ну вот и мой отчет:
завтрак
кофе с курагой (3шт), каша с бананом

яблоко

обед
окрошка, бутер с икрой))))

ужин
чуть-чуть макарон и одна котлетка и йогурт-фрутис

завтра хочу супа грибного приготовить.......дойдут ли руки????)))))))))))
а еще купила грудку куриную, не помню, у кого-то из девочек прочитала про куриные грудки, и так захотелось в фольге да с чесночком
ммммммммммммм....................уже слюнки текут

Доброе утро!


Даааа, я бы тоже навернула!!!

Аппетит разыгрался!!!

мдяяя. с Вами похудеешь))))
шучу)))

привет krOlia))))
отличного тебе настроения))

По чуть-чуть то можно!!!!

ну да, икра еще не занесена в красную книгу - навена можно
надо подумать о РД икорном

ой девочки, насмешили меня))))

Доброе утро ВСЕМ!!!!!!!!!!
Ко всем зайду попозже, так как муж оставил гору посуды(((((
Завтрак мой начался с грейпфрута.
Потом краем глаза я уловила мешочек на столе...что в нем? А в нем пирожки...))))) В голове зазвучал голос Машеньки: "не садись на пенек-не ешь пирожок..."
Прости, Машенька

А курагрудь чем мешает похудению?

какие пирожки. Какие машеньки. Накрой мешочек чем нибудь черным. А лучше спрчь от глаз подальше. неч е тут машенькой прикидыватся

заразила и у меня теперь текут

Доброе утро ВСЕМ!!!!

Завтрак начался с кофе и свиных отбивных с салатом из помидор и огурцов))))))))))
да вот такой завтрак

Если отбибные не жирные, в масле не плавают, то сойдет...

Доброе утро, завтрак просто супер!