Натуля привет). О Железноводск))) Землячка



это вы специально в метро ездите?? или по пути


из всего этого знаю только роддом


купила шагомер, вешаю на пояс талии и пошла. что бы вес удерживать надо нахаживать 7-10 тыч.шагов, чтоб худеть 12-15 тыс.шагов.
я прошлым летом благодаря этому неплохо скинула, при этом ела все


я живу возле парка в юго-западном, поэтому в начале в парке ходила. но как оказалось, он у нас небольшой . Везде ходила пешком, транспортом совсем не пользовалась . И мне это очень нравилось, плеер в уши и вперед. Мышцы неплохо подкачала на ногах
Но...сейчас уже месяц не хожу, подвернула ногу, болело, сделали снимок, какую -ту хрень обнаружили. Ходили в профессору, назначил лечение, сказал через неделю подойти, тут доча заболела. Еще проблемы свалились. и вот уже третью неделю не могу вырваться .
Так уже вроде бы уже сильно и не болит, а когда хожу прям дает о себе знать, и прихрамываю. мрак((((


это ты хороший кросс проходила .


я если честно сама не пойму, сначала как связки или мышцы, потом кость что именно сейчас не пойму

Спасибо за мазь обязательно куплю и попробую, уже сил нету...

ты прям как моя мама
на следующей неделе как штык у врача

Мечтательная спасибо за картинку, прикольная

Lekaa
Привет!

Практицки

Когда - как. Чаще всего, конечно, по пути, муж вообще почти каждую неделю в С. бывает, а я иногда "на хвост падаю".

Там моя Соня родилась, в 1998 году. Эндо диспансер находится сразу за ЦУМом, чуть ниже, железная кованая решетка, за ней въезд во двор, старенькое одноэтажное здание. А на Артема - там где оптика, если не ошибаюсь, промежуток между Ленина и Мира, за ней тоже во двор. Это самый центр. Там я глюкометр себе покупала, расходные к нему, разные тест-полоски (у меня сах. диабет).

А какой марки? Какова цена? И какие у него функции кроме измерения кол-ва шагов? У меня конкретный практический интерес, а не праздное любопытство

Я так и подумала, но спросить поконкретней постеснялась.

Пока моя доча находилась 2 недели в реанимации, муж забирал меня из роддома и мы тоже каждый день ездили туда гулять

У меня стаж хождения и бегания пока месяц, но на велотренажере я педалю третий год, тоже свои килограммы скинула благодаря аэробной нагрузке Кстати, мышцы работают принципиально другие
Прихожу к выводу, что нужно и то, и другое практиковать.

Лучше бы, конечно, с этим не затягивать...

. А что за лечение было назначено? Если боль достаточно сильная и уже долгое время, то похоже на травму связок, соединительная ткань плохо заживает. Мой муж прошлым летом подвернул ногу, тоже был микроразрыв связок в голеностопе, так ему наложили фиксирующую повязку эластичным бинтом, и 3 недели - костыли, полностью пришлось исключить нагрузку.

Ты всё же перед покупкой попроси вкладыш почитать, а там уже определишься по характеру боли, подойдет тебе или нет.

Смотри, проверю. Не сдержишь слова, будет тебе от меня

Lekaa, привет!
Спасибо за фруктовый чайничек!

у меня там то же Соня родилась


Брала в спортмастере на кулакова в с/з, фирма "TIMEX". Считает шаги, калории и км)))
Я покупала за 1т.р., подруга через 3 месяца там же за 500 руб


А есть так же в магазине шагомеры (забыла как называется ) (угол мира и л.толстого, вспомню, напишу ) просто шаги считает, и стоит от 250 и выше.


мазь мазать и порошок пить обезболивающий

слушаюсь

Девочки а у меня опять доченька заболела
Вчера забрала из садика, сходили на танцы, а дома она мне, -мама меня тошнит. Потом нормально стало. А ночью фонтаном (простите за подробности).
А утром температура 38,6. врача вызвали-кишечная инфекция
в садик позвонила, мы одни такие. Что за хрень? может в рот что то взяла грязное? Сейчас вроде бы ничего тьфу-тьфу.

Сейчас еще выяснится, что и врач один был. Моего Игорь Геннадьевич звали, у него еще нервный тик на одной стороне лица, так у него глаз хитро-хитро прищуривался, ну чисто - уголовник Когда кесарил меня, паразит, привел всю группу своих студентов

И как, достаточно точно? Можно доверять? Не могу понять принцип устройства, там вроде маятник внутри должен быть?

Пилот?

Ваще смешные цены... Надо присмотреться Спасибо за наводку

А что за мазь? Я просто пытаюсь аналогию со своим мужем провести. Ему лиотон назначили. Сказали, что разогревающее нельзя (типа диклофенака или вольтарена, что суть одно и то же), отек может усилиться, а из-за этого и боль не уйдет.

Ну конечно, малыши часто в рот тащут чего не надо. А дома она всё одно и то же с вами ела? У моей подруги как-то детыныш сырком глазированным из Магнита отравился. Вот такое же было, только трое суток понОсил
Поправляйтесь скорее!

Спасибо за симпатишную открытку!) а день и правда был удачный)

Ого, я тоже хотю купить)
У меня пару недель назад с младшим такое было, потом в гости приехали бабушки и дедушка , через пару дней они тоже заболели, а я старшая дочь и муж не заразились почемуто... Это типо гриппа сяс ходит. У всех примерно 3 дня симптомы были. Я ничем не лечила, только чай крепкий черный давала и все, все три дня он не ел почти...
Держись, когда дети заболевают тяжко так на душе

#77
Поздравляю!

И я куплю себе шагомер. Давно хотела, но почему то думала, что они дорогие. Раз пошла такая пьянка, как буду в районе Спортмастера, обязательно куплю. А шаги надо считать только когда из дома выходишь, или утром нацепил, и считается общее число шагов за день?