ну дык, я об этом как раз и написала.
Молодцы!!! И мне совсем не смешно...Я разговорный английский и имею ввиду ... Так что у вас все вери гуд


Будем-будем и уже худеем, правда?

Санна, уж не знаю похудею ли, но очищусь по полной сегодня! Ты никогда свежий чернослив (ну, не сухофрукт, а фрукт!) топлёным молоком не запивала?
Ты шавасану скачала?

Я вчера чай с черносливом сушенным пила вечером, так мне и не надо было молоком запивать...ну ты понимаешь, да?


Нет еще, у меня инет медленный, буду мужа просить, чтоб он на работе скачал. А у него с завтрашнего дня выходные, так что до понедельника теперь ждать буду.
Девочки, а я сегодня решила таки посчитать БЖУ у меня получилось следующее: 1240/63 Б/ 47 Ж/ 76 У
Не ахти что получается Надо все-таки заранее себе меню планировать, пойду к вам в дневники за меню

А на меня такие штуки не действуют - я могу и огурцы с молоком
АГА!!! Что я говорила! Жиров в 3 раза больше, чем надо, а углеводов меньше! Хорошо, что решилась, наконец Я у себя несколько страниц назад по просьбе Шоколадки и Мальвины записывала свой рацион - если хочешь, глянь

Ой, прямо сеячас и забегу. Спасибочки, ЮЛЬ!!!

Да, ты права. В этом и причина моего не худения Решилась, точно что наконец...Спустя 5 месяцев

неееее, с молоком либо шоколадные конфеты, либо селедку соленую люблю
тебя долго еще пучило? меня до сих пор пучит!...

Продолжая тему языков...В пятом классе от немецкого БЛЯштифт было очень смешно, а на первом курсе на латинском форма прошедшего времени ИБИТИСЬ еще смешнее

Санночка, доброе утро!!!
#77
Давно я к тебе не заходила...
Читаю-читаю - все дочитать не могу! Так все интересно!!!
Смотрю на вас с СилойВоли, так что-то прям уже меня так и распирает тоже снова за изучение языков взяться!!! У меня английский и французский - на среднем уровне - но пока не занимаешься, все потихоньку забывается... а я хочу разговорный!!!
И еще итальянский и немецкий хочу знать! во замахнулась-то!!!

Про твои занятия йогой почитала - мне тоже это дело очень нравится! Но тут, на мой взгляд, все результаты очень небыстро приходят... по чуть-чуть, по чуть-чуть.... у меня вот растяжка вообще плохая - так что я думаю, чтоб все позы отлично выполнять - эт мне годы нужны....

Так еще про мотивацию к похуданию... Я думаю, тут творческий подход нужен... подумать, как бы себя получше замотивировать... У меня пока такого нет, но я думаю, может случиться килограммах на 55
Я помню, когда у меня такой вес был - вроде бы и хочется еще похудеть, но вроде и так красиво... и от какой нибудь вкусности ради этого не хочется отказываться... так что надо себя мотивировать, чтоб до конца дойти
Я поэтому Мидори и Натулей еще восхищаюсь - что не просто похудели, а именно до самого конца дошли!!!
Но у нас это тоже обязательно получится!!!

У тебя тут очень уютненько... Ты очень добрая и светлая девушка - желаю тебе всегда быть очень-очень счастливой, и воплощать все свои мечты!!!

Санн, доброе утро!

#77

Как вчера твой английский? Меня вот никто не пнул и я прогуляла... Вместо английского прочитала книжку Януша Вишневского - "Любовница" .... и ревела в нужных и не нужных местах. Так хорошо про любовь...

Катюх, заходи почаще, а то я соскучилась по твоим перлам
Львёнок, спаибо...Картинка шикарная

Приятно, что я кому-то интересна. Спасибо тебе еще раз.

И правильно замахнулась. Это же так прекрасно, когла есть в жизни цели и интересы Так что ты молодчина

Согласна, что результаты в йоге ОЧЕНЬ растянутые во времени. Но я это понимаю, и знаю, что готова к этому. Тем более, что и у меня расстяжка ваще никакая Главное, что мне уже и сейчас йога очень помогает: поясница моя теперь в вечном кайфе

Вооооооооот, Лен, ты права! У меня наверное именно такие мысли были
Но сейчас я уже начала все с новой силой. Но за анализ моей ситуации - спасибо, тем более, что ты попала в яблочко


О, ДА! Я не могу на них нарадоваться! Они меня очень стимулируют своим примером и своими фотографиями

Пасиб Ну ты заходи почаще, раз уютненько у меня
Светик, привет! Спасибо и тебе за картиночку...Красивая, прямо туда захотелось...и чтобы всем форумом... поболтать и выпить зеленого чаю

Вчера только просмотрела видео Драгункина, он там грамматику объяснет вкратце, но по своей системе. В общем, по-тихоньку что-то вспоминаю, что-то учу заново Но перевожу по прежнему не ахти Ну ничего...не все ж сразу!
А ты давай сегодня обязательно позанимайся, лучше не делать перерывы длительные! Хорошо?
Девчонки, спасибо, что зашли, так приятно с вами общаться

Эх, девчонки.... Языки учите...
А я в этом смысле полный идиот, что в инсте с английским делать буду непонятно...

Молодцы, девченки, с языками-то гораздо проще жить....а я безголовая английский со школы выучить не могу, уж сколько попыток предпринимала, а всё равно дура-дурой, а мой совершенный турецкий в Москве нафиг не упёрся

Тут главное желание Так что дерзайте, а не грузитесь по этому поводу Все в ваших руках... У всех просто разные темпы обучения, я ж тоже сейчас с элементарного уровня начинаю...и перевожу уже не так как раньше, а понимать так вообще уже не понимаю английскую речь, но мне очень хочется английский язык выучить и я знаю, что это № ... попытка обернется успехом! Так что присоединяйтесь к нам, девчонки. Вместе легче и веселее

приветики Санна.

ты ж вроде не считала, это ж что получается у тебя дебют? Ну я поздоавляю. Для первого раза я думаю не плохо.
ага ага информацию подтверждаю. Частенько тырю рациончик у Мидори и так удобно, считать ни че не надо как только так сразу

как и похудения

шоколадка, приветик! Рада, что ты ко мне заглянула!

Аха, дебют Спасибо за поддержку Буду подгонять под свои параметры. Надо кстати их найти.

Да я посмотрела, но как -то маловато она кушает. Мне надо больше еды, но это пока. Я итак уже раза в 2 меньше есть стала с начала похудения. Так что и этого достигнем, не все сразу правда

А когда наступит это только? А Любаш? Давай сразу, не откладывая на потом