angellira
_Алёна_
В@ЛЯ
Вичка-спичка
Чайничек
_/\Ен@_
Лиска, добрый вечер, дорогие мои подружки! Как у меня сегодня оживленно в дневничке, приятненько, что столько гостей


Правильно делаешь, Ирэна, что не спешишь с похудением и результат налицо!


Безусловно, помогает, это своеобразная установка на позитивный настрой. Чем лучше настроение, тем вероятнее положительный исход.

Алёна, я когда размещела данную статью в дневнике, тоже поймала себя на мысли, что не согласна со многим, что в ней изложено. Но

Алёна, я когда размещела данную статью в дневнике, тоже поймала себя на мысли, что не согласна со многим, что в ней изложено. Но почитать иной взгляд на казалось бы неоспоримые вещи тоже порой интересно...


Согласна с тобой. Это тоже самое, что предложить моей маме, которая держит корову, ходить за 3 км. в город за обезжиренным молоком и сметаной. Сама у нее отрываюсь на натуральных молочных продуктах. Только вот похудеть у нее мне не получается А может я просто и не стремлюсь к этому, пока в отпуске


Йогурт натуральный имеет жирность 3,2%, а сметана минимум 10%. Но в любом случае сметана лучше майонеза. Главное не переборщить с кол-вом, а так очень даже хороший вариант.


И я еще пытаюсь тебя учить ? Ты все прекрасно и без меня знаешь, а то, что ты достигла очень приличных результатов в плане похудения, говорит само за себя. Снимаю шляпу.


Согласна, меня тоже порой не отпускает старая жизнь, уж больно глубоко она корни пустила...


Интересно, а чувства, что тебя мужчины воспринимают лишь как сексуальный объект, не видя при этом твоих душевных качеств, у тебя не возникало?


Да уж, как только не проявляют себя гомональные проблемы...



А мы так избалованы благами цивилизации, что с отсутствием горячей воды в течение 2-х недель мириться не хотим. Я себе водонагреватель во время капремонта установила на 50 литров. Теперь горя не знаю.

Все это правильно о пользе нежирных продуктов и прочее-прочее-прочее. Но вот взять мою семью...Бабушка, мамина мама, всю жизнь ела сметану домашнюю стаканами, молочко домашнее не переводилось, свиней ели, жили в станице и т.д. Но "пахала" всю жизнь, родила сама 11 детей, прожила 97 лет...

Все-таки, наверное, не только в жирах и даже не только в питании дело...

Ну, насколько я понимаю, питание у них то же другое было. Мясо-то они не каждый день ели. И не только из-за его нехватки, но и частых постов.
А во-вторых, они-то не ели целый день сладкую выпечку и конфеты - это же была напозволительная роскошь. Помню, дедушка рассказывал, как он любил к своему деду в гости ходить - у того всегда была припасена конфета для внучка. Какого внука сейчас одной конфеткой обрадывать можно?
Изменился у нас и стиль жизни, и питание.

Конфет
Не только конфеты, сахар - роскошь. Дед варенье варил на меду, у него было несколько ульев. Сахар только к кипятку, чай-кофе не пили, маленький кусочек колотого, только вприкуску. При этом сметана не должна выливаться из банки, если её перевернуть вверх ногами. Но её ели только с варениками, даже в борщ не клали. Борщ, кстати, постный.
Вода в колодце для полива, стирки, ...
И в конце улицы на колонке для питья. Стирка в корыте на улице. Готовка на плите или керогазе, огород, сад, кролики.
Дед лепил, глину для скульптур сам копал в заветном месте, привозил на тачке. Мебель отчасти самодельная. Вставали в 4 утра, а некоторые письма, которые я сейчас перечитываю, написаны в 12 ночи.
Полностью другая жизнь.

Крепкий орешек
arase
_Алёна_
keftiki, добрый день, девочки!


