Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 16:46


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Чайничек писал(а):
Тань, ну что ж тебя на голодовки тянет. Съешь что-то белковое на ужин. И сытой будешь, и худеть продолжешь :cry:


Чайничек, приветик!!! Уговорила))) Если получится, то отварю курогрудь и сделаю салатик. Беда только в том, что с работы я приезжаю в районе 10-11 вечера, и по-моему, ужинать в такое время пусть даже белковой пищей не годится! Потому что в 12 - 01 я уже шплююююю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Да и сил, небось, не хватает на готовку


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:04 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Девочки, всем привет!

Вчера пропустила обед, поэтому добавила ужин - 200 гр тертых огурцов, укроп, 100 гр куриной грудки, кефир 1%, соевый соус (получилось нечто похожее на окрошку). Уже перед сном натрескалась черешни. А еще выпила не больше 0,5 несладкого холодного кваса. Ну когда я перестану жрать на ночь??????????????????????????????? :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Итак, сегодня новый день, и я вхожу в него с новыми начинаниями и верой в успех моего мероприятия.

Завтрак
200 мл кофе с молоком и з.с.
2 кусочка бородинского хлеба с сыром

Обед мммм-ммммм-мммммм
томатный суп с креветками и мидиями и 2-мя тостами
овощи гриль
безалкогольный мохито
Все порции ресторанные :grin: :grin: :grin: не больше 150 гр.

Ужин
категорически нет!

В течение дня пью воду.


Последний раз редактировалось Бублик 22 июл 2010, 16:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Бублик
Тань, бери с собой на работу еду. Ну не дело совсем без ужина.

Смотри, долго так не выдержишь... Я, когда сюда только пришла, решила ужинать до 18. И в результате чуть на одноразовое питание себя не посадила :evil:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Любаш, у меня пока не получается брать с собой еду, потому что с мужем сейчас живем на 2 дома, то у родителей, то на даче, с работы приезжаем очень поздно, уже не до готовки. Вот и питаюсь подножным кормом :( А насчет ужинов, то сколько на моей памяти похудевших мадам, и все так или иначе отказывались от ужина.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Кстати, твой ужин не такой уж криминальный.

может, квас и черешня уже перегиб, а так :!: :!: :!:

И еще на затравку. Эвелина ссылочку давала.

Evelina писал(а):
про диеты читаем вот здесь http://www.harbor.ru/faq/faq.htm раз не хочется в рассылке сайтовской читать. Больше проблем будет, чем положительных результатов.


Читается легко. :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 18:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4231
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Олюня
Бублик
Привет!
С возвращением! Я знакомиться.
Бублик писал(а):
Я так поняла, что есть только одно средство от полноты - НЕ ЖРАТЬ!

Однозначно! Другой способ человечеству неизвестен! Пока рот не зашьешь, ничего не получится. Нужно учиться КУШАТЬ :grin:
Бублик писал(а):
А насчет ужинов, то сколько на моей памяти похудевших мадам, и все так или иначе отказывались от ужина.

НЕПРАВДА!!!!!!! Я и в 11 могу поесть и в 12. Смотря что хомячить! У меня вообще приемы пищи только вечером и есть! АнтиМиримановская метода! :lol: :lol: :lol: Надо просто слушать свой организм! Если я могу спокойно не есть до 15-16 часов, зачем я что-то буду в себя пихать?! Я понимаю людей, которые не едят после 18, у меня отец такой был, потому что не могут потом уснуть, пища плохо переваривается и в желудке тяжесть. А у меня такая хрень с утра! Я не могу завтракать! Мне физически плохо после этого! Мой организм до обеда спит! Даже если ноги побежали в 6 утра!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2010, 11:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Девочки, всем привет!

Не успела вчера отписаться. На моем фронте войны со своими вредными привычками идут отчаянные бои! Пока привычки побеждают(((((((( Что-нибудь да утащу вредного поздно вечером, но в целом количество еды я сократила, чем собственно довольна. Равно как довольна, что сократила мучное, сладкое и жирное.

Меню вчерашнего дня:

Завтрак (завтракала в Шоколаднице)
грейпфрутовый фреш
3 сырника со сметаной и малиновым сиропом (сметана и малиновый сироп остались практически нетронутыми)
салат Цезарь
американский кофе

Ужин (ужинала в 10, а спать легла после 3 ночи)
10 суши лосось
6 горячих ролов
250 мл пепси-лайт


Сегодня взвесилась и ахнула 145,7!!! Я никогда -никогда столько не весила! Утешаю себя тем, что как минимум 5 кг в моем организме - это вода! Но верится с трудом((( Еще раз уяснила себе, что за себя нужно браться всерьез и надолго! И что-то нужно решать с питанием, то что у меня 2, в лучшем случае 3 приема пищи, это неправильно. И то, что питаюсь в основном в кафешках, тоже не есть гут. Думаю, что меня спасет дробное раздельное питание, часто и в меру. Основа питания - овощи и белок!

Олюня, рада видеть тебя у себя в дневничке!!!!! Ты героиня!!!!! Такие результаты!!!!! Насчет поздних ужинов, то я как и большинство полнею от них, я так думаю. А еще с полным желудком мне плохо спать и тяжесть. И еще, сколько раз я успешно худела (правда ненадолго), то первое, что я исключала были именно плотные поздние ужины!

Менюшку на сегодня напишу чуть позже.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2010, 13:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
привет!!! читаю тебя с любопытством!!!
мы с тобой где-то похожи, я тоже в сотый раз отсюда ухожу и возвращаюсь :grin:
знаешь, мне кажется,что ни тебя, ни меня еще не сильно приперло, раз вот так мы не можем похудеть.....только боюсь, что когда реально припрет-то уже поздно будет:( а нам же с тобой еще рожать......
Таня, ты хоть вес старайся поддерживать, когда уходишь с форума.....
ведь совсем-совсем недавно ты была еще 135.....

а год назад тебя помню- 115....

ты тока не обижайся на меня, но по-моему нам с тобой, реально пора зашить рот!!!!!! это сколько ж нужно есть,чтобы такими темпами поправляться? я вот, например за 2 выходных тоже могу легко на 4 кг поправиться, правда потом разгружаюсь и всё уходит...стараюсь если не худеть, то хоть поддерживать...

пойми,я пришла не обидеть тебя, а наоборот поддержать и чтобы ты меня поддержала и , возможно, даже, объединиться в команду!!!
:D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июл 2010, 16:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Танюш??? Ау????


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 21:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
Бубличек, не теряйся, пожаааааалуйста!!!!!! и не обижайся на меня за резкие высказывания :oops: :gift:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 авг 2010, 21:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Бублик теряется сам по себе...

Мотивации или поддержки не хватает...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 09:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Всем приветик!!!


Чайничек писал(а):
Танюш??? Ау????


Любашка, тута я, тута)))

LёLiK писал(а):
Бубличек, не теряйся, пожаааааалуйста!!!!!! и не обижайся на меня за резкие высказывания :oops: :gift:


Лёлик, привет! А на что обижаться-то? На правду? Глупо было бы! Ты все верно говоришь, с каждым годом я набираю все больше и больше :( , а как с этим справляться пока не знаю. Думаю, что может сходить к врачу, сдать анализы, ведь я не так много ем :( Хотя...если посчитать в калориях, то наверное все таки перебираю. Уже несколько дней не ужинаю, стараюсь не есть мучного, сладкого и жирного. Чувствую, что немножечко, но сдулась. Единственное, из-за жары пью очень много воды, хорошо это или плохо не знаю, но организм требует. В общем жизнь потихонечку налаживает :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 16:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Тань, увидела тебя у себя в гостях и обрадовалась! Бубличек появился!

К врачу имеет смысл сходить, только вот волшебной пилюли не жди. Мой опыт, да и опыт многих здесь (в том числе и Донны Розы) показывает, что полнота причина многих проблем, а не следствие их.

Но для меня в свое время визит к эндокринологу послужил отличным пинком!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 211 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025