Так вот от чего я взбодрилась
Светик, как самочувствие? Пей больше чая горячего с мёдом. Наплюй в эти дни на каллорийность - тебе выздоровить надо! Скипидарные ванны девочки советовали. Я сегодня смотрела скипидарную настойку в апетеке, но так и не купила. Появились вопросы, теперь вот всю инфу ещё раз прочту, тогда и куплю
Не болей!

Лечусь. Лучшееет вроде... (ттт)
Изобретаю всё новые виды зеленого чая (щас буду как в фильме "Девчата", помнишь?):
Зелёный чай обычный, прально заваренный. РАЗ!
Зелёный чай с жасмином. ДВА!
Зелёный чай с лимоном. ТРИ!
Зелёный чай "Японская липа" (муж "перевёл" название сорта как: "подделка, маде ин Джапан"). ЧЕТЫРЕ!
Зелёный чай с молоком. Пять!
Зелёный чай с мёдом. Шесть!
Зелёный чай с молоком и корицей. Семь! (ЭТО ТАААК ВКУСНО!!!)
Зелёный чай со свежей веточкой мелиссы (Аромааат!). Восемь!
Зелёный чай с мятой. Девять!
Зелёный чай с яблочными дольками (дольки залить кипятком, потом долить заварки. Скуссс и запах специфиссские.) Десять.
фффууу... Сегодня пила чай п.п. 2, 3, 4, 5, 7, 8 и 9.

Вот и умничка - семь потов сойдёт, а вместе с ними и болезнь, и лишние кгшечки

Это как? Тоже хочу!

Элементарно, Ватсон! Просто зелёный чай + 10 мл молока (молока можно и больше, но я жиры "экономлю", а молоко у меня 3,2%ное). А сверху посыпаю щепотку молотой корицы. Сердце мне подсказывает, что если в кипяток бросить дольку яблока, потом долить заварки, потом молока, потом чуток корицы, потом ложечку мёда, то......
Должно получиться вкусно, в общем.

Я думаю
Свет, а я сегодня купила в аптеке цветки липы, душицу и плоды шиповника. Хочу сейчас заварить и попить сама и дочу напоить, а то она так насморком и мается. Тебе бы тоже липового цвета попить - он оч хорошо при простуде.

надо мне завтра собезьянничать... липу и шиповник, гришь... душица есть у меня...

Рассказываю: заварила всю купленную травку с зелёным чаем. Покрошила яблоко в чашку, положила ложку мёда, залила настоем, добавила молоко и корицу... молоко свернулось может потому что соевое?

#77
Почему прогуливаем? Уже почти 8 а тебя нету.

#77

Закрутилась... Завтрак сыну, завтрак доче, завтрак себе, завтрак мужу. Все едят всё разное...
С утра приготовила:
яичницу с сосисками и йогурт - сыну,
кашу с медом и ягодами - доче,
кашу с маслом и орехами - мужу,
кашу с ягодами и отрубями - себе,
десерт с орехами и медом - мужу,
десерт с ягодами - себе...
ффффуууу... 2ой завтрак закончился!
...Пора идти готовить обед...
Вес с утра 59.0.
Самочувствие после ДВУХ плотных завтраков лучше, настроение тоже.

А орехов что совсем не было????

Про зеленый чай похватываю тему.
Японцы его держат за лекарство. Почти от всего. Особенно для СССистемы, повышения иммунитета.
Лекарственная доза - до 10 чашек (у них они кажется не такие большие) в день! Если столько не в силах выпить , то -

Можно сухой чай смолоть в кофемолке и использовать как добавку к пище. С красным молотым перцем - экзотическая и полезная приправа.

Старинный японский коктейль - 2 сырых желтка смешать с 1 дес. ложкой (5 г) смолотого зелчая, пить раз в день.

Чайное молоко - треть стакана молока нагреть до 35-36 градусов, смешать с 1 ст.л. порошка зелчая, добавить ещё столько же холодного молока. Пить раз в день.

Не знаю в чем дело, но, когда перешла на ЗОЖ и подсела на зелчай, самочувствие заметно улучшилось. Ощущение бодрости, молодости, желание действовать стали ярче.

Законные 10 г миндаля - быыыыли канеш, с хлебцем и сухофруктами...
Я вот масла никакого и нисколько не ем, ни в каком виде. Орехи единственный источник растительных жиров, ну, изредка ещё оливки... А 10 г орехов в день - это 6-7 г растительных жиров, нормально, вроде бы?..
Последнее время у меня всё по 30-40 г орехов съедалось - вот это ТОЧНО непорядок!

интересная инфа... А я тут эксперименты провожу - мариную в крепком зелёном чае курицу со специями. Нормальный вкус такой у курицы, мяско нежное, а то Рефтинское курофиле - жёстковатое, не люблю его...

Хозяюшка ты наша. Вся в делах, аки пчела

И я по столько отмеряла. Считаешь, много, да?

А у нас цыплята Линдовские (из области) всегда свеженькие и готовятся быстро. Я просто специи с оливковым маслом смешиваю, натираю и в духовку. Без всяких замачиваний. А про чай - это что-то новенькое.

Источник информации - журнал "Здоровье от природы" (все ещё прибираюсь в библиотеке ).
Я вчера на кухне эксперементировала, теперь ВСЁ ЭТО придется самой поедать. С перцем фаршированным переусердствовала.