Кардиохирург сказал мужу: "В принципе, если Вы захотите, мы Вас через неделю домой отправим" А муж ему:"Очень хорошо!"
Так-то 2 недели в больнице + столько же дома, + месяц в санатории. У нас есть санаторий за городом - место красивое и профиль - как раз реабилитация после кардио операций. Так муженёк пока даже слышать об этом не желает. В больницу ноут с собой брать собирается. Мыслями весь там - на работе....
ЭЭээх... Бороться пока смысла не вижу... Бесполезняк... Может, в больнице ему мозги промоют?.. Вот тогда и я подключусь...


Мазань, спасибо за инфу... Вот и поставлю себе "коридор" по жирам - 20-26 г / сутки. Лучше так. А то, поскольку в 16г все равно нереально мне уложиться, начинаю вовсе нарушать - вон, до 36г доходила...

Спасибо! Врач приходила, сказала - стоматит+фарингит. Бум лечить Василь Сергеича... Сложно только следить, чтобы в рот мы всяку дрянь не совали... А то заколебалась уже бороться с таким способом познания мира - на вкус...

Свет, ну какая ты все–тки умница, а!!

мдааааа...но еще раз подтвержает тот факт, что мужика ты себе выбрала особенного!!!
вот ты даже о всяких мелочах думаешь!...я думаю, может, он этого и не осознает, ну про цвет и тд, но зато будет это, может, чувствовать?

а вот и правильно рассуждаешь! и про эстетик тоже – ведь это люди писали, это же программа, хоть и с учетом некоторых факторов! а все же индивидуально. Я тоже читала, что норма человека вообще по данным какой–то тут немецкой здравоохранялки ок 40 гр Так что если у тебя будет чуть за 20, а тем более полезных – ну никакого вреда не будет, только польза для здоровья. Ну уж и никак я не думаю, что это станет тебе вес повышать!

С Аськой лечитесь и папка пусть лечится, а мамка вона уже скока всего сделала, мамка вообще молодец!

Знаешь, он же живет этим и просто так у него это забрать – нелегко. Ну пусть возьмет...все равно, будет отвлекаться, не такая уж там обстановка рабочая!...

Им бы побыстрее избавиться!

Свет, а ты на что? Он у тебя и об операции слышать не хотел. Маму его подключи, пусть тоже убеждает

После операции ему не до чего будет, а потом пусть лучше с компом, чем в потолок плевать

Свет, так мне твой малец нравится! И зовёт он себя так прикольно - Асенька

какая-какая... Завтрашнее взвешивание покажет...
опять сёня нарушаю - к родителям на годовщину свадьбы иду.. Ужинать буду в 21-00!!!

я всегда про себя думала: "он у меня не такой как все!" (наивняк я, да? ) Ан вот ведь как - точно, особенный он у меня...

вот и я думаю - нельзя у мужиков отбирать любимые погремушки! Пусть их, играются уж..

Может я сейчас скажу глупость несусветную, но ИМХО ЭТО ХОРОШО, что его мысли о работе, о жизни, а не о своей болячке не о санатории, кстати это очень позитивные мысли, которые помогут ему быстрее поправиться, чего я ему от души желаю. И он у тебя молодец, что так настроен!!! *только не кидайтесь гнилыми помидорами*

SilaVoly, привет, дружок!!!
Какие у тебя достижения!!! Молодец!!!
И с мужем ты права - во-первых пусть играет, а во-вторых после операции само решится, что нужнее..

мазаня, не буду кидаться.. я думаю, ты права... А о здоровье подумать - у него ж жена на это есть, так? От она пущай и думает... Ну и ладно, буду думать... и пытаться его действия корректировать... и ненавязчиво, и явно, и СВЕРХнавязчиво - судя по ситуации

Привет!, Басенька! Давненько не виделись! Рада, что ты ко мне заглянула...

Ягодка, и он себе тож нравится! Сечас ко мне подошел и говорит: " 'Асенька касивый!" - и в голосе полный восторг.
Скрооомный мужик у меня растёт...

Но он же действительно красивый!!!

