это и есть помешанность
на самом деле, есть ещё много забот, кроме веса, стараюсь на них переключаться)

правильно!!! потому что помешанность ни к чеумм хорошему не приведет

Вот заберут у меня весы через три дня, и моя помешанность сведется к "раз в четыре дня в одежде после ХЗ сколько раз впихнутой еды"

Наверное и я буду только по понедельникам взвешиваться, а то я их скоро разобью

Приятно осознавать, что я не одна такая
Пообедала творожком сладким 7% - 180 г, большииим яблоком.
Где-то 350 ккал.

Дамы, мне тут маман сказала, что я начинаю сутулиться (ни в жизни такого не было, видимо, теперь из-за сидячего образа жизни). Предложила мне снова пойти на танцы. Так вот я думаю: на танцы ли мне вернуться (стрип-пластика) или на какой-нить фитнесс? Советуйте

на стрип пластику. Были бы у нас в городе, я бы ходила

Морковка95, спасибо за мнение Смотрю, у тебя линеечка новая
Ужин: пока что зерненый творог с баночкой (125 г.) йогурта, это 170 ккал. До 1300 можно съесть ещё 380

Ездила сегодня в магазин по мелочи (кстати, прошлась 6 км ), так в магазине том было столько всяких тортов, пирожков, шоколадок... С такой тоской на все это смотрела Один раз даже забылась, подошла к холодильнику с мороженым, даже в очередь стала, потом вспомнила: "А, это ж я на диете", - и неспеша поползла дальше

Да, решила поетапно, так мотивация больше))

сожрала: немного гречки, стакан молока, 2 хлебца. Ещё 1, макс. 2 яблока - и усе
Вот только настроение - ацтой...

удачи!
эххх, мне бы до 1 октября 4 кг скинуть...

а что будет 1 октября?

Надеюсь, ничего плохого Просто вот у Морковки первый этап 1 октября заканчивается, на отметке 66, т.е. -4 кг Я вот говорю, что тоже хотела бы -4 к октябрю)

Меня все бесит! С мамой поругалась, настроение отвратительное, хочется все и всех порвать на мелкие клочки
короче, "если будут спрашивать - я в комнате злости!" (с)
Завтрак: творог зерненый с маленькой баночкой йогурта, яблоко - ок. 300 ккал. Не получилось позавтракать нормально, очень опаздывала в универ.
В универе: яблоко, питьевой йогурт 280 мл - ещё 300.