Kisania привет!
Подскажи пожалуйста, как можно вставить в сообщение какую нибудь картинку. У тебя очень много красивых картинок. Я скопировала их к себе в компьютер. Где ты их берешь? Ну и как вставляешь?

Kisania, куда пропала?

урок намбе 985
Rimma, полистай её дневник. Она там уже раз н-надцать всё это объясняла

#77

Вес утром 60.0 - 500 от вчерашнего

муж выгнал из за компа:)

как вставлять я недавно у марты писала ссылочки полистай ее дневничек пару тройку страничек назад, а то в моем ты хрен найдешь, эт надо полдневника назад отлистывать а то и больше.

Олечка, Доброе Утро!



Уууу как ты лихо стройнеешь. Ну мои поздравления!!!!Слушай, а с чего так много ? Колись давай))



Это уж точно. По этому поводу хочу попросить инфу про скипидарные ванны, может у тебя где на компе есть? Если да, не сложно будет прислать мне вдневник или ещё куда)))Спс.))

#77

Чтоб тебе приятненько немножко стало, я дарю букетик где красивых роз немало)))


Это самый мой любимый букет из подаренных цветов на моей свадьбе)))

а фиг его знает, видимо дело в том что вчера двигали мебеля в новом кабинете, разбирали коробки и т.п. Плюс еще ежик меня с вечера в гости пригласил:)
Рациончик то вчера был не ахти:
З хлопья фитнес с молоком
О Творог зерненый с грушевым конфитюром - 150 гр
У Щи кислые вприкуску с квашеной капустой (во проперло то )
2У в 9.30 большой персик
Это все конечно неплохо, НО в течении дня грамм 100 наверное шоколадных конфет еще ухайдокала во время работы. у меня книжка есть которую могу скинуть на почту вечером, как домой попаду. А инфы в инете полно - просто в поисковике набери скипидарные ванны он тебе стока всего найдет:) Я бы тебе щас нашла, но я на работе с телефона выхожу, дорогой интернет. - мне уже приятненько, хоть я его и увижу тока вечером:)

Kisania, окей!
Я тогда сама в яндексе попробожу. вот лентяйка-то, всё мне готовенькое подавай)))


хииии...у меня такая же фигня бывает, масло масляное))))

А мож капуста кислая так жир сжигает? Три дня ее хомячу, три дня отвесы:)

Ну что первоначальная цель достигнута, теперь второй этап - еще 5 кг. И хочу сказать что не потребовалось каких то гигантских уж жертв. Как то все очень легко и безболезненно прошло, без тяжких срывов и голодных мук.
Может быть еще будет и третий - пару килограммиков так сказать запас на зиму, зимой всегда пару кг нарастает, вот думаю мож сразу на них еще похудеть.
Хех вчера попыталась свои нормы калорийности пересчитать на новый вес, калькулятор зараза отказывается считать, грит у вас все и так хорошо:) Я поигралась с цифрами и выяснила, что балакает он это для моего роста и возраста в пределах 48-63 кг.
Хотелось бы перемерить платье, но так блин холодно.

Тьфу тьфу тьфу чтоб ни зглазить. мо жа завтра распечатаешь новый , последний в похудании десяток. так хот ся увидить на линеечки хотя бы 59,9999999!!! Ну порадай Галу.

А ты не знала? Этож научно доказано, без шуток. Только не всякий желудок выдержит. Печень и поджелудочная могут возразить.
Тебе хорошоооо, ты здорооооовенькая

супер. СУПЕР! СУУУУПЕЕЕЕЕЕРРРР!!!!!!!

- печень тьфу тьфу вообще не болела ни разу в жизни.
тьфу тьфу, мне вроде с нее кайфово, с нерафинированным маслицем такая нямка для кишечника, сразу ежики зовут:) И чувствую прям требует организм капусточки квашеной:) В ней кстати витамин С сохраняется аж до 7 месяцев и на пищеварение она хорошо действует:)
- ну правда в карте хронический холецистит стоит:) Я вообще не могу есть никакую соленую копченую рыбу и бананы и арахис. Весь пищеварительный отдел в аут уходит.

Вот и даже никто меня за конфеты не поругает, а они тут рядом между прочим валяются:)

Довольно мерзопакостным масяляным голосом: Съешь, Кисаня, конфетку! Ну на фига тебе завтра цифра 59? Ты же так привыкла, поди, к шестёрочке на первом месте...

Ага привыкла:) Даже страшновато немножко. Я кстати сеня первый день как вешу меньше мужа:)

сууупер!
А я неделю весила меньше своего, а он тут заболел, с температурой ест мало и весит теперь 57 кг (ужос-ужос-ужос )