Привет!
С прошедшим Первым мая! Мы вчера были и в рестике, и в гостях, везде я не только ела, но и пила. Состояние ужасное, ночью живот болел кошмарно.. Но на весы я все-таки встала, чтобы дальше не увлекаться и знать, с чем бороться. Оказалось, не все так ужасно. Привес 500 гр. Это терпимо.
Как у вас?
Вика, а как же если у вас гости, у тебя получится на твороге РД?

Девочки я вообще ничего не понимаю, вчера вообще ничего лишнего, сходила на спортик, потом в сауну, потом еще минут 20 махала лопатой снег чистила у гаража, а сегодня опять привес. Я скоро с ума сойду, хочу опять свои 53 кг. Сегодня на завтрак был творог, кефир и четверть яблока зеленого, в обед будет только остатки яблока и кефир и вечером кефир.

Привет!
У меня сегодня тоже +500. Думала хуже будет.

Оксан, даже не знаю как получится, но сижу жую творог. Наверное соберу всю свою волю в кулак, и ничего есть не буду. В самом крайнем случае съем овощной салат, чтобы хоть что-то на тарелке лежало.

Ксюш, даже не знаю что сказать. Сдурел твой организм что ли? А привес большой? Сколько весишь на сегодняшний день?

Ксюш, я тебя понимаю, как это обидно. Но может попробовать пару дней не взвешиваться. А потом глянешь - и будет отвес))) А то так каждый день себе настроение портить весами...
Неужели у вас еще снег лежит? Сколько же у вас градусов?

Моя разгрузка подошла к концу. Начинается загрузка Слабый я человек, опять нажрусь. Сказала, что у меня голова болит и пить я не буду, на что мне ответили: ничего страшного, будешь пить как милая. Виски с колой пить не буду, а Самбуку придется. Завтра мы тоже едем на природу жарить шашлыки. Короче я в шоке.

И я удивляюсь. Мы уже раздетые ходим.

Девочки я же живу за полярным кругом. У нас сегодня +9, и всю ночь долждь шел. Снега в лесу еще очень много, да и в городе кое где лежит.
Я сегодня качала пресс 45 минут, потом бегала. На данный момент выпит еще один стакан кефира и съедено яблоко, сейчас пью чай с мятой.
Я вообще не знаю, что происходит. На сегодня это вся еда вечером только кефир. Если завтра не будет отвеса значит завтра пью только воду.

Плюшечка это твой организм сопротивляется. Ты с этим не шути. Я конечно не спец, но девчонки опытные бы написали, где белки, где углеводы? Разве это еда-йогурт, яблоко, кефир

как без этого

ты не одна такая 99% на форуме такие же

Девочки чао! У меня все гости спят, а я пишу вам Сегодня даже не взвешивалась не было времени. Тусанулись классно, я напрыгалась на батуте. Ела не много но пила сладкую настойку, так что отвеса и не жду.Всех целую, до завтра.

А я не столько наелась, сколько напилась Жду не дождусь, когда мои гости разойдутся, а то завтра рано утром на природу ехать надо

Все привет! У меня сегодня еще плюс 200 гр ко вчерашнему привесу. Но я надеюсь на этом и закончим обжираловку. Я вчера почти на ночь съела ужасно соленую курицу и еще 2 мороженых, думала будет хуже. Сегодня еще ем, но немножко, а завтра разгрузон.
Как вы? Ксюша, как у тебя? У тебя твои привесы на объемах отражаются? Может ты так много мышц накачала, поэтому тяжелее становишься...