Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - ————————— Silvia ————————

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 08 ноя 2025, 21:44

Сообщения без ответов | Активные темы

————————— Silvia —————————

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 310 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 14:15

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Мырка писал(а):

Я практисски столько же была, и тоже равномерно. Но далекооо не до такой степени, как на мотивирующей картинке

Видишь практически, да и рост у нас с тобой разный. Очень влияет тоже, да и ширина кости. Так что .... Но всё равно... полнота - это ужасно.

И это говорю я. Наетая только что салатом оливье #77 ааааа не удержалась

Поругайте меня кто-нибудь!!!!!!!!!!!

Мырка писал(а):

Да, что-то мне даже упражнения плохо помогают, везде худеется кроме верха рук. Чо делать?

У меня не так. У нас с тобой руки разные :grin:

Думаю силовые упражнения не стоит делать. Надо жир сжигать, но мышцы не накачивать.

Вернуться наверх

Мырка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 14:20

Графиня

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5

Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)

Silvia писал(а):

Наетая только что салатом оливье

Ты что, с ума сошла. Ты худеть вернулась или где? Взвешивайся давай, мне надо на кого-то равняться, кто с моего веса похудел и держит результат. Будешь мой пример-пионер

Silvia писал(а):

да и рост у нас с тобой разный

Ну уж! 4см - не 14!

Silvia писал(а):

Думаю силовые упражнения не стоит делать. Надо жир сжигать, но мышцы не накачивать

КАК?!

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 14:25

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Мырка писал(а):

спасибо

Мырка писал(а):

КАК?!

ага)
лучше аэробные движения. Например, прыгаешь и крутишь ручками :davay:

Вернуться наверх

Мырка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 14:49

Графиня

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5

Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)

Silvia писал(а):

Например, прыгаешь и крутишь ручками

А я тут от стен отжимаюсь, панимаиж... Ну ладно, буду ещё и крутить ручками, правда что-то мне подсказывает, что больше смеху будет, чем пользы...кхм... :davay:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 15:14

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Я даже передачу какую-то смотрела, где тренер-культурист, советовал тем, кто хочет похудеть, тем не стоит наращивать мышцы. Надо делать упры на сжигание жира и не накачиваться. Поэтому лучше быстрые ритмичные упражнения :dancing:

Вернуться наверх

Pie

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 16:32

Принцесса

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.

Привет. Вот Светл@не только про канкан рассказывала. Канкан надо танцевать.

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 23 авг 2010, 23:34

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Pie привет

не знаю, на долголи меня хватит на кан-кан.
Я своей любимой аэробикой ленилась заниматься ...

#77

Вернуться наверх

Pie

Заголовок сообщения:

Добавлено: 24 авг 2010, 10:38

Принцесса

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.

Silvia писал(а):

Я своей любимой аэробикой ленилась заниматься .

Попробуй йогу. Это универсальное занятие. Времени мало требует, а нагрузка о-го-го!

Вернуться наверх

Мырка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 24 авг 2010, 11:26

Графиня

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5

Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)

Сильвун, привет! Ну как ты, полёт нормальный?

Взвесилась? :twisted:

Вернуться наверх

Эстелла

Заголовок сообщения:

Добавлено: 24 авг 2010, 11:37

Баронесса

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 03:00
Сообщений: 492
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1

Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Не могу найти в себе сил...Девочки помогите!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ"

Silvia писал(а):

Pie привет

не знаю, на долголи меня хватит на кан-кан.

Я своей любимой аэробикой ленилась заниматься ...

Silvia, ну что же ты такая ленивая? Да ещё и оливье, совсем расслабилась :grin:

А на кого же мы будем равняться?

Давай снова в ряды стройнеющих :eek:

Вернуться наверх

Natale

Заголовок сообщения:

Добавлено: 24 авг 2010, 14:17

Княгиня

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17

Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой

Натуль привет

Я тоже ленюсь заниматься :oops:

Вот даже не знаю как себя заставить :oops:

Вернуться наверх

Pie

Заголовок сообщения:

Добавлено: 24 авг 2010, 18:48

Принцесса

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.

Natale писал(а):

Я тоже ленюсь заниматься Вот даже не знаю как себя заставить

Тут только поход в зал с кем-нибудь поможет. Чтобы кто-то сзади толкал.

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 25 авг 2010, 07:12

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Привет девочки!
Что-то со мной ваще не то. Я помню весной корила себя, что регулярно хрумкаю сладкую кукурузу, а щас я уже на шоколад перешла :shock:

и завязывать, смотрю, не собираюсь :shock:

Тормозов нет почему-то :unknown:

Как в чувства то прийти?

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 25 авг 2010, 07:23

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Pie
Мырка
Эстелла
Natale

спасибо, что забежали :chmok:

Pie писал(а):

Попробуй йогу. Это универсальное занятие. Времени мало требует, а нагрузка о-го-го!

На неё надо настроиться ещё.
Из того, что я видела в йоге, мне не понравилось ничего

Мырка писал(а):

Сильвун, привет! Ну как ты, полёт нормальный?

Взвесилась?

Полёт фиговый

Блин и взвеситься забыла #77

Эстелла писал(а):

Silvia, ну что же ты такая ленивая? Да ещё и оливье, совсем расслабилась А на кого же мы будем равняться? Давай снова в ряды стройнеющих

И не говори. Ленивая - жуть! Давно бы уже такой была, если б не лень

#77

Natale писал(а):

Я тоже ленюсь заниматься Вот даже не знаю как себя заставить

та же фигня

Pie писал(а):

Тут только поход в зал с кем-нибудь поможет. Чтобы кто-то сзади толкал.

Была б такая подружка рядом :sorry:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 25 авг 2010, 08:39

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

#77

Вернуться наверх

Страница 110 из 310

[ Сообщений: 4642 ]

На страницу Пред. 1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 310 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: