ну-ну, я всё вижу
, посмотри на свою попу, видишь там отложились шоколадка, печенье и мороженое?

Слава Богу, я ее не вижу

ее - это шоколадку, а его - печенье и мороженое?
или ты попу не видишь?

да
в глаза не бросается))))

krOlia
а твоей линейки не вижу, это у меня глюк?

расскажу секрет: становишься к зеркалу задом , оборачиваешься... и тут! БАЦ - видишь попку свою ,а если рядом кто-то ещё, то можно и его попку увидать
А там уже все печеньки мона разглядеть

у меня тоже не видать моей линейки, она наверно ждет пока я еще похудею и ее сменю))))

ты её убрала чтобы не расстраиваться? ну, суть дела это не меняет, верни назад - будешь видеть фронт работы

не появляется((((

сделай новую , делов-то...

Вчера опять себя плохо вела((( Съела мороженное, горсть орешков, 3 блина и все это после 6((((Сегодня исправлюсь!!! Вчера решила себя наказать за съеденное и пошла крутить обруч иии и он сломался Хорошо, одну секцию можно было отсоединить, теперь обруч стал меньше. Всетаки покрутила его 20 минут)))

не ты одна...

не выдержал, бедняга..

да уж. бить нас надо..

Сегодня начинаю эксперемент каждое утро буду делать следующее упражнение:

Упражнение лучше делать утром, перед тем как встать с постели. Лежа на спине, руки вдоль тела(через несколько дней руки за голову, это увеличивает нагрузку), медленно поднимите прижатые друг к другу ноги и так же медленно опустите. Повторить 6 раз.

Интересно будет ли результат

Итак, дата старта - 16.07.10

вроде как не сложно... и я буду пробовать, если не забуду
муж у меня уже привык... и к массажным стелькам перед теликом... и к прижатым ногам тоже привыкнет