NadeJda75
Вичка-спичка
спасибо.
Сегодня трудилась на даче #77
вес удерживаю...

возникли проблемы с питанием в связи с автошколой, приезжаю в десятом часу домой.....и кушаю нужно что-то придумать

ну вот, начинаю набирать вес, сегодня 64,2

Olgica
Оля, а что ты ешь? В какое время? Как думаешь, почему вес пошел вверх? Может, просто вода задержалась или, пардон, в туалет не сходила.

Классно выглядишь, эх, где мои 63 кг?


Ну это не страшно, ты такой путь уже прошла. А набираешь наверно потому, что кушаешь на ночь, перекраивай давай свою систему питания. Лучше на ходу что-нибудь схомячить, чем потом в десятом часу накушаться.

Приветики Олечка.
Главное держись.
Чу-чуть осталось.

Фотка супер!

Вичка-спичка
NadeJda75
Лизаветта
девочки, спасибо..
наступили совсем тяжелые деньки. этого я и боялась..., времени не хватает...зачеты, автошкола, экзамены на носу..питаюсь плохо , сплю мало....в зеркало боюсь смотреть
В универе распределили практику, я буду проходить в облисполкоме в отделе религий и национальностей , буду проводить исследование (целый июль)

привет)
держись)
просто все навалилось одновременно - но ты справишься - обязательно!!!
#77

#77
У тебя всё получится!

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
Вичка-спичка
NadeJda75
спасибо, девочки.
сегодня веду себя примерно котлетки на пару и все такое.....
вот хотела спросить, как вы думаете, когда можно продолжать сбрасывать вес? уже 3-ю неделю удерживаю...сама понимаю, это мало, но все же.........
в университете терпимо, завтра зачет. вот только настроение ужасное, нервное напряжение зашкаливает...,эх, ...тяжело в общем на душе что-то#77

Что ты так...

Все будет ОК,

Умничка, а я все никак их не сделаю...
Сегодня 2 сосиски слопала...
вот...

ну слопала и слопала, главное, что бы без кетчупа

НЕ) главное, чтоб без майонеза))))

Оля, я думаю, что ты этот вопрос с доктором должна решить. В любом случае, пока у тебя безумная нагрузка вес сбрасывать не стоит, не шокируй организм еще больше.

вес пошел вниз, 63,1....это уже нервы