вреднючешка
сладких и безмятежных снов
#77

Привет! я с ответным визитом ты, наверно, гооршь про "Джемайму", ну или как там правильно ее? я ее щас тоже читаю с первых строк точь-в-точь себя увидела но пока до конца не прочитала не пойму, как она, стоящая или нет.
Ты так хорошо похудела, поэтому давай, делись со мной советами, не могу больше этот вес на себе таскать

ага,Джемайма...я её у тебя вроде и нашла

Вот это совсем неправда! ЭТО МИЗЕР! по сравнению с другими девочками! я в отчаянии...

КАК ЖЕ Я ЕГО НЕНАВИЖУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!
розали89,спасибочки за "Доброе утро" ооочень приятно стало)))))))))
А теперь по-порядку.....
У меня стресс!!!!!!!!:evil:
Мой вес растёт Я не понимаю,что происходит со мной!!!! Я уже почти голодовку объявила на сегодня Может это приём гормонов так влияет????? Я не знаю,что мне делать!!!!!!!! Я в полном отчаяниии.... уже совсем не знаю,что есть?????
ВЕС: 62.0

Тань, да просто ты всегда рассчитываешь, что один-два дня нормально попитаешься, и с тебя сразу 10 кило слетит. Так не бывает. А терпения тебе не хватает. Привесы бывают совершенно по разным причинам. Бывает, что набегалась, ноги отекли, бывает, что на ночь выпила много воды, выйти не успела, бывает, что, пардон, в туалет не сходила... Да масса вариантов! А ты сразу в панику и "я все брошу, потому что все равно ничего не получается". Это ж не дело! Зачем ты себя изводишь и накручиваешь?

не никогда так не говорю....И бросать даже не думаю! Просто реально не понимаю что с организмом творится??????
И в туалет я сходила....а до него как стала на весы...так вообще забыла как звать себя!корова что ли?
Сижу и не ем!
Я БОЮСЬ ЕДЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
что за хрень?

вот этого мне и не хватает! Всегда такая торопыжка неусидчивая по жизни! Как его заиметь-то?????

Ага, помню я, помню

Ну, и сколько дней ты питалась без косяков?
Кстати, а что ты, собственно, ешь?

Приветики
Ну что ты так раскисла?
Все наладится!!!!
И ты же знаешь: что б худеть, нужно кушать

Вот тебе позитифчика
#77

вот прям идеальных дней не помню...каждый день косяк! вроде мелкий такой...да и немного!то есть жестких срывов не припомню

ем рыбу, мясо,борщи,щи,свеклу вот просто лопала, сыр не помню как пахнет! Один помню страшный грех,был прекрасный день в питании,а потом в 12! ночи!!!! съела 3!!!!сарделки!!!!!!жесть!!!!!!(было несколько дней назад)
Ем хлеб,хлебцы....так трудно все упомнить! лучше буду писать отчеты...чтоб сразу мои косяки убирать...то есть не косячить!!!!!!
Вот не понимаю:ела в отпуске в 4 раза точно больше и не было такого привеса! а тут.. мот мало двигаюсь? или сплю долго? или сарделки не дают покоя????

Ну, я и имела в виду как раз что-то типа отчета.

Все сразу

отчётик за сегодня:
Завтрак 7.00: пицца(50гр)+ кофемол()+творожок(50гр)=480ккал
после легла спать...
Обед: 14.40 суп грибной (полчерпачка)+ хлебцы(9гр)+ кофемол+ творожок(50гр)=295ккал.
Остаток:425 ккал.
В холодильнике есть: рис, куриные котлеты,суп грибной,Арбуз(А!ДА! вчера почти поларбуза слопала!Это косяк?),слабосолёная рыбка(сама солила )....так что подумаю что на ужин....

Мммм..может мне роллов сделать??? просто рис+огурчик+рыбка красная???? Сколько такие потянут??? и в штуках????хоть примерно?

Нет, ну, итить! Таня! Я фигею просто! И после этого ты удивляешься, что у тебя привес?
А вообще, какие-то у тебя странные порции... по 50г. Это что?

из того что помню...творожок делю на равные порции вот и выходит что 50 гр! И с пиццей так же вышло! Просто творожок оооочень калорийный! Это я обычный ела,1 % и мало калорий,а вот вчера купила вкуснятинку и ем по капли)))))
СЕЁ! Я БУДУ ДЕЛАТЬ РОЛЛИКИ))))))))
Побежала покупать ингридиеты)))))))))