Ну так я эти 47 и наедаю с завидной регулярностью, в отличии от белков, для синтеза которых это надо, а так же углей, с которыми еле справляюсь. Хорошо, что белки синтезируются будь здоров

Всё, сдаюсь, это для меня весомейший из аргументов
(уползает ржать под стол)

шо енто ты поменяла такого в рецепте, шо у нас с тобой такая разница в подсчетах получилась, Пикс? воды ты сколько в рецепт загоняла?

Эттта что это ты там заховала под столом?
Не, я не призываю сало кусками есть, но вообще, жир в пище помогает этому делу... В среднесрочной перспективе, типа того.
А еще, когда мой котя после глистогонки не какал, воспользовалась "детским" способом - ложку вазелинового масла в него влила. Очень помогло. Вазелиновое масло - минеральное, оно не переваривается организмом (не водорастворимое и кислота не берет) и проходит транзитом по организму. Так что если совсем беда - попробуй. Ну, это как срочная мера. Хуже от него не будет, потому что в реакции с организмом не вступает, чисто так, мимо проходило...

Ничего я не меняла! Мы ж с тобой разные супы считали! Я тыквенно-чечевичный, а ты сырный

Нина, ты меня ещё касторкой напои!

Да, я знаю

Про касторку ничего не знаю
А вазелиновым маслом поила своего собственного котю, я ему плохо не сделаю

Блин, где ж я так простудилась-то? Сижу сейчас, ощущение, что между ухом и последними зубами сквозная дырка. Ноет.
Столько всяких дел важных себе напланировала на выходные, а сижу, как дура, дома. И ведь сделать их можно только на выходных... Ну, например, до ателье одежного дойти, платья на ушивку отдать... хорошие платья, дорогие, жалко же, чуть-чуть совсем успела поносить... Ремни, опять же, на ушивку сдать, это в обувную мастерскую, наверное... В парикмахерскую неплохо было бы сходить, а то из-за отросших корней уже цвета волос не видно, образ "сами мы люди неместные"... Ну, и всякие другие дела, типа пошляться и попить пива... кино-вино-домино... хех...

Семеёёёён Семёёныч точно -литр пива мимо моего мозга не прошел

Кура от меня отцепилась и при разделе имущества унесла с собой еще 100г.
Надо как-то начинать жрать. А то чот как-то мне стремно.
Я ведь вчера, вроде, нормально ела... И хлебцев на ночью заточила, и орехов бразильских грамм 30... Я в том смысле, что калораж-то нормальный получился, 1600 ккал, мне все счетчики 1700-1800 для поддержания веса рекомендуют, а что там те 100 ккал?! Так откуда в минус-то иду?!

ну Нин, ты даешь))) все жалуются, что не могут избавиться от веса, а ты, наоборот, что вес уходит))) воспользуйся моментом и съешь того, чего давно не ела и что ну оооочень калорийно))) и проблема будет решена))

Нин, подскажи, пожалуйста, еще какой-нибудь сайт, кроме ДиОн, где можно посчитать ккал

Да блин... стремно же! Начитаешься тут про девочек, которые не смогли остановиться в нужный момент и довели себя до всяких истощений и аменореи... А ведь тоже, поди, никто не собирался...
Может, я загоняюсь, конечно...

Так а че момент-то?! Я ж хочу себе систему питания наладить такую, чтобы не поправляться и не худеть, а что мне с того одномоментного? Ну, сожру я огромный кусок какого-нибудь там торта... и что? Я от них не привешиваюсь! А жрать торты каждый день - откачусь назад к своим "любимым" 65 кг.
Я не понимаю, где та "золотая середина", вот в чем проблема!

Я тока ДиОном пользуюсь, но, вроде, многие вот тут считают.

Пикс, привет!!!!! слууушай.....а что, если тебе ужин перенести, скажем на 19-30 ?? ну или добавить что-нить в твой рацион, в более позднее время-типа перекуса? тогда точно худеть не будешь,а?


ПС как твое самочувствие????

Я вчера в 21 ужинала. Я в 19,30 не могу, мне жрать хочется...

Так вот же! Орехи в час ночи! Меж прочим, несмотря на то, что это было 7 шт. бразильских орехов, но 30 г. - это как маленький пакетик других орехов. И еще 4 хлебца. Правда, тощеньких, но все же...

Калории, наверное, поднимать надо... но ведь я ж маниак похудения, стремно мне сильно калораж поднимать... И ведь мозгами понимаю, что надо, но до какой отметки...
Кажется, я уже скоро найду у себя все признаки расстройства пищевого поведения и начальную стадию анорексии. Заберите у меня интернет, он меня пугает!

Да так себе. Кашель усилился, но, вроде, ухи не ноют... Щас все же соберусь с силами и пойду в ателье, ибо что-то же носить надо!