буду специально считать)))чтобы съесть 10 ))))))))
а вроде надо все самое плохое на утро перекидывать?? НЕТ??? только вечером крышу сносит)))иногда...

Это сколько ж калорий в нем?
И вообще, лучше уж 1 раз съесть нормальную порцию, чем 2 раза "на зубок".

Главное, чтобы не вечером. А перекидывай на то время, которое комфортно для твоего организма. Мне, например, главное - плотно пообедать и не пропускать полдник. А кому-то главное - плотно позавтракать. Тут выбирай то, что тебе комфортнее.

Вот самое камфортное чревоугодничество-это вечер!мот потому что ложусь после 2? В общем,сделала я СОБСТВЕННОРУЧНО роллы!Получилось 7 рулетов,я их порезала,сложила и пошла в гости к парню отмечать его повышение!в общем съела я как вы смогли догадаться ОЧЕНЬ МНОГО!~400гр +пиво! Завтра точно удивляться не буду почему стока вешу,а нечего ЖРАТЬ БЫЛО СТОКА! За день вышло ~1500ккал вот такие косяки!

Сладких снов,солнышко!
#77

Татьянческий, ты чего эт розошлась? 1500 ккал - это норма, так что не переживай. Вот если я ем, то там раза 2 по 1500 ккал получается я, конечно, утрирую, но под двушку точно натекает. Вот. Но мы ж теперь не жрем на ночь, помнишь, да?

Не, это потому, что порции творожка по 50 г. ешь

А чайку зеленого попить? Или мы решили категорически не худеть?
Пральна, зачем ,если есть пиво?

помнишь...ДА!!!!!
сегодня будет "нормальный" творог по грамм 100! с мёдом!

блин! вот не могу отказаться! знаю,Дура! Буду исправляться!
ВсеМ ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!!!!!!!
После вчерашнего обжорства "ежей" НЕТ! :evil:
Вес ужасный.... 62.3.. Сама знаю,что сама виновата!
Я проснулась в 12.00 и хожу есть не хочу воообще!
Но думаю,что надо пойти чего покушать!
Странное дело...Живот мой выглядит плоским! Где же эти лишние КГ????? Знаю: в ляшках и попе!
КАТЕГОРИЧЕСКИ ХУДЕЮ!!!!!!!!!!!!!
Так мне до свадьбы подружки осталось совсем мало времени! А я вот балда такая жру и жру! Хотя вчера была почти весь день голодной,тока вечером наелась..переела!
за 17 дней можно что-то изменить???????????

конэш можно, если перестанешь с дядей жориком дружить давай линейку догоняй

СЁ! Подаю на развод с дядей!!!!!!!!!!!!!!
Зачем такой он мне нужен???? Не пойму?

Это я еще ёжиков жду своих,будет меньше сразу на полкило

он ваще никому не нужен, но почему-то все с ним иногда братаются и, как правило, по вечерам

вот это да, эта гадость много весит

Тань, давай честно. Отказаться не могут алкоголики, и то под вопросом. А ты просто не захотела.
Но, как видишь, и рыбку съесть, и косточкой не подавиться у тебя не получается.

Опять 111111125! Весь день была голодной, вечером наелась. Это просто настолько классический шаблон и столько раз обсуждавшийся, что даже говорить ничего не хочется.

Да. Можно перестать жрать.
А можно не перестать и спокойно дойти до конца линейки. Левого.

Мамочкииииииииии! уже 14.00 а я еще ничего не ела и в рот воды не брала даже!!!! Пошла исправлять ситуацию....И побегу на биржу,сегодня встреча с инспектором,посмотрю, что они мне предложат,и отдам наконец-то пройденный медосмотр на курсы,что пойти!
СЁ! потом напишу отчет за день!
НАСЬ! Я буду держаться! Обещаю! и ты тоже не подводи!!!ОК?

Обещаю,Нинусь! я это слово говорю крайне редко,потому как знаю что могу поменять мнение! НО,Теперь уж если сказал,То надо держать слово!!!!!!!!!!

Господи,не дай Бог...я тогда сойду с ума и меня заберут в "дурку"!
СЁ! пойду, наконец=то поем!
Мне ПРОСТО ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ НЕ ХВАТАЛО!
Сейчас сразу дело пойдет!
А еще с биржы хочу пройти пешком..это остановок 8-9 где-то!
Приду расскажу свои успехи

Татьяныч, я то седня уже точно не подведу, мне скоро спать, почти ночь на дворе а ты давай держись там, ну, если конечно не хочешь на свадьбу к подруге закатиться пузатым колобком.... И еще, пожалей те труды и силы, которые ты вложила на потерю 5кг..... Завтра буду читать твой отчет, надеюсь, не разочаруешь

Тогда давай так! У тебя на следующие 7 дней, по утро следующей среды "жесткая диета": не жрать херню и питаться полезной домашней пищей, готовить себе, ну, и всякое такое.
В конце-концов, девки по неделе на воде сидят, и ничего, держатся. А тебе всего-то надо неделю не пить пиво и прочую лабудень не есть.