Наташа, все правильно, раньше никто не думал о калорийности продуктов - проблема не стояла у людей с избыточным весом. Только вот и расходовали люди энергию не в пример нам. С ранней весны до поздней осени - огород, всю зиму - дрова и прочие хлопоты на свежем воздухе, не считая ухода за скотиной. А сейчас мы только персаживается с дивана в автомобиль, из автомобиля в кресло рабочее... А кушать продолжаем сытно. Ведь наше биологическое строение осталось без изменений с пещерных времен, а вот мамонта давно мы не добываем, а все готовенькое из холодильника достаем.


Это точно, да и молока-то вдоволь всем не хватало, в семьях по 6-8 детей была норма... Моя мама, когда свое детство послевоенное вспоминает, то кроме супа пшенного на воде больше и есть-то нечего было, а как весна наступала лебеду ели...


Согласна Юля, только вот если рассматривать эту проблему в масштабах всей страны, то понятно, государству нужны здоровые и крепкие граждание. А если вопрос касается лично самой матери, которой дороже и ближе на земле нет ее ребеночка, то пусть в 6 или 7 месяцев он родился - лишь бы выжил... И понятно, если экологическая ситуация с каждым годом все хуже и хуже, то откуда взяться здоровью? Но дело в том, что мы сами его не особенно бережем. Особенно если посмотреть на молодежь - смотришь на девчонок лет 14 - синюшные все, а уже с сигаретами и пивом стоят...


Мы тут обсуждали тему митивации с девочками. Вот чем ни мотивация поддерживать себя в форме? Отлично! А муж-то не ревнует, Юль?

а я вот как-то наоборот,когда из деревни приезжаю,то скинувшей около гилограмма.ем не много,но жирное.плюс воды натаскать,руками постирать,велосипед использую для прогулок,да воздух почище,всё быстрее переваривается.

это никогда не помещает.

ну у нас пока не отключали.и потом мы скоро в частный дом переедим...а когда летом отключают,мы с мужем холодной моемся,потом горячую включают,а мы по привычке холодной моемся.детям конечно грею.

ОГО!

#77

Приветик, Наташик!!!

На работе смотрю на детей: столько изначально среди них уже с родовыми травмами, проблемами почек. позвоночника, низким иммунитетом... И действительно думаешь: ну откуда тогда взяться здоровым гражданам...

А я вот приезжаю в деревню к кумовьям в гости, но хватает меня на пару дней, потом все, хочу назад, отвыкла я да и не жила никогда так (к сожалению, может быть): тишина, только комары да сверчки пищат... Хотя, может, это и есть "рай на земле"...

Точно-точно!

#77

Хорошего денечка!!!

очень грустная статистика,я тоже в саду наблюдала за детишками,к категории почти здоровых можно причислить двоих-троих из группы в 20 с лишним человек.

это лечит душу,но иногда и в суету городскую тянет,я люблю это чередовать.

В@ЛЯ
Крепкий орешек
Pie, добрый день, дорогие девочки!!!!!


Я тебе только позавидовать могу. У меня худеть вне дома никак не получается. Не зависимо, где я нахожусь: в деревне у мамы, на даче у брата, в путешествии. У меня меняется привычный образ жизни: фитнеса нет, питание меняется, да и настрой куда-то исчезает. Так что я уже смирилась с этим.



Да вот, Юля у нас мать-героиня, да еще живет на чужбине в дали от родни своей.


Мне тоже, честно говоря, в деревне скучновато, поэтому-то и Дядя Жора меня нам всегда посещает, т.к. кроме как покушать - других занятий нет. Понятно, что сенокос там, огород тоже есть, но а все остальное время...


Это точно, от суеты городской так хорошо отдохнуть можно только в глуши деревенской...

Pie, Иришка, ты вернулась? Сейчас в гости забегу...

Крепкий орешек, Наташа, спасибо тебе за открыточку!

Девочки, всем привет и с праздником вас!!!!! Отдыхайте, гуляйте, наслаждайтесь летом и прекрасной погодой! Всем отличного настроения!

Уезжаю на дачу к брату!

#77

привет!!!
как дела? как отдохнула??? хожу сегодня старичков ищу...все на эннных страницах! не проподайте девчонки!