Ой,девочки после вашей встречи даже ваше общение уже изменилось...свои темки...мелочи всякие!Классно!
а работать,Оль,терь точно придется больше

Ольчик, приветик!

вот оно че, Михалыч! ну что ж, поживем - увидим! в конце концов, уйти никогда не поздно....а пока наблюдаешь за событиями, можно искать другие варианты. так, на всякий случай

присоединяюсь! но заинтриговала.....

чайку?
#77

*HELLGA*
Доброе утро! Как сегодня свидание с Твоим городом?

Доброе утро всем!
вчера накосячила ...
вечером купила сулугуни домашний,думаю поужинаю кусочком сыра и чай попью...а слопала в итоге гречку(50г/50кк) с котлетой(55г/150кк),овощное лечо(50кк),2 блина(!)(пекла на завтрак Саше и не сдержалась...атас вообще...как готовить вечером и не есть??:eek:)(120г/360кк),рыбная котлетка,маленькая(50кк)...660кк
ИТОГО:860+660=1520

А как все было бы хорошо без блинов этих!!!!!
ПИПЕЦ...
Одно радует вес 55.9

Ну ты ж не худеешь, а просто вес поддерживаешь! Вполне нормально. как на мой взгляд

Ааа...забыла про сулугуни...50г-140кк

Ну все... нет тебе прощения...

молодчинка!
насчет ККАЛ - по-моему, все гут! ты ж сейчас не худеешь? или как? и вообще, Оль, помни нехитрую истину (мне муж всегда так говорит) - один раз не пид..с!

1660кк



однозначно!Я не парюсь по работе сейчас хоть сегодня готова уйти,потому работать буду ровно на столько на сколько позволит совесть и непосредственные дела! Ради него задницу рвать больше не собираюсь!А буду искать паралельно,ибо оноднозначно уволит меня сам,когда больше не будет нуждаться в моих услугах,он так со всеми делает,кто пытается свои условия ему каким-либо образом диктовать! Ну и ладно!

кофе долбанула с лимончиком!

Мое меню на сегодня:(постная среда)
завтрак-овсянка на воде с медом(100кк),2 дольки грейпфрута
обед-гречка(100г/100кк)с рыбными котлетками(140кк),свежий огурчик
полдник-апельсин
без ужина~400кк


Американский сериал "Доктор Хаус" про врача-гения очень симпотичной наружности и бунтарским нутром!Про разные сложные случаи из больничной практики!Чума-сериал и смешно и интересно!!



Мы смотрим друг на друга сонными глазами,сегодня я буду не очень старательна...чувствуююю

теоритически...но блины в 22.00 согласись лишнее!

один раз да!?но у меня то явные пидорастические наклонности!!!

Не хочу собираться на работу ...
но НАДО...Ладно,девочки *увидимся* чуть позже!
ВСЕМ УДАЧНОГО НАЧАЛА ДНЯ!

Оль,ну в коридор-то вписалась,единственное,что основной прием пришелся на ужин,это конечно не гуд.
Но вес хороший,значит пролетело

Ооо.не вписалась.

А не мало????Опять на ужин сорвешься и налопаешься.

ты права...я чет не думала об этом...действительно надо больше днем есть...но блин так неудобно тащить с собой плошку с обедом,фрукты на перекусы,молочку и если еще че-нить добавлять
надо с ЗП закупить и оставлять в холодильнике на неделю
купила постные сушки и съела 3 штучки,они маленькие,высыпала пакет пересчитала,разделила на общий вес и выяснилось что в 1-5г=20кк
То есть уже 60,а толку никакого,охота полпачки спороть
долбаный ПМЖ
Сегодня тот самый день,когда я начинаю считать БЖУ -решилась!

Оля, привет!!!

Золотые слова!!!

Рекомендуете?? Надо посмотреть !!!
Приятного дня!!!

АЛЛА*
еще как рекомендуем)