, наверное, 50 кг и выглядит , как супермодель 18ти лет.
Доча мне регулярно невинно "тыкает", как выглядит эта преподавательница:"Не поверю, что она ДАЖЕ СТАРШЕ ТЕБЯЯЯ!"
ммм... так что и без меня есть кому пример подавать

Бузсловно, приятно. Да что там, я ПРУСЬ просто!!!

чё, правда, чё ли? а я пишу его сюда и кажный раз напрягаюсь - вооот, щас все увидят, сколько я схомячила - и вот это лишнее было, и вот это зря съела в таком количестве...
А насчет наедаешься - конечно, да. Я ведь "официально" сейчас стараюсь есть на 1100 ккал, 900 получается просто потому, что на такую цифру "потянуло" съеденное за день...

да, утром взвесилась - 58.5. Ну воооот, наконец-то что-то новенькое...