Зато чесный)))

SilaVoly, я не успеваюююю за тобой и Кисаней!
Согласна с мазаней!!! Полностью, хорошо, что мысли о работе!!! А в санаторий НАДО, прально Ягодка тебе говорит!!!
Васенька такой прикольный! И правда красивый!!! А мужчины скромными не должны быть, так что НАСТОЯЩЕГО мужика растишь! (ну эт я уже писала), хотя повториться в таком вопросе не лень. Молодец, мама Света!

Санна, привет!
Только что из твоего дневника - вы с твоим папулей меня поразили - оба!!! Вы на пару большие молодцы - папа и доча!

Кисанечка у нас позитивит и полезную инфу выкладывает - честь ей и хвала.
А я сюда хожу за пользой - меньше дури всякой в мозг лезет, пока я тут... Ну и безлимитка ж у меня теперь - не наигалась я ещё

спасибо я стараюсь - балую сынка изо всех сил

Это в чем таком я молодец? Про папу - согласна полностью А я так, с боку припёку, чесслово.

Эт правильно, я б тоже на твоем месте так делала. Я наоборот, рада, что ты выходишь часто, просто я не всегда могу что-то написать, именно потому что меня нет, а мне так хочется тебя поддерживать!!!

С добрым утром:)
#77

Kisania, и тебе утречко доброе!
какой завтрак у меня в дневничке! нямс!

Ну что, отчет за вчера
З1 - каша овсянка 35 г сух веса, отруби, изюм 3 г
З2 - черника 300 г, кедр орех 20 г
О - овощное рагу 200 г, салат из св овощей 100 г, форель 200 г
У - 3 хлебца, изюм 7 г, 2 кураги

БЖУ - 63/ 40 / 108
1 034 ккал

Жиров 40 г - рыбка оочень жирная... Ну не знай- не знай... как укладываться в нормы... Наверное, только чередовать дни - день много жиров, день мало жиров...

вес 61,2 - с 20 августа такой вес держится. Ну что ж, подождем...

Вчера на празднике есть не стала, пила воду. Просто почувствовала, что в 9 вечера в меня еда не полезет... Мама маленько обиделась. Я потом извинилась, объяснила ей, что не могу есть... Давай, говорю, мне все с собой в баночки накладывай Привезла себе кучу еды на завтрак. Встала, а чувство переполненного желудка осталось, есть не хотца... Это у Вас нервы, барышня... нервы...

понравилась такая инфа

10 заповедей для продления молодости
1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать возрасту. Каждый нуждается в разном питании. К примеру, у 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После пятидесяти лет кальций «держит в форме» кости, а магний — сердце. Введя в рацион рыбу, вы защитите сердце и кровеносные сосуды!
3-я заповедь: найдите себе подходящую работу! Хорошо подобранная работа способствует продлению молодости. Тот, кто не работает, обычно выглядит на 5 лет старше своего возраста.
4-я заповедь: найдите свою пару в жизни. Любовь и Нежность — лучшие средства против старения. Вывод исследователей: если заниматься любовью дважды в неделю, вы будете выглядеть на 14 лет моложе. Ведь во время секса вырабатывается эндорфин, который иначе называют гормоном счастья — он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения, утвердитесь в ней. Осознанно живущий человек значительно реже бывает подавленным, впадает в депрессию, чем тот, кто «пассивно плывет по течению».
6-я заповедь: больше двигайтесь! Даже 8 минут ежедневных занятий спортом продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет.
7-я заповедь: спите в прохладной комнате. До казано: тот, кто спит при температуре 17 — 18°С, дольше остается молодым. Дело в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных признаков зависят от температуры окружающей среды.
8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Не ограничивайте себя слишком, выходите иногда за рамки жестких жизненных правил. Временами, вопреки рекомендациям о здоровом образе жизни, позволяйте себе «запретный» лакомый кусочек.
9-я заповедь: не следует всегда подавлять в себе гнев. Постоянно держать в себе негативные эмоции вредно. Иногда стоит рассказать другим, что вас огорчило, или поспорить с тем, с кем вы не согласны. Тот, кто никогда не выплескивает негативные эмоции, более подвержен заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.
10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности. Заставляйте мозг работать — тем самым вы замедляете процесс возрастной деградации умственных способностей и одновременно активизируете работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Живите играючи — живите долго. И будьте здоровы!