Я работаю в маленькой частной школе, у нас примерно 100 детей на двух площадках. Наша (4-11 класс) вся на одном этаже, в бельэтаже жилого дома. На другой площадке я бываю от силы раз в год.
У нас можно заказать кашу молочную, запеканку творожную, кусок мяса или филе куриное без гарнира, омлет. Недешево, но довольно съедобно. С собой беру кефир, творог, сухофрукты, хлебцы, батончики-мюсли.
Я работаю три дня с 9ти до 8ми или 9.30 (когда как выходит) и в субботу до часу дня.
"Вторая смена" - это мои личные ученики, репетиторство.
с 9 до 3х уроки, потом до пяти консультации для учеников и иногда выпускников нашей школы.

Посчитала. Не так уж и кошмарно
#77
Но привес небольшой должен быть.

Отличный рациончик получился, разнообразный и сытный. Точно не прибавишь.

+300г

приветики
увидела в твоем рационе-виталад-что за зверь?

Приветик! Ты целый день опять работаешь?

Добрый вечер!

У нас 8 °C
Пасмурно
Влажность: 79%
батончик мюсли с разными добавками: ореховый, земляничный и т.д. Калорийный, но уж очень люблю.
Ага. Сегодня и завтра.
Полуразгруза не получилось
#77

У меня медалька новая. А за что?

Привет!!

Наверно, за дачу.
Фотки из леса очень понравились, красиво. Поняла, что и нам пора выбираться на прогулку.

Весна!

А у меня опять +100г
Бутерброды с маслом, картошка и кекс - не для меня (а то я этого не знала )

Доброго утра!Солнечного настроения

+8°C Пасмурно
Тихий ветер, 1 м/с
Убежала на работу. Постараюсь съесть поменьше. Хотя уже отвыкла.

я похудела ,привет!!

Фу,кака!! Не кушай их,а то меня догонишь

Привет! К вечеру 100г скинула. Завтра вернусь надеюсь в ставшие привычными 54кг. На линейке пока утренние 54,1

Сегодня кушала аккуратно
#77

Алена привет!!!
Да у тебя сегодня прям разгруз!!!!
#77