Держимся, к обеду вроде разошелся дым, стало легче. С утра вообще ужас. Минздравсоц советует "не выходить из дома по утрам", ага)) Видимо, работать они пойдут за нас)

Добрый вечерок всем!!!!!!
Сегодня день - как день, рабочая обстановка, вышла из отпуска заведующая, сдавала дела....Очень хочу отдохнуть сама, будем надеяться, что мои планы сбудуться...Из Вены приехали моя племянница с мужем. делились впечатлениями о красивом Европейском городе....Боже, как я хочу в Вену...... (ну или еще куда-нибудь)....Но, увы, мне это не светит.....
В питании я стараюсь быть в пределах нормы, но очень не хочеться мяса или рыбы, поела сегодня сыра, на завтра планирую крабового мяса....восполнять белок-то нужно....
з. - макароны с сыром, кофе с медом
2з - йогурт питьевой
обед - салат с раст. маслом огурцы-помидоры, сыр, чай зеленый
перекус - чай, 2 карамельки
ужин - 5 миндальных орешков, четьвертинка арбуза, кусочек (малесенький) горчичного хлеба с маслом и медом...
на ночь - чай зеленый....
Помимо этого - еще чай, чай, чай и вода.....

#77приветик. Хорошего тебе настроения.

Бусенька,привет!Я вернулась,потом отпишусь.

#77Приветик. с гостями тебя что ли!!! Хорошо вам отдохнуть и отлично провести время.

Люба, хорошего тебе вечера!
#77

nadja
Nysha
лура
приветик.......
Сегодня устала, сил нет, все новости завтра.....

Девочки, всем доброго денечка!!!!!!!!!!!!
#77

Бусенька привет!Что то я сегодня ничего не пойму-что тут за ночь случилось?! Нашествие компьютерных хулиганов????

вампирский захват

#77Приветик. Отличного настроения и замечательного дня. С пятницей. Жаль что Наташа-крепкий орешик нас покинула. Какие новости? как с отвесиками? Удачи.

Добрый вечер всем!!!!!!!!!!
Сегодня дачный день....на зелень смотреть без слез нельзя....Погибают яблони, кусты крыжовника, смородины - скорее всего погибли, малина тоже сухая, цветы - ..... воды хватает только на овощи...помидор и огурцов, кабачков очень много....завтра по плану - подвиг....попытаюсь снова позакатывать их в банки....

В питании - с завтрашнего дня - строгие отчеты....вес пошел в гору....
Надеюсь на корректировку и помощь моих дорогих соратниц....

Бусь, сочувствую... Сохне все... Да еще и дым...

Спасибо, Любаша...

Любаш,доброе утро.(потому что когда прочитаешь у тебя уже утро будет )Что есть,то есть.У нас в саду воды нет,из дома таскали всю жару воду.А так как у всех счётчики водянные,много не натаскаешься.В общем,цветочки мы спасли,а трава вся погорела.Будем осенью подсеивать.Про деревья вообще молчу...
Люб,наверное КД на подходе?
Это мы завсегда пожалуйста!