Я тоже тебя поддерживаю, а у меня с понедельника тяжелая неделя будет, на работе ни одного дня в день работать не буду, а для меня это тяжело, когда я дома сижу, всегда очень жрать хочется

Викуля приветик!!!!!! Хорошо, что тебе так быстро комп отремонтировали

Девочки, приветик!
У меня сегодня -100 и вроде как 1-ый день КД.
У нас жара стоит ужасная. На градуснике + 35 в тени. Сижу дома под сплит-системой балдею Не столько ем, сколько пью. А муж еще и кваса накупил. Так что часов до 16 буду квасом баловаться.

Викуля, с отвесиком тебя!
Я была у родителей в бане, после бани ели все шашлык, а я только чайный гриб 2 кружки выпила и все. Приехали домой, а соседи тоже шашлык жарят и так пахнет ммммммммм. Как мне хочется жрать , конечно выдержу

А я квас стараюсь не пить, даже тот который сама делаю, считаю это все пустыми калориями.
Вот от лимонадов и квасов давно и легко отказалась, а вот от сладкого и мучного никак не получается
Я тебе завидую, что ты обпилась сегодня кваса. Мне тоже в баню дочка кваса принесла, но я и глотка не сделала, хотя так хотелось , вообще-то я в бане никогда не пью, но кваса бы с удовольствием выпила

Оль, я еще и пива с мужем выпила, ну и, как полагается, рыбкой заела. Мне тоже не сложно отказаться от кваса и лимонада, а вот от сладкого и мучного..... Вобщем, я твоя сестра по несчастью.

Оля, ты молодец!!! Я искренне не понимаю, как можно отказаться от шашлыка Я даже от любимого торта могу отказаться, но не от шашлыка. Я тобой горжусь!!!!

Девочки приветик! У меня еще -300г , сегодня вес 57, 3кг
Так что понемногу худеется

Это хорошо!!! Я тоже потихонечку худею. 23 июня едем к друзьям в Украину, придется там пошалить

А у нас тоже праздник Лиго 23 и 24 июня , все обжираются шашлыками и пьют пиво.

Оля, ну мы с тобой как всегда нажремся вместе. Между прочим, меня так совесть меньше мучает.

Да уж Ну и потом скидывать вместе будем. Только у меня больше набирается

Добрый день!
У меня сегодня 52,8. Ужас!!! Завтра или послезавтра планирую РД на твороге.

Девочки, доброе утро!
У меня сегодня -1 кг . Такого еще не было После РД редко такие отвесы бывают, а тут просто так, да еще и во время КД. Вобщем, вешу сегодня 51,9

Доброе утро девочки мои!
У меня все нормально, были проблемы с инетом. Вес у меня сегодня с утра 52,4 хотя ни какой разгрузки у меня не было. ела вчера очень даже хорошо с утра каша овсяная с изюмом и стакан молока, потом чай с халвой, на обед борщ правда без мяса и на перекус клубника, черешня и чай. Потом пошла на спортик.
Питаюсь сегодня примерно так же на завтрак был творог обезжиренный с клубникой и чай с зефиром, на перекус яблоко или киви, на обед взяла борщ, а там посмотрим.