Можно я тоже понастальжирую....
У меня отец всю детвору учил на коньках кататься, прицепимся к нему паровозиком, накатает, да еще приставит кого нибудь малыша опекать...
Фигурки у меня появились только классу к восьмому, а я на канадках (кто помнит) -страшненькие, прямые полозья. на коротком ботинке - хоккейный коробок во дворе - так вот эти канадки, оставшиеся от старших братьев на трое носков наденешь, на каток выйдешь, а с катка ползком (в прямом смысле), подъезды-то чистые были - или в носках, а если сосед какой идет - донесет до 3 этажа...
С соседями очень дружно жили, я не верила, когда говорили, что с соседями только здороваешься - сейчас именно так, даже имен не знаю...
Детвора дружные были, а дворовые бабульки за нами приглядывали без всякой оплаты...А сейчас ребенка один раз отпустила во двор одного - перенервничала..Муж еще и втык хороший дал, больше не разрешил отпускать, правда сам подключился, выходит присматривает...

И мы тоже! А для малышни кукольные спектакли,и кукол сами делали.
Лина,сколько тебе сегодня позитива-на неделю хватит!Всё таки детство-это...детство!

Да, Люб, все правильно. Дружили с соседями раньше, во дворе спокойно бегали, все друг друга знали. Сейчас такого нет конечно.

Надюш, позитива много не бывает))

Эвелин привет!!!
хочу узнать почему меньше 1200ккал нельзя, уя вот наела 700 сегодня

Привет! Ну считай, что разгруз это у тебя. Меньше нельзя, т.к. при потреблении менее, чем на 1200 ккал организм включает "режим голода", т.е. голодный метаболизм. Все пытается сохранить и по минимуму отдать. В связи с чем замедляется обмен веществ. Человек просто перестает худеть, на определенном этапе еще и набирает (случай: "я почти не ем ничего и не худею") а затем сразу поправляется как только начинает питаться "нормально". Просто нормально невозможно питаться всю жизнь на 700-900 ккал, если подумать. Ведь в сутки мы потребляем ок 2000 ккал при офисной работе без нагрузки. Похудеешь даже если питаться на 1500 ккал на самом деле. Главное - соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Если чего-то не достает или что-то в избытке, то удачи не видать))

спс за инфу!!!бум знать:)

Спасибо.
Очень полезная статья.


Да, сейчас страшно. Смотреть и только вместе ходить.

Линочка привет!Как самочуствие?
#77

Всем привет!
Надеялась, что сегодня КД поутихнут и смогу побегать, но ничего подобного))) Еле встала сегодня, если честно. Причиной тому является дождь. Все серое, мокрое...хоть из дома не выходи.

Да какая статья уж там))) Набросала без аргументации особой даже)))

в такую погоду вообще сложно шевелится не то что бегать

Надеюсь, что к вечеру дождя не будет, может еще смогу побежать.

Эвелин, привет!
не уснуть на работе под мерный стук дождя

Привет, Люб! Пытаюсь не уснуть, зеленого чайку выпила бокал огромный с этой целью)))) Пока держусь, бодрит)))